Диета: За 4 дена - 4 килограми

Neznam kolku polza moze da ima od dietava,so ogled na toa sto ne e zdravo tolku brzo da se gubat kilogramite. Za mene e najdobra starata dobra dieta-dvizenje,sport i rekreacija,pomalku kolicinski ishrana,vnimavanje,upornost i isklucuvanje na blago,leb,gricki i gazirani sokovi i kafe. Epa feminki,ajde uzivajte i jaka samodoverba nakacete

 

и јас сакам да ја пробам диетава..пред некое време си имав 54 55 кг, па сега накачив 4 5 и никако пак да дојдам до моите 55 (..би сакала од утре да ја почнам па да видам дали ќе има некаков ефект..ако е некој ЗА нека кажи па да ја држиме заедно...)

 

Епа девојки конечно завршив со диетата.. и морам да кажам дека овие 4 дена воопшто не почуствував глад
првиот ден наместо 9 банани изледов 6.. вториот ден изедов точно 9 јајца..третиот ден наместо 9 праски..изедов 5 праски.. и последниот ден требаше од се по три да се јаде..јас изедов 2 банани и 4 праски.. чим јас не осетив глад за другите незнам!! зашо на голем одмор секогаш јадам по 2 тоста големи..! коа ке дојдам дома јадам голем сендвич..потоа ручам.. па вечерам
пред да ја почнам диетава имав 56 кила.. сега имам 53 ипол.. што значи сум симнала 2ипол кила
но јас не ни можам да симнам повеќе зашо повеќето ми е муслул =/
денес и утре сум на одмор да помине малку ова пиволендов.. па од понеделник пак ке ја држам уште еднаш сакам да стигнам до 50 кила ))
мое е да пишам што направив..ваше е да пробате иако би ви рекла без да се двоумите пробајте 4 дена ништо не губите.. барем на мене најбитно од се ми е телото ) позз

 

и мене најголема желба ми е да стигнам до моите 54 55 кг..шо мислите би можела два пати ако ја држам т.е 8 дена..би ослабела 5 кг?

 

БРАВО ЕЛЕМЕНТ И ЈАС КАЖАВ ДЕКА НЕ Е ТЕШКА ..... СЕКАКО КИКИЧКА ТОЛКУ 5 А МОЖЕ И 6 ... ПОЗЗ

 

Го замолувам модераторот да ја избрише оваа тема или да го цензурира постот
Не сте свесни до какви заболувања може да дојде по ова ваше јадење еднаш во денот па дури и без вода

 

Не се јаде еднаш во денот туку повеќепати. Ниту пак без вода е. А и јас предупредував на заболувањата ама ај за само 4 дена ако се држи мислам дека не би имало проблем. Сите инстант диети се направени за ако сакаш 2- 3 кила да ослабеш ама не смеете девојки вакви диети да држите подолго време. A плус изборот на јадења многу е лош (освен јаболката). Има други диети од типот еден ден едно јадење со здрав избор на намирници. А ова 9 банани 9 јајца не е за секого посебно не за некои што имаат проблеми со органите од дигестивниот систем.

 

Денес ја почнувам Само 4 килограми да скинам и доволно ми е Потоа - ЗДРАВА ИСХРАНА

 

срекно ке успееш само биди упорна !

 

Mn jajca ima be :/

 

Стварно не знам од каде произлегла воопшто диетава, се гледа дека на шала е правена.
9 банани, 9 јајца?! Не ме јеби . После вториов ден холестролот на ниво . Прво не е воопшто здрава ,,исхраната'' на овој начин, второ тие 4-ри кила ако евентуално ги симнеш во што се сомневам си доаѓаат претпоставувам назад со брзина на светлината. Така да за џабе само купување на јајца .

 

Се думам дали да ја почнам после коментариве

 

диетава е многу лоша , мислам толку многу јајца !!!
мислам дека во неделата повеке од 3 не е ни препорачливо да се јадат не е здраво
4 кг ке симнете со мн овошје и зеленчук, јогурт , зелен чај и вода ако е толку итно веке да се изгладнувате
ама не се здрави овие диети , од искуство ви кажувам после ваква инстант диета секогаш вракав дупло !!!!
Бавно ама сигурно , изберете некој правилен режим на исхрана
Не очекувајте чуда преку нок девојки
ај поздрав

 

дефинитивно се одкажувам

 

haha 9 jajca :// ne e mozno da izedam vo eden den , jas edno ne jadam vo denot a kamoli 9

 

9 банани,ај некако се трпи ама 9 јајца ај што се слабее се слабее ама не е здраво слабеење.колку поспоро слабееш толку имаш помали шанси да ги вратиш килограмите.јас пред 2 години почнав со диета т.е. го сменив начинот на исхрана и вежбав на ORBITREK по 40 мин.се јадев освен леб,благо,шеќер,тестенини и свинско месо.за 1 година ослабев 37 кг.тоа е здраво слабеење без гладување.на почеток е тешко,ама за една недела се навикнува организмот.инаку првите неколку месеци се случуваше да ме фати криза и си јадев по еден убав дебел тост
и најважно е да не се јади после 19:00 часот,а ако се осетите гладни да јадете салати и преку ден пијте многу вода

 

Devojki a dali jajcata mozat da se zamenat so varen kompir i taka kompirot ima pomalku kalorii...

 

hahahahahahahah car si

 

9 банани? 9 јајца? ова само не е диета, тие што сакате да ја почнете, почнете ама од 9 банани запек ќе ве фати па после ослабувајте да ве видам ахаххаххах

 

Подобро да дејствува диетава xD