Диета без мешање на храна

Дискусија во 'Диети' започната од Angella13, 20 март 2014.

  1. Angella13

    Angella13 Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 септември 2013
    Пораки:
    49
    Допаѓања:
    7
    Девојки,како сте?
    Познавам едно девојче од мојот град,беше многу дебело,сега е многу слабо..Била на диета нешто како не мешала храна... На пример денеска цел ден ке јаде шпагети,утре цел ден чоколадо и чоколадно млеко,нареден ден цел ден овошје и се така...Сакам да ве прашам дали може да се ослабне така? Имам голем проблем со килограмите и сакам до летото да ги смалам...
    позз :inlove:
     
  2. SimonaTino

    SimonaTino Популарен член

    Се зачлени на:
    21 декември 2012
    Пораки:
    1.735
    Допаѓања:
    1.567
    Мислам дека збориш за ун диета побарај ја тука по темиве ја има
     
  3. Angella13

    Angella13 Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 септември 2013
    Пораки:
    49
    Допаѓања:
    7
    Не не зборам за УН Диета,ја имам држано ама веке не слабеам од неа,затоа сакам со нешто друго да пробам
     
  4. Marossa

    Marossa Популарен член

    Се зачлени на:
    8 септември 2012
    Пораки:
    2.398
    Допаѓања:
    6.866
    Пол:
    Женски
    Епа диета најблиско до немешање на храна е УН.
    А ти можеш самата да си направиш режим да не ги мешаш намирниците.
    Пример:
    Појадок: Јаболко,па после житарици со млеко
    Ручек:1.Риба и салата
    2.Печен ориз и мешан зеленчук
    3.Спанаќ (без јајца) со јогурт
    Вечера:Нискокалорично сирење со салата или пак туна со марула и слично.

    Работата е да не ги мешаш намирниците во еден оброк.
    Овошје за ужина,2 часа пред главниот оброк.
    Не мешај различни видови на овошје,и не ги комбинирај со јаглехидрати или други материи.
    Се надевам ти помогнав малку. :)