Ова е уникатна и ефикасна диета, која ќе ви помогне мошне брзо да намалите килограми и да го прочистите телото од наталожените токсини. Компирите се употребуваат за прочистување на дигестивниот тракт и целосна детоксикација на телото бидејќи содржат супстанции кои ефикасно ги елиминираат слободните радикали, го активираат метаболизмот и топењето масни наслиги, како и елиминирање на вишокот вода од организмот. 800 грама компири се јадат секој ден. Измијте ги, исечете ги на кругови и печете во рерна до добивање на златно-кафеава боја. Разделете ги на 6 порции и јадете ги топли без никакви зачини. Освен компирите дозволено е да се јаде краставица, зелка, марула и домати. Пијте најмалку 10 чаши вода секој ден. Една чаша зелен чај наутро и една навечер. Оваа диета трае само 6 дена бидејќи е монодиета, а ќе успеете да намалите 6 килограми за тоа време. Ако вие сакате да намалите повеќе од 6 килограми, направете пауза од неколку дена и потоа повторно почнете со истиот режим дополнителни 6 дена. ------------------- што мислите, ефикасна е? дали би ја пробале?
ДИЕТА СО КОМПИРИ – ПО ЕДЕН КИЛОГРАМ ДНЕВНО Ова е дефинитивно лоша, неефикасна диета. Со овој режим на исхрана можеш да постигнеш само шок за организмот. Никако не ми е логично 6 кг за 6 дена да се изгубат, а и да се изгубат по некоја случајност, тоа се течности, а не сало. И молим ти се, кој би издржал секој ден да јаде по 1 кг компири? Јас не би
ДИЕТА СО КОМПИРИ – ПО ЕДЕН КИЛОГРАМ ДНЕВНО Ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Само јаглехидрати и нешто малку витамини од зеленчукот? Ужас Ужас Ужас. А што е со создавање на здрави навики за исхрана за да нема јо-јо ефект. Секоја диета е ефикасна доколку де доведе до баланс, која те учи како целиот живот треба да се храниш без одрекувања, ќе те направи да бидеш здрава личност и сл.
ДИЕТА СО КОМПИРИ – ПО ЕДЕН КИЛОГРАМ ДНЕВНО хмм диетава навистина е диета со јо-јо ефект а тоа што ке се ослабне 6 килограми можно е да се изгубат толку но вика пауза за време на паузата може да си ставиш 3 килограми и ништо нема да наравиш.Јас би му препорачала на секој ако сака да ослабани да оди на нутриционист. Тој ќе ве следи цела недела ке ви даде здрав режим на исхрана и ефикасно изгубени килограми. Речиси сите нутриционисти користат ист начин односно протеински,скробен,јаглехидратен ден и овошен ден како УН Диетата.
Не верувам дека ќе се ослабе 6 кг за само 6 дена. Јас и мајка ми ќе ја почнеме од утре и ќе ја држиме 6 дена.Ни се допадна затоа што е за детоксикација на организмот,регулирање метаболизам.Значи не е поентата само губење на кг туку и за детоксикација.Воопшто не е лошо да му се даде на организамот шанса барем еднаш годишно да се прочисти.И плус нема да ја држите вие 1 месец па да изгубите незнам колку витамини,затоа и е за само 6 дена.Јас сум си љубител на компири и мене не ми е проблем да ја држам,а дозволено е и свежа салата да се јаде. Ќе пробам па ќе ви кажам како е
И јас би ја пробала, сакам компири и тоа многу, плус може зеленчук да се јаде, се пијат течности, ете зелен чај може итн.итн.... Само не ми е нешто јасно, да се поделат на 6 порции и да се јадат топли, па нели ќе се оладат во текот на денот, треба да се затоплат пред да се конзумираат
Па и мене ме збуни малку тоа со 6 порции и да бидат топли Ние ќе јадеме 5 порции (појадок,ужинка,ручек,ужинка,вечера) и немам намера да ги топлам на секое,ладни ќе си ги јадам. Ќе ги печеме без зејтин и цели компирчиња (во тавата фолија,па наредени компирите и затворена тавата со фолија).
http://stipka.com.mk/food-drink/dieti/1 ... -so-kompir dali mislite deka navistinsa se slabej 5 kg za 3 dena?
јас ја држев само еден ден и ослабнав 2 кг. ако ја држев подолг период можеби и повеќе ќе ослабнев, но не сум дебела па само онака ја пробав. колку од љубопитност.
