Диета со сладолед Самото име на оваа диета ќе привлече многу љубители на слатките Седумдневно мени за оваа диета: -Појадокот е ист за сите 7 дена и се состои од чаша јогурт или млеко, 2 парчиња интегрален тост, лажица мармалад или мед. Понеделник Ручек: сладолед во корнет, банана или 2 праски. Вечера: бело пилешко месп со зеленчук, 2 парчиња интегрален леб. Десерт: 2 топчиња млечен сладолед. Вторник Ручек чоколаден сладолед, 2 праски или 2 сливи. Вечера: тестенина со свеж домат и босилок, житарици со млеко, салата од домати со маслиново масло. Десерт 2 топчиња сладолед со шлаг. Среда Ручек: овошен сладолед, 2 праски или 2 сливи. Вечера: варена брокула, кромид и пиперка, печена пиперка зачинета со маслиново масло, 2 парчиња интегрален леб. Десерт: леден млечен напиток. Четврток Ручек: сендвич- сладолед, банана или 2 праски. Вечера: салата од 150 гр. морски плодови, 4 одрезоци од немасна печеница или варена шунка. Десерт: овошна салата со топка овошен сладолед. Петок Ручек: сладолед по избор, 2 резденки диња или лубеница. Вечера: бела риба на скара со магдонос и малку масло, мешан зеленчук на скара, 2 парчиња интегрален леб. Десерт: леден колач. * За викенд, за ручек и вечера се комбинира сладолед по избор со порција бело пилешко месо на скара или риба со зелена салата. За десерт милк-шејк.
