Оваа диета спаѓа во редот на брзи и кратки диети, кои се применуваат неколку денови, најчесто кога облеката ви се смалила за еден број, или ви претстои настан на кој морате да изгледате совршено... Уфф.. Добро е! Конечно симнав некое килце! А и не се мачев многу... Диетата е прилично едноставна и по малку досадна: Појадок: 6 суви сливи Ужина: 1 јаболко Ручек: 1 варено јајце и 1 виршла Ужина: исто како и ручекот, 1 варено јајце и 1 виршла Вечера: една чаша јогурт Не навлегуваме во тоа колку е здрава оваа диета, бидејќи очигледно дека не е, како и сите други брзи диети. Значи, ова е популарна диета за оние што сакаат да ослабнат 2-3 килограми за неколку денови. Се препорачува само на целосно здрави лица и тоа за временски период 3-5 денови. Во текот на диетата, задолжителна е и секојдневна физичка активност од најмалку 15-20 минути. Ако правилно се спроведува, со оваа диета се губи по 1 кг дневно.
Ја знам оваа диета. Брза, кратка, ефикасна. Ама не повеќе од 5 дена. И не очекувајте чуда Реално 2-3 кила. Ова е ако треба некаде да одите, па ви треба нешто брзински.
