Оваа диета станува се по актуелна зошто со неа се согоруваат маснотии и се намалуваат многу килограми во рамките на само неколку дена. Реално можете да ослабнете до 10 кг за само 5 дена! Зошто да ја изберете оваа диета? Грејпфрутот припаѓа на групата храни кои согоруваат масти. Со други зборови грејпфрутот има хранливи материи кои ги разградуваат маснотиите и ги отстрануваат од телото. Грејпфрутот исто така ја подобрува размената на материи и го стимулира варењето на храната. Јајцата особено белката имаат многу протеини. Кога ги комбинирате овие две храни се претпоставува ефикасноста на слабеење да се зголеми многукратно. Диетата со јајца и грејпфрут е доста строга па затоа не се препорачува за луѓе со сериозни здравствени проблеми! Основни принципи на диетата: Оваа диета може да трае најмногу 7 дена! Јас ви препорачувам само 3-4 бидејќи и тоа ќе ви даде добри резултати, а организмот нема да гладува. Мени: Јадете по 5 грејпфрути на ден комбинирајќи ги со 5-9 белки. Во идеалниот случај треба да има 10 порци дневно по ½ грејпфрут и една белка од јајце на секој час. Уверете се дека пиете многу вода и треба да останете умерено активни, например пешачење по 45 минути секој ден. Како што гледате оваа диета ги исклучува 100% мастите од искраната. Содржи само белковини и прости шеќери од грејпфрутот, па затоа резултатите се гарантирани. Мој совет е наутро да пиете чаша зелен чај без шеќер и навечер непосредно пред легнување уште една, за да се исчисти организмот од токсини и да ги искористите ползите од зелениот чај кои не се малку, особено моќните антиоксиданси и ефектот за намалување килограми. Ви посакувам успех!
ДАЛИ ЈА ПРОБАЛ НЕКОЈ ОВАА ДИЕТА?ЗНАМ ДЕКА СПАГА ВО ЛОШИТЕ ДИЕТИ АМА АКО ИМА РЕЗУЛТАТИ ВРЕДИ ДА СЕ ПРОБА....
Вие не сте точни со единици мерки за килограми и време. Имате појма колку се 10 кг, и колку краток е периодот предложен за да се изгубат истите ?! Невозможно, од логика гарантирам. Башка гарант има бумеранг ефект и ја ремети секоја функција на организмот. Не е здраво ова. Не би пробала ни под разно, ваквите диети се штетни. Не е изводливо да функционираме нормално само со јајца и грејпфрут, имаме потреби од разни витамини и други хранливи состојки кои овие два продукти не ги нудат. Свесно самоубиство. Кој и да ги измислува овие диети, е будала. Со навреда да. Будала е.
Dali nekoj ja ima probano ovaa dietta?? Jas citav i po drugi stranici deka e efikasna ali pisuvase 10 pounds, a ne kila, taka da toa e 5 kila,valjda Eve denes mi e 1vi deni odlucno izdrzuvam, nemam oseteno nikakov glad. Sum slusnala i drugi komplimenti za dietava pa mislam deka vredi da se proba Pozz
Jas ja imam drzano dietava i da vi kazam ima efekt.Za 5 dena oslabev 5 kilogrami,vo tekot na dietava sekojdnevno piev po 2 litri voda i spotruvav okolu polovina cas .Otkako ja zavrsiv vednas pocnav so UN dieta pa ne znam dali ima jo-jo efekt.
Брзите диети по дифолт имаат кракткороен ефект,така да слабеење за 5 дена во нормални услови е просто неизводливо,затоа што му доаѓа како шок на организмот. Јас не би можела да живеам само на јајца и грејпфрут.
Девојки јас пробував многу диети и се откажав од сите,а вчера видов дека морам да слабеам и се решив за диетава оти е кратка. Е сега сакам да ја почнам од утре но несватив : се работи за ВАРЕНИ јајца нели??
По 5 дена идете на клиника со такси или пешки, не е наведено. Знаете што се 5 дена само на грејпфрут и јајца? Прво, цревата ќе ви се продупчат од таа киселина, цитрусите се опасни за варењето, мене од еден цитрус ми се случува да има дијареа а камоли 5 во текот на денот, и јајца, мислам ве молам, името на диеатата е јајца и грејпфрут, има наведено само да се јаде јајца и грејпфрут, и да се спортува по 45 минути, а извини од каде таа енергија за спортување? Абе не си играјте мајтап со организмот, ќе изгубите 10 кила ама после ќе качите 15, тоа ти е така. Инаку, временсиве рокови, не знам дали сте знаеле ама на организмот му треба најмалку 4 дена за да се научи на некој режим, да сфати дека е на диета и дека треба да почне да гори од мастите, бидејќи ние нели нормално ги напаѓаме мастите, е како бе мили мои после 4 дена, за само еден де ќе се изгубат 10 кила? Значи немојте да се занесувате дека за 5 дена ќе бидете манекенки и после ќе си се фрлите на пиците и кокаколите, тоа само на сон. Седнете, прочитајте малку на интернет пред да влезете во оваа авантура, видете што добивате а што губите,кога веќе се фаќате на орото научете ги барем чекорите правилно. Цела година читав за УН пред да ја почнам, а можев, со грешките кои сигурно ќе ги правев да започнам веднаш и штом ја завршам да си ги вратам килцата, да се опуштам, да се раскомотам, што ми е гајле, јас битно ќе си ослабев. Значи здравјето пред се, сфатете дека и без тие 10 кила треба да продолжите да живеете здрав живот, а не да окапете на гастро
