Дневно мени за трудници

Denesno meni
Pred dorucek muti(jagodi avokado i banani)
Dorucek:Mleko so musli
Uzinaraska
Rucek:Lekja so 2 parcinja tonus i sopska
Uzina :ceden sok (portokal, morkov, cveklo, gjumbir, celer i jabolko
Vecera:nemam plan

 

Д: 4 кајсии и 2 праски
У: 1 парче Таан алва
Р: пилешка супа, динстано пилешко месо со морков брокула и компир и салата зелка и краставици.
В: к. млеко, ајвар сирење и парче погача ( топла мајка ми меси)

 

Од денес:

ПД: 1-2 бразилски ореви, банана, кајсии и цреши;
Д: Две лепчиња со путер, варено јајце и сирење;
У: Банана;
Р: Грашок и свинско пржено;
У: Лубеница, јагоди и кајсии. Потоа 2-3 филџани "Моја кравица";
В: Тост со кашкавал и пршута;
У: Пак јагоди. Додека заспијам незнам уште колку ужини ќе имам...

 

Прв пат тука пишувам а денес и богами има шо да напишам
П.Д: 1 јаболко, цреши и јагоди и 2 коцки лиснато.
Д: Пржено лепче со сирење и кисело млеко.
Р: Сос од домати и пржени пиперки.
У: 2 метро чоколади 1 албени и
2 цедени лимони
В: тост со шунка кашкавал пофрит и луто.
И со сето тоа незнам колку кока кола имам испиено некако посебно ми оди благото и газираното а предходно ич не бев љубител на благо

 

Vcerasno meni
Pred dorucek muti(jagodi avokado i banani)
Dorucek:integralno gevrece so jogurt
Rucek:Letna madja so sirence i leb i 2 reda cokolado
Uzina :kiflicka i kafe
Veceraarce proja i jogurt

 

Од вчера:

ПД: 1-2 бразилски ореви и чаша чоколадно млеко. Кајсии и јагоди;
Д: Тост со кашкавал и чаша домашен јогурт;
У: Две банани, смоки и јогурт;
Р: Пилешки стек и шопска салата. Каснав и три ќебапчиња;
В1: Тост со кашкавал и пршута;
У: Голем филџан чоколадно млеко;
В2: Едно парче леб и една зденка (ова во 3 по полноќ)

 

Вчерашно мени:

Д: бурек баничка со јогурт
У: рака бадеми и лешници мешано
Р: гравче со 2 парчиња леб и салата
В: козињак со екстра нутела и чаша млеко

 

Вчерашно мени:

Д: Цреши, некоја јагода и какао
Р: Две лиснати со какао
У: Цреши, кајсии и варени кочани
В: Едно парче лазања

Иначе со црешиве секој ден мислам дека се надминувам се повеќе Некако и ми помагаат да не ми се лоши..

 

Вчера
Д: овесна каша со соино млеко
У: овошје
Р:' салата со тонус и ајвар пржен со јајца
В: сливи и јагоди

Денес:
Д: кајсии, праска, јагоди и сливи
У: кафе и овошен кроасан
Р: кокошка со салата (се спрема)
У: најверојатно некоја житарка или овошје ќе биде
В: на манастир ќе одиме таму ќе каснам нешто

 

Д. 3 Пржени лепчиња со јајце сирење и јогурт
У. Торта
Р. Риба и салата
У. Овошје
В. Нешто од фрижидер за мачкање, ке видиме покасно

 

Леле ги читам менијава и ви завидувам, јас што и да каснам после плачам од киселина .
Доручек лепче со аргета
Ужина сладолед 2 топки
Ручек спанаќ со павлака
Вечера ако може да отворам уста, тост ќе вечерам

 

Големата лапачка уста на повидок!

ПД: 1-2 бразилски ореви и чаша чоколадно млеко;
Д1: Две парчиња леб со сирење, домат и пиперка;
У: Кајсии и јагоди;
Д2: Два тоста со кашкавал, печурки и кечап;
Р: Пржена кременадла и помфрит;
У: Филџан чоколадно млеко;
В: Две пржени лепчиња и чаша домашен јогурт;
У: Кајсии

 

Д 1: Еден кроасан
Д2: Две домашни кифлички и руска салата
У: Јаболка и едно фрапе комбинација крш
Р: Боранија со 3 пиперки со лукче и оцет
У: 3 крофни
За вечера ќе видиме нешто мачкано највериватно

 

Deneshno meni
Pred dorucek muti(jagodi avokado i banani)
Dorucek:1 kifla i kafe
Uzina: 2 parcinja leb so ABC kremsir (nov favorit)
Rucekire so pohovan stek
Uzina :casa sok
Vecera:vo plan kompot od praski

 

Денеска:

Д: Две лиснати со чоколадно млеко
У: Цреши
Р: Рижото вегетаријанско
У: Кајсии и некоја тутка
В: На гости ке одиме ама не верувам нешо мн да каснам..

Страв ме фаќа некако или мн јадам или нз што е работава почнувам да се дебелам .. вие како се држите со килажата

 

Mene se mi se jade i od se mi se povrakja
Go otvaram friziderot i mi se povrakja od mirizbi.Za kilaza uste mi e rano da mislam. Ama uste sega osekjam deka ke bide zanimlivo imajki predvid deka se mi mirisa i mi e macno sto i da izedam a pusti strv se mi se prijaduva

 

Секоја сме различно. Дури јас истата во 2 бремености скроз поинаква сум. Во синко премногу јадев и од почетокот се дебелеев. До крај +18кг бев. Сега со чупава 7 месец тераме +5кг сум. Ама на почетокот ми се гадеше од се и ослабнав 2 кг и сеуште послабо јадам, плус се движам. Важно бебињата да напредуваат. Прави си како ти е убаво. И да се поправиш ќе ослабниш со доењето, трчањето по бебе...
Еве јас планирав во црква да одиме таму да земам нешто за вечера. Ама заврна и дома останав. Уморна сум многу и само чај си сварив и легнувам. Уживај и дај му на мешко тоа што сака

 

Јас немав галје сеа почна да ми се гади така ама не нешто многу на моменти.. али си имам апетит )
Ми е страв од преголема килажа али дај боже само се да е во ред си викам др ке се среди.. А кај тебе прилично голема разлика стварно со лесно

 

Д: овошје и смути од овошје
У: варено јајце
Р: салата огромна, пилешки ражнич
У:сливи петровки и кајсии
В: се мислам за к.млеко или нешто благо.
Леле жени се убив од овошје. Од секогаш сум сакала, но ова е претерано. Немам наситка