Дневно мени за трудници

Д: овесна каша
Р: полнет црн патлиџан и шопска
У: парче торта
В: малку што остана од полнетиот црн патлиџан и круша

 

Д: Овесна каша
У: Две балки
Р: Мекици полнети со кашкавал и салама, чаша јогурт
В: Полнети пиперки со ориз и две варени јајца

Ок од утре помалку

 

Турско кафе
Д: ајвар, маслинки и две парчиња тост леб
У: две кофни
Р: гравче и цвекло
У: јаболко и Цедевита
В: праска

 

Доручек : пица
2 реда чоколадо милка
Ручек :грав со салата
Ужина: шумско овошје
Вечера: бурек со месо ќе јадам ( без јогурт бидејќи ќе пијам апче за железо).

 

Епа јас денес цел ден бев на еден подинг монте и во 8 вечерва си нарачав пица и си ја изедов цела, сега ќе пукнам мислам

 

Д: јуфки со сирење и кечап
У: киндер буено, нескафе
Р: гравче тавче и шопска
У: круша
В: бејк ролс и кока кола
И сега гастрогард ќе лижам

 

Турско кафе
Д: 2 варени јајца, домат и 2 парчиња тост леб
У: крофна и сладолед
Р: свинско месо со печурки,помфрит и цвекло
У: ладно Нескафе и јаболко
В: лиснато тесто со виршла

 

Д: кајгана со сирење, кришка леб и цеден портокал
У: животинско царство
Р: конечнооо сендвич со пилешко
У: боровинки и малини
В: веројатно ке скокнам

 

Вчера,не сум го испратила...
Д: свеж морков, канче кисело млеко
Р: мусака од тиквици и патлиџан (со мекено, зелка и краставица салата
В: чаша млеко, лажица овес, две лажици корнфлекс и сусам (обично за доручек го јадам, вчера ама, не ми се пиеше голо млеко,затоа), јајце, сирење, краставица

Денес
Д: краставица, сирење, колбас
Р: леќа, патлиџан кромид салата
В: салата, сирење, јогурт или кисело млеко.

 

Турско кафе
Д- две парчиња пица и еден домат
У- неколку грисини и јаболка
Р- ориз, супа и стек, цвекло
У- банана
В- едно парче трилеќе (благо)

 

Д: 2 кришки ајвар со сиренце
Р: Капрезе салата и краставица салата со балсамико
В: Во план ми е чоколино

 

Турско кафе
Д: 2 варени јајца, домат, маслинки и 2 парчиња тост леб
У: лубеница, пециво со јаболка
Р: компир манџа, цвекло
У: јаболко
В: пециво со јаболка пак

 

Ладно нескафе
Д:1 круша,капини и грозје
Е:леб и маргарин со сирење
В:модар патлиџан,кашкавал и 2 зденки
У:сутлијаш и чаша фанта

 

Турско кафе
Д- омлет со две јајца, маслинки, цедевите парче леб
У- Банана, 2 лазици мед
Р- тава со стек, цвекло, и парче леб
У- пециво и 2 мандарини
В- малку чипс и 1 големо јаболко

Денес
Турско кафе
Д- мусли
У- 2 лажици мед, јаболко
Р- пилешко медаљони,супа и помфрит, цвекло
У- банана, парче торта
В- 2 мандарини

 

Вчера:
Д:туско кафе, овошна салата со банана, круша, киви, мандарина, и калинка.
Р: пица со зеленчук.
В: варени јајца, и неколку кришки црн леб со хумус, краставица со кисело млеко и лук.
Денес:
Д: какао, млеко со чоко житарици, овошна салата со банана, круша, киви, мандарина и калинка.
Р: грав и шопска без сирење.
В:црн леб со хумус и кисело млеко.

 

Д: Домашен колач со шумско овошје
Р: Боранија манџа
В: Печена тиква со мелени ореви и мед

 

Вчера:
Цеден портокал со мед цимет и ѓумбир
Д:Печени лепчиња, путер, варени јајца, сиренце, чај, кафе
У:Сончоглед, кока кола
Р:Печени компири и свинско месо и марула салата со краставица
В: Чај

Денес:
Цеден портокал со мед цимет и ѓумбир
Д: Кафе и тост
У:киви, јаболко и чај
Р: Пилешка чорба и салата
в:Чај

 

здраво, извини што ќе ти спомнам ама мислам дека не е пожелно ѓумбир секој ден во бременост. пребарај некои статии...можно е крварење да предизвика

 

Д: турско кафе, овошна салата со банана, круша, мандарина, калинка.
У: Лиснато со кашкавал и јогурт.
Р: грав со зелка, цвркло, морков, и едно парче црн леб.
У: еден цеден лимон.
В: парче торта од банани, и ленено семе потопено во млеко.

 

За крварење не знам, ама и јас имам слушнато дека не е пожелно секој ден ѓумбир да се кознумира, па јаа многу ретко го конзимирам, прочепкај низ нет за ѓумбирот.
https://pedijatar.mk/gumbir-vo-bremenosta-da-ili-ne/