Дневно мени за трудници

Јас ставив мал корен 5цм негде изрендан во пола тегла мед и 1 кесичка цимет. Ставам по 1 лажичка, ама еве ке го избегнувам, фала на советите. Крварев и јас ама уште пред да го почнам ова така да не верувам дека е поврзано. Како и да е, не е зор да го пијам.

 

izvini mila, po greska tebe ti imam prateno komentar , mi se shizna mobilniot

 

Вчера
Цеден портокал
Д:Јогурт и геврек
Турско кафе, оревчиња понеколку и по 1 бразилско оревче/
У:пудинг со сутлијаш мешан
Цеден сок од мешано овошје(калинка, цвекло, јаболко, лимон)
Р: Пинџур и пржен суџук
В: Јаболко, чај

 

Д: Сирење маслинки малце ајвар и цела питица
У; Портокал, пола филџан несквик и крем банани
Р : Похован стек, компири и зелка салата
В - Цел лимон исецкан со шеќер и киви, чај и една баклава.

 

Цеден портокал и мед
Д:абц сир, ајварче и бриош
Кафе 3 во 1
У:пудинг со сутлијаш мешан
Јаболко
Р:пржена муќкалица со месо и леб
В:чај со мед

 

Како го правиш сутлијашот со пудинг примамливо ми е

 

Д: тост со кашкавал и зденка, цеден портокал
У: мандарина и една наполитанка
Р: леќа и цвекло од тегла, кришка црн леб
У: пудинг
В: варено јајце

 

Посебно правев сутлијаш со суво грозје и цимет и бисквити како тортичка и посебно пудинг од чоколадо, па така си ги мешам и мн е убаво и здраво. Пробај

 

Уште одма ќе пробам

 

Цеден сок од портокал и мед
Д: Лиснати кифлички и јогурт
Турско кафе
У:печени костени, кикиритки 1 рака, и какао
Р:шпагети болоњезе
Цеден сок од мешано овошје 1 чаша
у:нескафе 3 во 1 и 1 ред чоколадо
В:чај

 

Да ја активираме темава
Д: Овошно смути веднаш по станување, а главен доручек: Лебче со хумус, маслинки и јогурт
У: чоколадо, цеден портокал со лимон
Р: пилешка супа, пиле и компири и, зелка салата
У: чоколадо
Како да не се јаде чоколадо?

 

Ехее мене без чоколадо не ми проаѓа денот. Порано можев и по цела чоколада на ден али сега намалив на неколку коцки во денот Али си пијам и по 2 капучина плус чаеви засладени. Се на се пак шеќери еден куп

 

Д: пржени лепчиња, маслинки и јогурт
Кафе, чоколадо, две парчиња проја.
Р: грав со ребро+салата
После ручек пак кафе + некое овошје
В: ориз со грашок+ јогурт
И многу благо и вода во текот на денот

 

Д: лебче со путер, кашкавал, маслинки
У: цеден портокал со лимон и 2 макаронс
Р: манџа грашок и цвекло
У: цедевита и лешничиња
В: мезенце од кашкавал, сирење, свински врат....

 

Д: домашни тостови со млеко и кафе
У: пола од тостчето од сабајле и чоколадорани кикирики од кам и кафе
Р: 2 тањира пилешка супа и ориз со пилешко
У: кафе и пак од тоа кикиритките хахахах
В: ќе видиме, зависно од расположение

 

Д: Варено геврече со аргета и јогурт
Кафе, Мандарини, Јатки

Р: Салата рукола и манџа од зеленчук

Кафе, Ред чоколадо

В: Сутлијаш

 

Топла вода со лимон
Д: Овесна каша со банана и путер од кикиритки, кафе
У:Шака индиски оревчиња
Р:Мусака од тиквици и ајсберг салата
В:/

 

Да си додадам, вечерата ми беше лебче со еурокремче и млекце

 

Уф Уф убавини

 

Д. Смути
У. Микс-орев,субо грозје,брусница,смокви
Р.Грав
У. Ред чоколадо
В. Салата-домат,краставица.
И за на крај чипс со доматен сос