Дневно мени за трудници

Д: 2кришки црн леб,ајвар,парче сирење
У: Турско кафе,цеден сок од портокал
Р: Потпечен ориз со печурки,кришка црн леб и салата марула со роквици
У: Сок од рибизли и киндер буено
В: Кришка црн леб,павлака и неколку маслинки

 

Јас пушев 10 години, пола кутија дневно максимум, денот кога направив тест си кажав дека веќе цигара нема да запалам и еве три години поминаа, терам втора бременост а цигара не сум запалила.
Поголем мотив од здраво дете нема, верувај во себе и убеди се себе си дека се што правиш правиш за бебе, што е и навистина така.
Само храбро

 

Д: Таљатели со спанаќ и сос од рикота и кашкавал
У: Турско кафе, индиски ореви, чоколадо, сончоглед
Р: Пире, селско со печурки, шопска и марула салата
У/В: Кифлички, таратор, сувомеснато, поховани разни ствари, торта на роденден бев
У: Макијато, цеден сок од портокал, лимон, цвекло и морков, Стоби флипс

 

Д: го прескокнав денес;
У: турско кафе и кока кола;
Р: мешана салата, похованко (зденка, кашкавал, тиквица, кромидче, печурки), биено сирење на скара, свинско ребро во фурна, карбонара;
У: еспресо, топло-ладно;
В: мусли од малина со аронија, бисквити, јогурт и мед;
У: чекам да ми спаднат надолу муслите за да се почестам сладолед.

 

Турско кафе и цеден портокал
Д: проја со кисело млеко
У: милка со цели лешници и ладно макијато
Р: макарони со пилешко и салата марула
У: квики переци
В: нема јер сабајле правам крвна слика а ми се подкаснува нешо ама јбг

 

Топла вода со лимон, кафе
Д: Сендвич со авокадо и варено јајце, чаша јогурт
У: Две-три лажици домашна гранола, кафе
Р: Мексичко пилешко со ајсберг салата
У/В: Многу лимонада

 

Д. Палента со сиренце и кечап
Турско кафе, лимонада мед лимон ѓумбир портокал,
У. Домашни кифлички (мама правеше тазе 5 изедов со зор од што ми бе преубави) капучино
Р. Селско месо, печени компири, зелена салата
2 реда милка десерт
В. Лимонада со мед

 

Д. 4 Домашни кифлички, малиџано, мајонез и сирење
Турско кафе, сок лимон портокал и ѓумбир, 3 атлантис бонбони
Р. Пица
Десерр:2палачинки со крем
Чај без шекер

 

Од вчера.
Д. Тост со шунка, кашкавал
У. Турско кафе и 3,4 орео бисквити
- 2 реда канди чоколадо
Р. Салата, пилешко гиро
У. Чипс
- кисели краставички
В. / зашто утрово крв испитував

 

Вчера:

Д: омилениот - 2 јајца на око, парче р'жан леб, парче кашкавал, ајвар, маслинки и чаша ајран
У: Макијато, цеден сок од портокал, лимон, цвекло и морков, 3-4 Атлантис чоколатца
Р: Пилешки дроб, крокети од компир и марула салата
У: Еден еклер, турско кафе
В: Нудли со зеленчук (брокула, морков, карфиол)


П.С. Утре ќе испитувам скриен шеќер, како да се понашам денес на тема јадење?

 

Доручек: 2 кришки тонус, ајвар, 2 јајца на око и маслинки
Ужина : ресана и наполитанки, кафе
Ручек: ориз тава со батаци, марула и млад кромид салата
Вечера: 3 палачинки со крем
Хормониве ми збесна пак, пак удрив на благо

П. С сега сватив дека овошје денес не сум јадела воопшто

 

Д: турско кафе и 2 чаши млеко со несквик се препив од млеково и не ми се јадеше ама ептен ми се услади
Д2/У1: 2 лебчиња со паштета
У2: второ турско и сладолед
Р: гравче со зелка салата
У3: пола турско и правев чизкејк па лижев лажици, тенџериња, шпатули, си мцнав од тоа преливот со овошјето одозгоре шо се става и толку за денеска
Мениво денес ми е шта да ти причам кад све знаш, катастрофа

 

Кафето си го оставила што не е толку штетно ако го пиеш умерено во бременост а цигарите не Пробај со електронска цигара ако не помага пробај намали ги барем на 1 или 2. Има многу трудници што пушеле али барем прв триместар издржи

 

Д: пржени лепчиња, овчко сирење, јогурт;
У: турско кафе и една мала кутија бајадера
Р: шопска салата, манџа со грашок и телешко;
У: турско кафе и домашна торта со вишни;
В: пицуле.

@kostovaivana многу ми се допаѓа твоето мени. Многу сме слични со 'бучкурушите'.

 

Едно колаче падобренец, Капучино
Д: Тортиља со банана, мелена плазма и кремче со чаша млеко
У: Мандарини, Виталија овесно чоколадце, смути
Р: Грашок манџа
У: Два реда милка, Кафе
В: Сутлијаш со пудинг од чоколадо

Деновиве претерувам со благо, надвор од контрола сум стварно Од утре мора да намалам

 

Топла вода со лимон, кафе
Д: Домашна гранола со млеко
У: Јаболка, второ кафе
Р: Телешко во сос со морков, печурки, павлака и салата
У2: Чаша кока-кола
В: /

 

Д:тонус две парчиња со паштете од печурки,маслинки,грчки јогурт,домат
У: капучино,еден ред киндер буено бело
У2: малку помфрит
У3: повраќање
Р: ориз со кари, една четвртина плескавица со зденка,едно кебапче,цвекло
В: риба,еден ред милка,две чаши кока кола
Повраќање...

 

Ќути, сродни души сме по јадење а btw не издржа срце јуначко, сега си лапнав едно тостче не се спие гладен, башка тоа чизкејкот ќе го сањам до сабајле

 

И јас ова не го разбирам.. Пушач бев пред да забременам, во моментот кога добив позитивен тест ја фрлив кутијата и не помислив на цигара до денес. За мене пушењето е само глупа навика, а поголем мотив да ги оставам цигарите од животот што расте во мене нема и нема ни да има.

 

Д1: Мусли и корнфлекс со млеко
Д2: Парче р'жан леб со маргарин и слатко од киви
У: Турско кафе, бејкролс, кроасан
Р: Леќа, пилешко со печурки и зеленчук, р'жан леб, цвекло
У: 2 портокали и малку апетисани
В: нема скриен шеќер ќе се проверува, како ќе издржам до утре најдобро да си легнам што поскоро