Дневно мени за трудници

И јас...
Да ми испратиш чизкејк сакам

 

Од вчера.
Д: Потпечени јуфки со сирење и кашкавал,чаша јогурт
У: Турско кафе,мандарина
Р: Манџа леќа,парче црн леб и цвекло
У: Сок од рибизли и 2 рафаело бомбици
В: Стоби флипс со кисело млеко

 

Вчера:
Д: воен сендвич, со кулен, кашкавал и павлака од мм
У: /
Р: месо со печурки и салата цвекло
У: 2 чоколадни наполитанки
В: (прв пат по толку време) лебче, шунка, домат, маслинки и кашкавал....

Денес ќе цркнам од желудникот...

 

Кафе
Д: Две лепчиња тонус со ајвар и сирење
У: Овошна салата, цеден витамински сок
Р: Пица
У: Пола вафла и кафе
В: Компот

 

И јас бев ( сум) пушач, ама никогаш страствен, една кутија секогаш ми траела неколку дена... Кога останав бремена прво тромесечие не пушев воопшто, но и кафе не пиев... Е сега после прво, дека почнав кафе да пијам, пушам по 1, 2 цигари максимум со кафето ( обично пијам едно кафе на ден)... Ептен дека нема шанси да пијам кафе без цигара, а ми треба ептен барем едно кафе дневно.... Најубаво е ич да не пушиш, али ако веќе не можеш барем намали ги....

 

Јаболко, кафе
Доручек: проја и чаша јогурт
Ужина: цеден сок од цитрон, јаболко и лимон
Ручек : тава ориз со спанаќ и јајца, со кисело млеко
Вечера: три американски палачинки со крем, банани и јагоди

 

Д:овесна каша со чиа,карамел,млеко и банана
У: капучино
Р: две парчиња пица со кашкавал, кечап и маслинки
У: една коцка мињон
В: едно парче од пицата за ручек што ми остана

 

@IRBBB само ти можеш да ме разбереш. Стварно цела ноќ го сонував тој чизкејкот, целааа ноќ. Да дојдеш дур има
Д1: чизкејк со турско кафе
Д2: 1/8 бурек со сирење и јогурт
У: второ парче чизкејк
Р: мусака со салата
У: ТРЕТО парче чизкејк значи превкусен е ќе пукнам не можам да сопрам
В: тост

 

Гликоза
Д: Телешка чорба
У: Турско кафе и 20-30 гр. апетисани
Р: Компир манџа со пилешко и цвекло + парче 'ржан леб
У: 1 портокал и 1 јаболко, уште 20-30 гр. апетисани
В: /

Гладна сум, ама ќе си легнам.

 

Не се спие гладен ја еднаш си легнав гладна и станав у 2 или 3 да јадам. Прв и последен пат во животот затоа си јадам редовно

 

Те разбирам и патам по чизкејкот. Ама сериозно.

Д: леб и еурокрем со лешници;
У: турско кафе и интегрални гризини;
Р: топено сирење и фурнаринки;
У: турско кафе и пола кутија сладолед;
В: грчка салата и едно парче леб;
У: баклава.

Не знам дали повеќе шеќер или сирење имам денес внесено.

 

Е да, ама страв лозје чува. Нејќев да вечерам касно.

 

Вчера
Д: бејк ролс и овошен јогурт
У: големо јаболко
Р:макарони со туна и мајонез + морков
У: пуканки
В: варено јајце, пиперка, кисела краставичка и пак малку морков

 

Банана
Доручек: две пирошки со кашкавал, ајвар и чаша јогурт
Ужина: цеден сок од цитрон, јаболка, лимон
Ручек: грашок Манџа со свинско месо, салата марула и млад кромид...
Тоа ќе биде за денес, и најверојатно грашок нема да јадам веќе, неможам да опишам колку ми е тешко

 

Може и од кромидот...јас два пати каснав, ќе цркнев, подуеност, киселина...

 

Искрено не ми текна на тоа, а и пред некој ден вака ми беше тешко ама не запазив дали тој ден имав јадено а можно е... Баш ќе приметам, фала

 

Турско кафе, портокал
Д. Макарони со павлака, брокула, стек и пармезан
У. Некакво парче торта од слаткарница
Р. Макароните што ми останаа
У. Чоколаден корнфлекс
У2. Кисели краставички
В. Толчени пиперки со домат и парче леб

 

Д: турско кафе и мусли
У: 2 лебчиња со крем сир и печеница
Р: супа, мусака и салата зелка
У: чизкејк
В: пола хамбургер без компири
У: пудинг

 

Д: Парче црн леб, 2пржени јаца и зденка
У: Турско кафе и цеден лимон
Р: Пире,малку пилешко месо и цвекло
У: Компот од сливи и ред чоколадо
В: Парче црн леб и кисело млеко

 

Д1: 2 паржиња р'жан леб со ајвар, маслинки, павлака и чај
Д2: 2-3 лажици овесни трици со какао, брусница и млеко
У: Турско кафе, 50 гр. апетисани, 1 јаболко
Р: Ориз со зеленчук, пилешко и цвекло
У: Турско кафе, 1 портокал, 2 коцки темно чоколадо
В: 1 краставица со хумус