Дневно мени за трудници

Д: Две кришки тонус со паштета од маслинки, интегрално колаче
У: Турско кафе, смути од банана, аронија, спанаќ, чиа и кива, семе од коприва
Р: Крап со компирчиња
У: Интегрално колаче
В: Лимонада, индиски ореви

 

Д:омлет со две јајца и сирење без масло и домати
У:капучино
Р: ориз со кари и копани и салата шопска и цвекло
в:две палачинки со овес,банана и нутела

 

Семе од коприви со мед
Д: турско и цеден портокал, пола тост и јогурт
У: остстокот од тостот и ладно макијато
Р: ориз со спанаќ и јарешко месо, зелка салата
У: сладолед и макијато
В: пуканки и чат пат некоја соленка, чај од коприви

 

Д: од урнебесот што и вчера го доручкував. Мњами е
У: цеден сок од портокал и цитрон;
Р: голема салата од марула, крставица, младо кромидче и доматче, турлитава со соја;
У: карамелизирани печени костени;
У2: турско кафе и јаболко;
В: паштета со печурки, маслинки и доматче.

 

Д: брокула со јајца плус павлака и лепче
У: турско кафе и два еклери
У2:2 портокали
Р: цезар салата
У:торта
В: /

 

Семе од коприва со мед и лимон со млака вода
Д: Палента со сирење и павлака
У: Турско кафе, Чиа пудинг (млеко, овес, какао, банана и чиа)
Р: Ориз со буковка и гулаш од јунешко
У: 1 Портокал
В:/

 

Д.макарони, сирење,павлака и семки
У.нес 3 во 1 и 2 мали портокали
Р.кифла со паштета и зденка
У.3 чок бонбончиња тофу и 1 колаче
В.кроасан

 

Лимон со млака вода
Д Јуфки со сиренце
У Сладолед
Ручек Ориз со Спанаќ и марула салата
У Пак сладолед (Претерав )
В Се мислам дали да јадам покасно ручкав

 

Јаболко
Доручек: Бакардан ( баба ми ми го прави старо јадење со пченкарно брашно како палента ама густо ептен) и цело канче кисело млеко.. (кога го изедов викам бабо јас ова цело ли го изедов)))
Ужина: банана
Ручек: турлитава со краставички салата
Ужина: јагоди, шака лешници
Доцна Ужина : банана

 

Семе од коприва со мед и лимон со млака вода
Д: Кајгана од 2 јајца со младо кромидче, 2 парчиња р'жан леб со кајмак и чај
У: Шејк од лимон, цвекло, морков и боровинки, турско кафе
Р: Компир манџа и копанчиња
У: Микс јатки и сува брусница, чај од коприва
В:/

 

Д: шопска салата плус лепче
У: си дојадов млеко и бисквити од ќерка
Р: пржени компирчиња плус свинско динстано
В: милиброд со суво овошје

 

Топла вода со лимон, кафе
Д: Две парчиња тонус со малиџано и сирење, чаша јогурт
У: Две јаболка
Р: Манџа од црвена леќа и тиквици, парче тонус и краставици салата
В: Шака бадеми

 

Д: три парчиња 'ржан леб со намаз од наут и семки од тиква, домат и маслинки;
У: шејкче од аронија, капинки, путер од кикирики и бадемово млеко;
Р: салата од зелка и крставица, тавче гравче;
У: турско кафе и таан алва;
В: Двопек со ајварче, маслинки и кисели крставички;
У: некое ф'стаче.

 

Д 3 парчиња тонус леб со малиџано
У Баклава со фстак
Ручек Печена пастрмка со пире од компир,брокула,морков и карфиол
Марула салата
У /
В /

 

Семе од коприва со мед и ореви, мандарина
Д: Две тонус кришки со паштета од маслинки
У: Турско кафе, смути, индиски ореви
Д2: Пржени буковки
Р: Рижото од ориз и просо со печурки
У: Кафе, еден ред црно чоколадо, бадеми
В: Чај од коприва, портокал

 

Јаболко
Доручек: аргета, тонус и патлиџан
Кафе
Ручек: пола авокадо, две јајца пржени на маст, кашкавал и шунка ( синко отиде на викенд кај баба и дедо па не готвев, да одморам
Ужина: цеден сок од цитрон лимон и јаболко
Ужина 2: грозје
Вечера: палачинки од овесни брашно, банана и јајце, намачкани со домашен мармалад од модри сливи.
Доста е за денес

 

Семе од коприви со мед, турско кафе и цеден портокал
Д: јагоди
У: варено јајце, лебче со павлака и јогурт
Р: супа и плескавици од икри
У: сладолед и макијато
В: палента со сирење и јогурт

 

Блазе си ви што убави работи јадете, јас од се имам киселини и си повраќам, јадам колку да не сум без ич: ориз, компир, пилешко, зелени круши, леб со маргарин и сол.... Дури и од вода ми се гади и затоа слабо пијам

 

Ми е срам да кажам шо се имам денес изедено

Д: Двопек со паштета од печурки и доматче;
У: егзотичен микс од јаткасти плодови и сушено овошје;
Р: салата од крставици, шпагети со сос од тиквичка, печурки и лукче;
У: пудинг од чоколадо со бисквити и лешници;
Р2: леќа;
У: турско кафе и таан алва;
В: грав;
В2: толчени пиперки со лукче;
У: баклава.
Ако подремам уште малку, пак ќе ми се пријади.


@strelkata мами земаш нешто за киселините?

 

Штом не ти се лоши јади си и не се замарај.
За киселини ништо не сум пробала освен вчера ладно млеко неколку голтки, и од тоа се плашев да не повратам ама ок бев.