Дневно мени за трудници

Д: Смоки и овошњн јогурт со јагода (ама не заедно, со пауза)
У:Капучино и една банана
Р: печен компир и печено свинско
У: 3 мерси чоколадца и лубеница
В: Остатоци од ручекот
У: какао и 6 урми

 

Д: бурек со месо + јогурт
У: лешници, бадеми, ореви и малку цреши
Р: макарони со кашкавал и ќофте + салата
У: сладолед
В: тост со ќофте и марула

 

Д:Овесна каша со кокосово млеко, банана цимет и чиа семе
У: Банана и малку сладолед
Р: Макарони со кремсос од печурки
У:/
В: Остатокот од ручекот и сладолед

 

Од вчера

Т.кафе со млеко
Д: Баница со спанаќ и урда
У: банана и цреши

Р: летна манџа ( печени па пржени пиперки и модар, домати рендани и еден тон лук) цела грутка сирење и 3 парчиња бел леб. Лименка швепс

У : милиброд , шеќерно јаболко(на црква бев, т.е панаѓур )

В: смоки во канче козјо кисело млеко.
5-6 залчиња од сендвичот на мм ( од прилика пола хамбургерче)
У: салата од свежа краставица и карфиол зимница.

Од понеделник си ветив дека ќе си водам повеќе сметка

 

Д:Сендвич (леб со маслинки, кајмак, кашкавал, краставица и жива пиперка)
У: Банана и мал сладолед
Р: Пилешки врап(чиа тортиља, пилешко месо, жива пиперка, домат, пченка и зелена салата)
У:Пола парче торта
В:Пола пилешки врап

 

Д: двопек со павлака
У:Банана, соленки, гумени бонбони
Р:омлет со кашкавал и шопска салата, една рибанка леб домашен
У: овошен јогурт од јагода и диња
В:шопската шо остана од ручек

 

Д: кафе,макарони со сирење и јогурт
У: цреши,фрапе и 2 тортини
Р/В: мусака и шопска салата
У: до дека да си легнам може некој смоки или малку благо да каснам
Денес не сум толку лоша со менито, бидејки имам катастрофални денови

 

Добра сум и јас денес

Т.кафе со млеко
Д: палента и козја урда
У: цреши
Цеден сок од калинка и лимон

Р: шопска салата и сосем малку помфрит
У: еден ред милка

В: две пржени момички и јогурт.
Малини

До мене имам интегрални грисини. Ако ептен не можам да заспијам без друга ужинка ќе зобам од нив

 

Д:Сендвич (леб со маслинки, путер, кашкавал,кулен и жива пиперка
У: Банана и малку сладолед
Р: Две пржени јајаца со прилог салата краставица и патлиџан и малку грчки јогурт и две парчиња леб
и толку после тоа не јадев ништо само кисела вода пошто денес бев да правам крвна слика ама затоа денес доручеков обилен хаха да надохнадам

 

Д: пита со сирење
У:Банана и капучино, малку бејк ролс
Р:Гравче, шопска салата и бел леб
У: овошен јогурт од јагода и сладолед
В:/

 

Турско кафе
Д. Сендвич (маргарин, кашкавал, сирење, зденка, малку шунка)
Р. Шопска салата, малку грав и пола колбас
У. Парче овошна торта со јагоди
У2. Сладолед
В. Две мали парчиња пица
У. Повторно парче торта

 

И јас да пишам малце во темава барем да ми дојде памет колку јадам

Д. 3 интегрални пржени кришки со павлака
У. Лешници, Бадеми, Брусница, Витанова шитно барче
У2. Ред црно чоколадо
Р. Подварок со малце колбаси
У. Гриз со ред црно чоколадо

 

Од вчера
Д:Овесна каша со банана и јаготки
У:Черешни и неколку наполитанки
Р:Печено пилешко со компири и плус печени пиперки со домат
У: Таан алва и кафе
В: Домашна пита и печени пиперки

 

Да ти дојде памет колку јадеш или колку не јадеш? јас ова би го изела од сабајле до негде 13 часот

 

• Dorucek jufki so sirenje. Uzina sladoled. Vecera mlecna pica so kiseli krastajcinja I kiselo mleko

 

Од вчера

Т.кафе со млеко
Д: овесна каша со банана, малини и вишни
У: јаболко и крушка

Р: печено прасечко, похована даска, салати ( на крштевка на внучко бевме, претерав со јадење и пиење швепс)

В: двопек и кисело млеко

Денес:
Т.кафе со млеко
Д: 2 пишии и јогурт
У: лубеница

Р: пржени пиперки со јајца и шопска салата, 2 тонус лепчиња.
У: колач со вишни и цедевита

В: пак од пишиите
У: и пак едно парче колач

Сместена во кревет со грисини до мене

 

Денес:
Д: 3 Пржени лебчиња две солени со сирење и јогурт и едно благо со домашен џем
У: Нескафе и банана и неколку наполитанки
Р: Пилешко со ориз и печени пиперки
У: Черешни и наполитанки
В: Черешни и јаготки
Мислам дека завршив со јадење денес ама не се знае ноќта е пред нас хаххах

 

На фаст фудови бев деновиве.. па малце да намалам сакам, дека и со плус килограми сум, ама пуст апетит

Денес:
Д: Овесна каша со банана и чиа, со кафе.
У: Смоки две три рачиња
Р: Цвекло, Подварок од вчера, две лиснати и компири
У: Чоколадираните лешници од кам

Моментално му се мислам на интегралните грисини од кам, може ќе ги каснам до после

 

Вчера:
У: цеден лимон, цеден портокал и турско кафе
Д: мусли со овесно млеко, брусница, банана и оревчиња
У: јаболко
Р: гравче тавче и бајѓи бело лебче +домат и пиперка салата
У: смоки
В: краставица салата

 

Oдамна немам пишано тука, од вчера:

Д: 2 црни лепчиња со намаз, свински врат и тенок слој кашкавал
У: 1 краставица
Р: парче месо, шака компири и малку салата
В: цреши, бадеми...