Дневно мени за трудници

Д. Макарони со печурки
Кафе
У. Смути со банана, млеко и путер од кикирики
Р. Леќа, прежни тиквички и краставица
У/В 2 киви и 2 портокали

 

Д: смути
У: цеден портокал
Р: пица сендвич (без салама)
У/В: јатки

 

Толку малку?

 

Д: Нескафе, овесни снегулки со семиња
У:Јагоди
Р:Леќа, краставица, лепче и пол тостиран диме леб
У:Јаболко
В: Лепче со путер и сирење

 

Сори мила. Барај слаткара што прави, ако не да праќам по карго.

Д: бурек со месо
У: 2 ресани
Р: свинско со компирчиња + зелка салата
У: торта со бисквити и капини
В: овошна салатка ќе биде

 

Да Во последно време не можам многу што е подбро.

 

Вода, кафе, повраќање.
Вода, повраќање.
Помфрит и стек, повраќање.

 

Д:Оревчиња,турско кафе, чорба од дукат со пола интегрално лепче
У: Малку смоки, јагоди, две три гумени од синко
Р:Болоњезе интегрални макарони
В: Пола мекица со сирење и патлиџан
Денот е испланиран

 

Д: палента со сирење и јогурт
У: кива и лимонада
Р: лазањи и салата
У/В: јатки

 

Д: макарони со сирење, кашкавал и пармезан
Р: пржени колбасици, компирчиња, зелка салата и млад кромид,
В: тостиран леб со зденка и баланс јогурт.
Уште се мислам што да каснам.
Признавам ве читав за идеи да си прикаснам.

 

Д: Мекици и јогурт
Кафе
У: 2 палачинки
Р: јајца, краствица и цвекло
У/В 3 киви и 1 портокал

 

Д: Банана
Р: Полнети пиперки
У: Палачинка со банана
В: Потпечени солени палачинки со сирење и маслинки
И сега ќе станам во текот на ноќта уште еднаш да јадам... Накај 4

 

Д:Домат и сирење
У:овесна каша од брусница
Р:компири и свинско, салата марула и роквици
У:банана, парче торта
У2:2 кришки нутела, парче торта....
Дајте предлог за вечера

 

В:варени јајца, краставица, сиренце

 

Турско кафе
Д.Пржено лебче и јогурт
Р.Печено пиле,компири и марула
В.Мал тост со ајвар и сиренце и чај

 

Oревчиња и нескафе
Д: Намаз авокадо и семиња , две лепчиња диме, маслинки
У:Варено јајце
Р:Интегрално сукано со спанаќ и урда (ова само мајка може ), ајварче, јогурт
В:Двопек со намаз хумус

 

Д: Овесни снегулки со чиа,какао, половина банана и јагоди, нескафе
У: Другата половина банана и јатки (гледам со нив да не претерам)
Р: Планирани ми се макарони со печурки и болоњезе сос
В: Можеби сладолед а можеби и ништо

Максимум уште едно кафе во тек на ден и многу вода. На почеток јадев 4-5 помали оброци на секои 2-3 часа ама во последно со обврски прескокнувам а дефинитивно повеќе ми одговара така.

 

Д: омлет со кашкавал + лутика + 2 кришки тонус
Р: ребра + компирчиња + зелка салата
У: макијато + банана
В: баница со праз

 

Д: проја со спанаќ, јогурт
У: сок од портокал
Р: тортиља со пилешко и зеленчук
У: две суви сливи
В: пола интегрално ѓеврече

 

Д:тост
У:какао
Р:сос од ќофтиња (манџа), салата со марула и роквици
У:парче торта
В:шопска салата
У:чоколада 2 реда