Дневно мени за трудници

Д:Пита со урда и праз две парченца, летна манџа, парче сиренце
У:Праски, кајсии, 3 залчиња торта
Р:Пола седмица
У:Лубеница
В: Лепче со абц крем сир и сув свински врат

 

Д: Интегрална проја и јогурт
У: Топка сладолед
Р:Ќофтиња во томатело сос, краставички, едно и пол инт.лепче
У:Кајсии, ред милка со јагоди

 

Д:Две пржени интегрални лепчиња, сирење, патлиџан
У:Топка страчатела сладолед, кајсии, лубеница
Р:Ориз и блитва+к.млеко
В:Две двопек лепчиња со мајонез

 

Д. 2 лебчиња без глутен, путер, пола краставица, пола домат, маслинки, сирење, чајсо мед
У. Пудинг со банани
Банана и кафе
1 ред чоколадо
Р/В. Сарма од лозов лист и к. Млеко

 

Д: намаз од наут, жолтки, сирење, бибер и маслиново + 2 тонус +патлиџан
У: 3 кајсии
Р: ребро + салата
У: крушка
У: јаткасти
В: пржени патлиџани со јајца + тонус

 

Д. 2 оризови галети, хумус, патлиџан, краставица, маслинки, сирење
У. Банана и цреши
Р. Поховани тиквици, печурки, кромид сирење и шопска
Пуканки
В. Пола овошен јогурт и корнфлекс

 

Д:Парче пица и јогурт
У:Кајсии, малку сладолед од тој без шеќер
Р:Мусака со тиквици и модар патлиџан, краставици салата
В:Пуканки

 

Доручек: цреши, две праски.
Ручек: Поховани зденки, поховани маслинки, тиквички и фурнаринки.
Ужина: цреши
Вечера: сендвич во третина бел леб со чајна, домат, кашкавал, путер и марулка. Мерак ми се направи за сендвиче такво.

 

Д.2 оризови галети,малку туна,патлиџан,краставица и маслинки
У.2 киви
Р.банички од готови кори од хељда и домат
В.Банана

 

Д: Малку јуфки од синко, две кајсии
У:Смоки исто од синко , малку млеко со бисквитите без шеќер
Р:Интегрален ориз, копанче, шопска салата и печени пиперки со лук и магдонос
В:Двопек со мајонез (печат на бременоста ми е Во 1вата аргета јуниор ).

 

Вчера
Д: Сендвич со чајна и мајонез.
Р: Печени компири + копанчиња во соја сос и шопска.
В: Сладолед 3 топки

Завчера
Д: Две пржени јајца, патлиџан и сирење.
Р: Шопска салата, печурки и вешалица.
В: Диња, нектарини и цреши.

 

Д.банички од хељда и домат
У.цреши, сладолед
Р.мусака и шопска
У лубеница
В. Банана

 

Пред доручек: Цеден сок од лимон со млака вода
Доручек: Шунка, кашкавал, краставица, сирење и леб
Ужина: Малини, вишни, кајсии, чокобисквит и крем бананче
Ручек: Мусака
Вечера: Диња

 

Д: Две лепчиња со путер, чај од брусница
У: Кајсии, интегрални јафа кекси со брусница
Р: Пржени пиперки, јајца, урда, патлиџанче
В: Таратур и двопек

 

Д-2 кришки леб со путер, по 1 парче кашкавал и сирење,половина домат
у-половина банана, 1 киви, половина портокал
Р-печиво со зденка и кашкавал
У-темна чоколада, солени грицки крекери
В-зелка салата, грав , леб

 

Д.Смути со овес,аронија,семиња, банана и цреши
Д2.омлет со кашкавал печурки и пола домат
Р.турлитава и краставица салата,и малку помфрит со кечап и мајонез од синко
В.безглутенско лебче путер од кикирики мед и банана
Нешто вчера бев цел ден гладна,денес нема да јадам толку

 

Кафе со интегрални јафа кекси со брусница, лешници, бадеми
Д: Тост со чајна, кашкавал и грчки јогурт со копар
У:Јаболко, чај од брусница
Р:Лосос печен, со прилог брокула и златна мешавина, краставици

 

Д: печени лепчиња од Диме со путер и сирење;
Р: рижото со златна мешавина и брокула;
У: Нектарини и лубеница
В: краставица салата сигурно плус тост ако сум гладна.

 

Доручек: цреши
Ручек: печени компири, бело пилешко месо, шопска, бел леб.
Ужина: цреши, неколку коцки чоколадо, една тегла млеко со несквик.
Вечера: си направив дома некој вид демек пирошки или како и да се викаат, од тестото што правам кифлички си вадев кругови, па на нив рендан кашкавал, пилешки гради, кечап, маслинки сецкани и оригано, ги поклопив, горе јајца и сусам и оригано, печени и сите ги излапавме ептен вкусни излегоа извинете вака што ви правам

 

У-пред доручекот 10тина минути: банана, јаболко, цреши
Д-леб, домат, путер , кашкавал, сирење
у-колачи
р-омлет со тиквици
у-половина чоколадо од 100г
в-леб , зденки, јогурт и крекери