Дневно мени за трудници

Ама и си влезе во второ тромесечие (најубавото) не е само до времето ... Пресрциња сме сите

 

Така се вадам јас
Нека се здрави и живи само, после ќе сме фит

 

Сладоледот не ти бега од мени ​

 

Па кога ме караше докторката ми викаше што јадеш благо?
И реков дека јадам сладолед и плус уште нешто. Ми рече сладоледот задржи го, другото исфрли. И нормално јас ја послушав

 

Не ми иде вечера во последно време јадев овошје само (слива, праска, кајсии си делевме со синко)

 

Доручек пиперки полнети со месо и компирчина+зелка со краставица салата.
За ручек си јадев исто + домат салата и сирење.
Малини и капини и едно парче торта за десерт.
За вечера зелник со кромид и јогурт.

 

+ Какао, крушки, поооолна чинија макарони потпечени, во нив ставив сѐ што најдов во фрижидерот, а сега кркам чоколаден пудинг. Доста ми е за денес

 

Доручек-интегрално стапче од пекара, топен намаз идеал шипка, краставичка, јајце варено без жолчка, на крај и чаша јогурт. Ужинки крушки, диња, бадеми. Ручек рипче лосос, златна мешавина, шопска салата. Вечера планирам инт. пециво и јогурт.

 

Цеден сок од портокал и лимон.
Д: Интегрално лебче од семиња со маргарин, сирење, кашкавал, кулен печено во рерна.
Ужина: праска и две сливи, па благо ми се пријаде и мавнав еден сладолед
Р: Супа, пире, плескавици од тиквички, шопска салата и домашни кифлички. И десерт две локумчиња со ореви
(Скоро ручав, па ова и вечера е), вечер може чаша топло млеко.

 

Д: Две лепчиња со еурокрем, две мали парчиња пржена сланина
Р.:тост со помфрит
У: банани
В: чоколадо млеко со бисквити
И многу вода.

Денес многу нездраво.

 

Oд вчерa:
Д: сливи кaфе и oвесни снегуки сo јoгурт
Р/в: летнa мaнџa и нутри леб. Десерт крoфнa

Денес:
Д:сливи и кaфе
Р: мaкaрoни сo сирење
У: слaдoлед ,кaфе и смoки
В:

 

П: Какао, 2 кифлички со ванила крем и домашен сок од рибизли.
Р:Плескавици со шопска.
За ужина 2-3 праски, лубеница, се подув од нив ,Нес кафе.
И сега пијам јогурт, ама мислам дека уште нешто ќе изедам.

 

Какао и сок од вишни
Д: Ѓеврече и јогурт
Р:Мусака и салата од краставици
Една кокосовка за ужинка
В:Лубеница и праски

 

Еурокремот и сланината заедно?

 

Нее, сланината после еурокремот.
Стално после благо ми се јаде нешто солено.

 

Аааа добро така веќе може си помислив да не си ја нареди сланинката на еурокремот

 

Кафе, праска, диче и модри сливи
Геврече
Мекица и сирење
Р: мусака од модар домат и домат салата
Чаша јогурт

 

Доручек шопска салата и едно парче инт. лепче со путер. Ручек турлитава без месо и печени пиперки. Вечера најверојатно лепче со абц. Ужинки бадеми, праски, сливи, диња.

 

Многу ми е ќеф кога имам нормален доручек па ручек па да си пишам
Доручек..пржени јајца на око,печени пиперки со лукче,домашно колбавче пржено,домат салата со пиперка.
Еден цеден лимон и турско кафе.
Ручек..мевче под фолија со компир,пиперка и кромид,печени пиперки и домат салата.
За вечера нешто полесно,јогурт најверојатно,а ако имам апетит ќе смислам нешто друго,имам макарони од вчера,со сиренце и кечап.

 

Мене ме снема, ама ни јас незнам што јадев деновиве
Денес..
Цеден сок од портокал, морков, лимон, праска и малку диња.
Д: две пржени кришки, млечен намаз, розев домат, к.млеко и сиренце.
Ужина: лубеница, сливи.
Р: риба ослич, компир салата, похован кромид и македонска салата.
За понатака ке видиме....