Дневно мени за трудници

Имаше денес на пазар праски. Мене па ме фати мерак за лубеница, ама 100 ден е кг. И најмалата ме фаќаше 450 ден, а знам дека нема да е убава, па се откажав. Што е премногу премногу е.

 

Вчера:
Доручек:
- цеден сок од лимон
- салата од банана, јагоди, цреши и јаболки.
- пола парче пита со сирење.

Ручек: (дома спремано)
- две мали парчиња свинско месо на скара
- пржени компири
- кромид
- шопска
- две лажици нутела како десерт

Вечера:
- малце чипс

Денес:
Доручек:
- цеден сок од лимон со сок од црна рибизла
- банана
За покасно имам: салата од зелка, морков и пченка. Мало парче пита.

Ручек не сум смислила за денес

 

jas tri pati kupuvam i mnogu se blagi

 

450 ден за лубеница и плус ова време
Телешко мевце поубаво ќе купам барем знам внесувам нешто што е потребно и на бебето.

 

Од вчера

Д : Овошен јогурт

Р : Две јајца,парче интегрален леб и малку ајвар

В : Мешана салата и две нектарини

Претходните два дена јадев малку нездрава храна,па не сакав да ја промовирам А вчера и денес пак уста не ми се отвара

 

Ма здраво не здраво ич око не ми трепка.
Ако се решам од 7ца да јадам после - и те како ќе го испромовирам
Маана ми е што сега не ги дојадувам работите. (па затоа појакава половина дојадува и затоа е попоправен од мене)

Порано повеќе јадев, сеа нема место.
Пун е мешко со бебе.

 

Sto e mnogu mnogu e, ja sum uvek za kejfoi praenje ama pa do tolku ke si popricekam. Isto minatata nedela koa gi izvadija kajsiite cresite i praskite mi tecea ligi.. Po 300 denari bea kilo. Se strpiv nedelava odma padnaa cenite. Za lubenica ke popricekame

 

Солидарност.
Заедно ќе слабееме

 

Ауу добро е ова од Моник, затоа значи мм го испрчи мешлакот негов дупло поише од мене

Јас на темава не пишувам оти ќе ви здосади да читате за моите кроасани...
На секое влегување во маркет со по 10 7days излегувам,залихи праам дома

 

Вистина ова. Кога дојде на повојница една братучедка рече дека сум се породила и ослабната а сега маж ми бил како труден, хахаха

 

Денес

Д : Овошен јогурт

Р : Парче риба,варени компири и зелена салата

В : неколку солени крекери

 

пред п. неколку јагоди, неколку зрна аронија и 2 киви
п: чинија посна супа, салата од домат, краставица и пиперка и 2 парчиња интегрален леб
у: 2 чаши сок од лимон, портокал и мед, неколку јагоди, неколку бадеми, 2 суви сливи и 2 крем банани ( не изедов се одеднаш туку во неколку часа)
р/в во едно: летна манџа со домати и печена пиперка, печени тиквички и компири на скара и 4 парчиња интегрален леб ( обожавам летна маџа можам да изедам цел леб, ама ако се домашни пиперките и доматите, а со овие сега само олку)
у: цреши

 

Д : Кришка препечен тост со крем и чаша млеко

Р : Макарони и чаша јогурт

В : Две палачинки и една нектарина

 

Мојов со првата моја бременост се угои 15 кила, но дури сега со оваа бременост реши да слабее

 

Д : Кришка препечен тост и чаша јогурт

Р : Порција помфрит

В : Мешана салата ( ајсберг,шери домати,маслинки,пченка и малку сирење)

 

Пред д. 3 зрна аронија и 2 киви
Д.2 кришки интегрален леб, намаз од зденка, домат и 2 варени јајца
У. Неколку јагоди, аронија, 3 реда чоколадо киндер, 2 чаши сок од портокал, лимон и мед(не одеднаш)
В.пире, 3 кришки интегрален леб, парче домашно свинско и таратур
У. Цреши

 

Д. 4 крофни мали домашни, чаша јогурт и 1 турско кафе
Р. мусака и 1 лепче леб и природен сок од јаготка и банана
У. Салата зелка, морков и цвекло
В. пола порција шпагети со доматен сос и кашкавал

 

Мене многу ми е проблем со оброциве бидејќи неможам ништо да јадам што јадев прртходно. Јајца не, зденки не, кафе никако, месо никакво, кашкавал не, неможам од се ми се гади иако не повраќам.
Поручек: 2 кришки маргарин и мед со млеко благо.
Ручек: на работа сум втора смена, планирам кифлиња да земам имам дома па со јогурт ќе ги јадам.

 

Mene mi bese problem prvite 4 meseci, se sto jadev prethodno mi smrdese.i mi se gadese. Edinstveno mozev leb da jadam, kifli, burek so sirenje, sirenje, ovosje i zelencuk. Od se drugo mi bese grozno.