Дневно мени за трудници

Само да се надоврзам од преѓе .. Бевме со мм излезени и јадев за В: мешана салата (морков цвекло зелка марула домати краставици) и пица

 

П:тост и чај
У:круша
Р:топено сирење со фурнаринки и зелка салата
У:сладолед мммм конечно мислам еден килограм изедов
В:потпечени јуфки

 

Денешен репертоар:
- Д: Печени кришки со шунка,кашкавал и кечап
Р: Комбиниран сендвич ,морав надвор бевме
В: Марула со пченка ,кубети и кромидче салата
Ииии сладолед,многу

 

ПД: чај, аронија, половина јаболко и малини
Д: 'ржан леб, путер кашкавал, маслинки
У: какао, пола банана, семки од тиква и оревчиња
Р: супа, полнети пиперки, интегрален леб, зелка салата
У: нескафе и цело паковање ресани

И замислете уште не сум вечерала, касно го испив нес, па ме држеше ама сега ми се пријадува и тоа многу.
Па ќе биде може леб со мармалад

 

Неделно безвезно мени сега за сега имав
Д. Овссна каша
У. 2 канди чоколадца
Р. Шопска и печени компири.
В. ТUC крекери ќе бидат и сигурно благце некое
Тотално без идеа сум денес

 

Д:Какао и банана
У: Кришка леб со мајонез
Р:Тавче гравче и марулка салата со млато кромидче и ротквици
В: Ќе биде изгледа смути од банана ,млеко и бадеми.

 

Д:Банана и овошен јогурт
У:смоки
Р: тортиља со кашкавал и салата
У: киви и портокал
В: мусли со млеко

 

И јас како @Happyinlove денес без идеа глупости јадам не како за недела
П: еден тост малку ми беше па и ладен сендвич каснав
У:круша и цел ден нешто грицкав де семки де бадеми еден ред чоколада сладолед затоа и ручекот не ми беше на време
Р и В:макарони со сос сега јадев и ова ми беше ручек и вечера
Благодарание на @srekice идеа за смути сега си правам

 

Благодарание на @srekice идеа за смути сега си правам[/QUOTE]


Стај и едно топче сладолед да видиш што е лепота
Ми го пушти црвот ти мене со сладоледов е сеа кој ќе ме запре

 

Стај и едно топче сладолед да видиш што е лепота
Ми го пушти црвот ти мене со сладоледов е сеа кој ќе ме запре [/QUOTE]
Мислам дека околу два килограми сладолед изедов овој викенд

 

ПД : чај аронија и јаболко
Д: интегрален леб 4 подебелии лепчиња, путер, кашкавал, сирење и кечап - (мм ми вели машала како убаво си јадеше, обично не доручкуваме заедно бидејќи е на работа од сабајле).
У: нескафе, оревчиња и многу вода
Р: интегрален леб, печени компири со свинско месо на коцки и салата зелка, цвекло
У: twin go чоколатце, парче колач посен, 4 мали мандарини

Повторно немам вечера, допрва нешто ќе кренам.

 

Не сум интересна со доручекот вејќе знам но се навикнав


Д. Овесна каша
У. Зелени смоки+канди
Р. Макарони со 4 вида сирења и марула
В. Овошна салата ќе биде

 

Ти се восхитувам на ова со овешна каша.Јас обожавав изминативе години во јогурт со ленено семе и оризови пуканки.Сега ги мрзам

Иначе денешно мени:
Д: три јајца пржени и јогурт
У: Чоко наполитанка
Р:Тавче гравче од вчера и салата марула,и една кришка мајонез
Вечера нема неможам да дишам

 

П:ајвар и леб
У:сладолед и едно парче леб со крем
Р:кифлички кисело млеко и кашкавал
У:смоки
В:житарици со јогурт

 

Prv pat a otvaram temata.. alal da vi e kako imate red u jadenje
Jas nez so mine dorucek so rucek.... eve primer. Stanuvam sekoj den u 12 ili 1 zavisi
Prvo, smuti i o'cake biskviti ili sokmod sokovnik i ovesna kasa
Vtoro, prepecen leb, sirenje, krastavica, domati ( ili oriz i salata krastavici)
Treto, eurokrem parce dve leb, jagodi( maf gi praam a skapi se pusti tie haha)
Cetvrto, moze pak od vtoroto , piza, makaroni, jajca przeni....

Amaa kaj mene nema rucek vecera uzina... jas jadam sega i mislam sledno so da jadam i tow moze da bide za 10 min od jadenje, za pola saat najmnogu pola saat.

 

Д. Овесна каша (да се менуваше име овесна каша наместо хепи ќе бев)
У. Смоки и 2 канди
Р. Мнооогу шопска салата,малце компир варен и пола домашно ќофте
В. Овошје ќе дробам.

П.с. многу сакам канди чоколадца периодов

 

Канди многу убави одсекогаш ми биле и албени стапчињата, за 10 ден. благце

 

П. Цеден сок од портокал
Р. Супа од брокули и цезар салата
У. 2 банани
В. Пола кифла од вчера и јогурт