Дневно мени за трудници

Д: само кафе бидејќи месев кифлички и пинерли
У: една пинерла
Р: динстан копан со варена брокула и салата од краставица
В: 2 големи јаболка и едно парче наполитанка

 

Фала ти. Епа супер во Тинкес ќе одам за најсигурно.

 

@Presrekna што е пинерла

Д:Јаболко и 3 вардни јајца
У:Торта од бисвити и пудинг едно парче,кафе турско
Р:Селско месо и салата зелена
В:Чаша јогурт

 

Пред Д: малку пита со месо и јогурт
Д: лепче со путер и марула салата
У: кришка мармалад
Р: грашок и зелка салата
У: Слива, кит-кат, кока кола, бадеми
В: најверојатно лепче со путер, кашкавал, пршута и кисели краставички
У: некое овошје пред спиење, а не се исклучува можноста и чоколадни наполитанки

Неколку дена како пијам пре мама и мислам дека они се заслужни за апетитот

Туку женски мм ми кажува цени 175, 275... за праските во Тинекс

 

Мини се следиме мила. И јас уште од почетокот имам убав апетит. А да ме видиш слаба, мислам не претерано ама слабичка, а само кркам. Ако велам на секоја како му е убо на душата, то шо и бара да и дава.
Кркај и да не ти е гајле

 

Ааа тоа ли било.Мене ми звучеше како мантии нешто.Фала срце пуштај рецепт ќе се прави зашто да не

 

П. Јогурт, кашкавал, маслинки и 2 лепчиња
У. Домашен сок од боровинки и 2 киви
Р. Риба и салата
У. Салата и 2 кифлички
В. Сутлијач

 

Д: сендвич со домат сирење и шунка
У: јаболко и 2 киви
Р: риба и салата
У: 2 коцки чоколадо Тоблероне
В: јогурт

 

ПД: шумечи сок и аронија
Д: две лепчиња со павлака, голем кроасан со какао крем, 2 парчиња домашна пица ( ама да знаете рано околу 7 станувам, зато толкав доручек)
У: нескафе
Р: домашна супа, пиле со ориз, салата од марула и младо кромидче и 2 лепчиња интегрални
У: чиписи оние со хотдог (незаменливи ми се), какао и чоколатце мало

Немам уште вечерано ама и ноќна птица сум имам време

 

Д: овошна активија
У: кива
Р: боранија варена со салата од зелка и 1 парче интегрален леб
У: коцка преубаво благо со банана
В: најверојатно праска

 

Добро бе жени јадете нешто вие?
Јас денес
Д: пола кисело млеко баланс со овесни снегулки
У: една овошка
Р: спанаќ со телешко месо и јогурт
У: коцка темно чоколадо
В: другата половина од к.млеко со ленено семе и 1 слива

 

Јадеме маче ама едно мени за пофалба
Д: Палента со јогурт
У: Кафе и сливи смрзнати
Р:Пелени копани и компир у кеса
В:Тост со помфрит
У:Чаша млеко и коцка темно чоколадо ама стварно коцка ме искара мм

 

Зошто да те кара. Се си јадела ок. Малку тостот и помфритот а другото е супер. Па трудници сме не сме затвореници.
Мене пак обратно ме кара мм .не сум јадела доволно. Ми брои калории денес едвај 1000 сум внесла од кои 200 изгубени со пешачење.

 

П. Проја и јогурт
Р. Гравче, марула салата и едно парче леб
У. Јагоди и домашен сок
В. Патлиџан, сирење,маслинки и 2 парчиња леб

 

Ме кара затоа што ниско ми е железото а имам скриен шеќер.Па треба да пазам а се играм играчки.Ама пусти глад кога ќе се уклучи црвено светло , ништо не помага

 

Д: Цвекло,морков,сирење салата зачинето до лимон, 2 варени јајца
Р: телешки бифтек гарниран со гриловани шампињони и брокула
У:1 кришка интегрален леб со павлака, 1 коцка црно чоколадо
В:Палента со сирење