Дневно мени за трудници

Д. Макарони со сирење,кечап и јогурт
У. 2 праски
Р. Кофте и салата
В. Тиквица пржена, маслинки сиренце и лепче

 

ПД: овошје ( јагоди, цреши и сливи)
Д:кај 11 час сендвич со тонус, домат, сирење и јогурт
Р: Во КФЦ Скопје еден кранч сендвич и салата ( воопшто не ја сакам брзата храна, ама немав избор)
В: една рака сува брусница со ореви и чаша јогурт.

 

Од вчера:
ПД: 1-2 бразилски ореви и чаша вода;
П: Тост со сирење;
У: Портокал. По некое време чаша јогурт;
Р: Пилешки крилца и урнебес салата, салата од домати и краставица;
В: Банана

 

Д: проја
У: 2 топки сладолед
Р: 6 кебапи и шопска
У: јаболко
В: имав гости, па малку чипс заедно со гостите

 

Ми личи ко ништо да не јадете...или јас претерувам

Д. Овошна салата (круша,јагоди,грозје)
Р. Пак пилешки медељони со домат и краставица
У1. Nestle chocapic чоколатце
У2. Nestle ciniminis чоколатце
У3. Лубеница
В. Пита со сирење
Д. Јагоди со шеќер

 

Вчера
Кафе и цеден лимон
Д: тонус, домат и сирење
У: овошје
Р: копан динстан со салата
У:тонус со слатко од капини
В: кифлички со јогурт
Денес
Кафе и цеден лимон
Д: овошно смути со чија
У:3 маслинки со тонус и кисело млеко активија
Р: спанаќ со јогурт
У: ќе биде варено јајце
В : ќе смислиме нешто може качамак или шопска салата

 

Ме уништивте со овошјево една грозје друга лубеница трета црешииии сварно е тешко да си трудница

 

Д. Лепчиња со путер сирење и патлиџан
У. Јогурт
У. Смути од јаболко банана,мало парче диња и една рака вишни
Р. Црвена леќа и салата
В. Палента со кисело млеко

 

Од вчера:

П: Тост со кашкавал и чаша домашен јогурт;
У: Банана, портокал и два помали моркови;
Р: Леќа и салата од домати;
В: Две парчиња безглутенско лебче со многу семки (ова српско е, ми стигна вчера и многу е вкусен), путер, сирење и маслинки.

 

Вчера
ПД: Овошна салата
Д: Вртена пита со праз и сирење
Р: Грашок со многу салата
У: Крем бананки
У2: Рака бадеми и лешници
В: Лисната плетенка со парче сирење и чаша јогурт

 

Д- Корнфлекс
У- Кафе, лимонада,карпуз
Р- Грав, зелка салата
В- нешто ќе се најдит

 

Вчера
Д. 2 мали тостчиња
Р. црвена лека и зелка салата
В. пуканки и 1 јаболко
Денес
Пд. кафе
Д. 2 кришки интегрален леб со аргета и сиренце
У. 2 протеински бомбици
Р. шпагети со песто
В. нешто лесно, може само јогурт или јаболче

 

Д: кафе, лимон цеден, лубеница, јагоди и цреши
У: тонус со Таан алва и мед
Р: печурки на скара, ослич и салата
У: кафе и нешто ќе гризнам дали блакце или овошје
В: салата рокула. Сега си ја спремив уште зачини.
Гледам повеќе да јадам.

 

леле алва од кога немам јадено, години има! супер ме потсети обавезно денес ке си земам се настрвив сега

 

Од вчера:

П: Две парчиња безглутенско лебче и сирење;
У: Банана и портокал;
Р: Чорба пилешка. Ориз и копанче плус многу салата од домати и краставица;
У: Два бразилски ореви и рака бадеми, плус цеден сок од јаболко, морков, цвекло и лимон;
В1: Три парчиња лебче со зденки и пршута;
У: Цреши;
В2: Гиро (без лепето) и пак си дојдов гладна.
Леле термит сум станата

 

Од вчера:

ПД: 1-2 бразилски ореви, рака бадеми и чаша вода;
Д: Две лепчиња Аргета туна со маслинки;
У: Банана и портокал, чаша цеден сок од цвекло, лимон, јаболко и морков;
Р: Пастрмка и печен млад компир со многу салата од домати и краставица;
У: Банана и цреши;
В: Салата од домати, краставица и пиперка и парче запечено лебче.

Сабајлево се разбудив мртва-гладна, со "дупка" во желудник. Изгледа веќе не можам да постам...

 

Вчера
Д. 2 лепчиња со крем сир, јајце варено, патлиџан
У. Јагоди, цеден портокал
Р. Компир манџа со месо и зелка салатаа
У. Оревчиња , мало чоколатце
В. Сендвич со кашкавал, патлиџан и чаша јогурт

 

Вчера
Д: смути со 4 семиња
У: 1/4 ѓеврек со мед и Кики крем
Р: варен грашок со салата од краставица
У: ред чоколадо
В: кисело млеко
Многу вода околу 2-3 л и 1л чај од брусница

 

И јас почнав да не можам во петок да постам. Не ме заситува ништо.