Ефикасна седумдневна диета

Discussion in 'Диети' started by jabol4e, May 22, 2011.

  1. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Joined:
    Nov 25, 2009
    Messages:
    13,007
    Likes Received:
    164,637
    Од една недела држење, да.
    4 кг помалку и продолжив да слабеам и без неа после.
    Само јас не сум репер, имам состојба на тироида и варирам самата од себе и онака.
     
    Bozica1980 likes this.
  2. Nova

    Nova Популарен член

    Joined:
    Jan 15, 2010
    Messages:
    1,055
    Likes Received:
    1,182
    И јас сум со иста мака затоа ми требаше твое мислење. Фала ти!
     
    Bozica1980 likes this.
  3. Bozica1980

    Bozica1980 Форумски идол

    Joined:
    Aug 24, 2010
    Messages:
    7,431
    Likes Received:
    262,522
    Gender:
    Female
    @Nova понеделнички да ја почнеме а?
    Мислам дека трудна бев помалку надувана и огромна :@
     
    Ana3567 likes this.
  4. babaDara

    babaDara Популарен член

    Joined:
    Mar 4, 2011
    Messages:
    515
    Likes Received:
    626
    Gender:
    Female
    Јас ја држам оваа диета, со тоа што чајче си пиев секој ден ама не можев без шекер туку си ставав и шекер. Паралелно имав движење ( лесно одење ) околу 60-90 минути дневно. ранец земав на грб, цигарчињата и патот под нозе. Диетава е ЕФИКАСНА 100%. ЗАДОЛЖИТЕЛНО ДА СЕ ПРОБА. Јас ослабев 4,5 кг до сега а само 8 дена ја држам. Позз
     
  5. Nova

    Nova Популарен член

    Joined:
    Jan 15, 2010
    Messages:
    1,055
    Likes Received:
    1,182
    @Bozica1980 дефинитивно во бременоста бев послаба! Очајна сум веќе.

    И јас сум за да ја пробаме. Ќе стиснеме заби. :))
     
    Bozica1980 likes this.
  6. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Joined:
    Nov 25, 2009
    Messages:
    13,007
    Likes Received:
    164,637
    @Nova @Bozica1980 А каде мислите дека е проблемот во сето тоа?
    Не е дрско прашањево, да не ви звучи така (дури и самата така си звучам), по колку мцгр пиете еутирокс?
    Сте пробале и други алтернативи?
    Да не пишувам тука јавно на форумов, освен стандардната терапија што ја пијам применувам и уште три други работи. Ако сакате во ЛП ќе се појасниме.

    Јас генерално немам големи варијации во тежината, да одам многу нагоре, стигнувам до една максимална точка и самото тело не качува повеќе, е сега нели секогаш сакаме повеќе да симнеме и поинаку се замислуваме...
     
    Bozica1980 likes this.
  7. nadja29

    nadja29 Истакнат член

    Joined:
    Oct 7, 2014
    Messages:
    212
    Likes Received:
    342
    Кажете ми ваши мислења за диетата.сакам да пробам од утре да ја држам,колку од вас покрај диетата имавте физичка активност?
     
  8. buba4e89

    buba4e89 Форумски идол

    Joined:
    Aug 1, 2012
    Messages:
    27,165
    Likes Received:
    177,117
    Gender:
    Female
    Јас од утре веќе ќе почнам, па ќе пишам за две недели.
     
  9. Rose-tulip

    Rose-tulip Истакнат член

    Joined:
    Feb 4, 2014
    Messages:
    233
    Likes Received:
    287
    Gender:
    Female
    Епа и јас ја почнувам диетава, баш нареден понеделник ќе пишам да ви кажам што резултати има....
     
  10. One.Moment

    One.Moment Популарен член

    Joined:
    Oct 30, 2014
    Messages:
    434
    Likes Received:
    3,545
    Gender:
    Female
    Од денес ја почнувам, држете ми среќа :lol:
     
  11. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Joined:
    Feb 15, 2014
    Messages:
    17,046
    Likes Received:
    184,036
    аааа машалаааа има повек што понеделнички ја почнале
    Ја почнав и ја понеделнички по 2 пат првиот пат ја држев 2недели и симнав 3,5првата и 1,5 втората недела вкупно 5 кг со тоа што изедив цело пакетче ресанаи 1 парче тортаво тие 2 недели
    Сега понеделнички ја почнав пак сакам да симнам уште 2-3-4 кг најмногу ке видиме како ке одиме денес варен компир утре пише печен ама јас пакке одам на варен салата сомлад кромид и изцеден лимон
     
    okcenzi likes this.
  12. vaskatodi

    vaskatodi Истакнат член

    Joined:
    Oct 25, 2010
    Messages:
    30
    Likes Received:
    3
    од денес и јас започнав со оваа диета ,,па ајде да видиме како ке иде понатака ,...четврток прв ден и до сега добро е,иако денес имав и многу обврски немав време да мислам на јадење,,ама утре незнам ,досаден ден е,се надевам дека нема да паднам во искушение ,,поздравче до сите вас
     
  13. stefi23m

    stefi23m Популарен член

    Joined:
    Aug 6, 2012
    Messages:
    1,005
    Likes Received:
    772
    Gender:
    Female
    Еве ме и мене тука :)
    и јас почнав од понеделникот:D
    па се надевам за добри резултати за две недели.еве до сега 2кг помалку.:clap:
     
  14. One.Moment

    One.Moment Популарен член

    Joined:
    Oct 30, 2014
    Messages:
    434
    Likes Received:
    3,545
    Gender:
    Female
    Па еве да кажам некој збор, два за диетава. Ја држев една недела ама да речам 3 дена малце забегував од наведеното мени, на пример кога имаше само еден зеленчук или овошје додавав + едно, 2. :wasntme:
    Исто така имаше и други отстапки како едно мало колаче(еднаш во неделата), кога требаше пасиран компир без сол, јас јадев печен со сол. Се на се би рекла ете 1 кило во отстапките да сум го пропуштила за намалување.
    Ослабев негде 2 кила да речам (вагата не ми е баш најточна), ама сметам дека може многу повеќе да се ослаби од тоа со строго придржување.
    И да напоменам немав многу уште за намалување на килажата, можеби и затоа потешко слабеам, памтам кога имав повеќе вишок тие првите 3 кила веднаш ги симнав.
    Ме интересира мислењето и резултатите на другите феминки што ја почнаа, гледам имаше повеќе од понеделнечки што ја почнаа :)
     
    okcenzi likes this.
  15. stefi23m

    stefi23m Популарен член

    Joined:
    Aug 6, 2012
    Messages:
    1,005
    Likes Received:
    772
    Gender:
    Female
    Еве ме мене,веќе втора недела поточно трет ден од втора недела и сум -4кг.
    и јас правев некој оптстапки ама ај....
    се надевам дека до крајот ќе успеам и 2-3кг да намалам,ако не одам на трета недела.
     
    okcenzi likes this.
  16. okcenzi

    okcenzi Популарен член

    Joined:
    Dec 25, 2012
    Messages:
    3,522
    Likes Received:
    9,563
    devojki a za prvata diteta zboruvate, onaa za koja e otvorena temata ili za onie drugite dve od linkovite. Mi treba za pred nova god
     
  17. One.Moment

    One.Moment Популарен член

    Joined:
    Oct 30, 2014
    Messages:
    434
    Likes Received:
    3,545
    Gender:
    Female
    Јас за 1 та :)
     
    okcenzi likes this.
  18. bucimir

    bucimir Истакнат член

    Joined:
    Aug 20, 2011
    Messages:
    66
    Likes Received:
    65
    Gender:
    Female
    се мислам и јас да ја почнам, гледам имаат резултати доста од девојчињавс. Јас ја држев south beach две недели и не осетив некоја промена во килажа освен што бев премногу уморна ради недостаток на јаглехидрати. За оние кои прашуваат зошто има јогурт или сирење со компир или тестенини, тоа е ради побавно абсорбирање на јаглехидратите во организмот. Баш тоа е убаво објаснето во книгата за south beach, така да таа комбинација е добра.
    Се мислам да почнам ...ионака ми треба овошје да внесувам повеќе.
     
    okcenzi likes this.
  19. Marinelce92

    Marinelce92 Истакнат член

    Joined:
    Aug 31, 2012
    Messages:
    141
    Likes Received:
    16
    денес ми беше 6 ден, што значи ја завршувам утре... и до сеа едвај може едно килце да сум сминала шо уствари сум празна од шо неам јадено па помалку тежам :) а сакам 3 килца и ќе сум таман.. дури и не појадувам туку само ручекот и вечерата.. и незнам дали ќе продолжам на ова или толку ќе биде пошто од ова се осеќам безенергично.. кај секого различно дефинитивно :)
     
  20. Carpisa

    Carpisa Истакнат член

    Joined:
    Sep 28, 2014
    Messages:
    17
    Likes Received:
    39
    Gender:
    Female
    Јас ја почнувам диетава од денессс :) Планирам да ја држам една неделa, ми треба 3кг да симнам, па се надевам дека со 30 минути вежбање дневно и диетава ке успеам колку толку :) Да не сака некој да ми прави друштво, да си се бодриме? :)) Wish me luck!