Ефикасна седумдневна диета

Дискусија во 'Диети' започната од jabol4e, 22 мај 2011.

  1. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Се зачлени на:
    25 ноември 2009
    Пораки:
    6.948
    Допаѓања:
    88.111
    Од една недела држење, да.
    4 кг помалку и продолжив да слабеам и без неа после.
    Само јас не сум репер, имам состојба на тироида и варирам самата од себе и онака.
     
    На Bozica1980 му/ѝ се допаѓа ова.
  2. Nova

    Nova Популарен член

    Се зачлени на:
    15 јануари 2010
    Пораки:
    1.042
    Допаѓања:
    1.114
    И јас сум со иста мака затоа ми требаше твое мислење. Фала ти!
     
    На Bozica1980 му/ѝ се допаѓа ова.
  3. Bozica1980

    Bozica1980 Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 август 2010
    Пораки:
    2.371
    Допаѓања:
    157.572
    Пол:
    Женски
    @Nova понеделнички да ја почнеме а?
    Мислам дека трудна бев помалку надувана и огромна :@
     
    На Ana3567 му/ѝ се допаѓа ова.
  4. babaDara

    babaDara Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 март 2011
    Пораки:
    446
    Допаѓања:
    417
    Пол:
    Женски
    Јас ја држам оваа диета, со тоа што чајче си пиев секој ден ама не можев без шекер туку си ставав и шекер. Паралелно имав движење ( лесно одење ) околу 60-90 минути дневно. ранец земав на грб, цигарчињата и патот под нозе. Диетава е ЕФИКАСНА 100%. ЗАДОЛЖИТЕЛНО ДА СЕ ПРОБА. Јас ослабев 4,5 кг до сега а само 8 дена ја држам. Позз
     
  5. Nova

    Nova Популарен член

    Се зачлени на:
    15 јануари 2010
    Пораки:
    1.042
    Допаѓања:
    1.114
    @Bozica1980 дефинитивно во бременоста бев послаба! Очајна сум веќе.

    И јас сум за да ја пробаме. Ќе стиснеме заби. :))
     
    На Bozica1980 му/ѝ се допаѓа ова.
  6. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Се зачлени на:
    25 ноември 2009
    Пораки:
    6.948
    Допаѓања:
    88.111
    @Nova @Bozica1980 А каде мислите дека е проблемот во сето тоа?
    Не е дрско прашањево, да не ви звучи така (дури и самата така си звучам), по колку мцгр пиете еутирокс?
    Сте пробале и други алтернативи?
    Да не пишувам тука јавно на форумов, освен стандардната терапија што ја пијам применувам и уште три други работи. Ако сакате во ЛП ќе се појасниме.

    Јас генерално немам големи варијации во тежината, да одам многу нагоре, стигнувам до една максимална точка и самото тело не качува повеќе, е сега нели секогаш сакаме повеќе да симнеме и поинаку се замислуваме...
     
    На Bozica1980 му/ѝ се допаѓа ова.
  7. nadja29

    nadja29 Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 октомври 2014
    Пораки:
    212
    Допаѓања:
    340
    Кажете ми ваши мислења за диетата.сакам да пробам од утре да ја држам,колку од вас покрај диетата имавте физичка активност?
     
  8. buba4e89

    buba4e89 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 август 2012
    Пораки:
    13.647
    Допаѓања:
    78.363
    Пол:
    Женски
    Јас од утре веќе ќе почнам, па ќе пишам за две недели.
     
  9. Rose-tulip

    Rose-tulip Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 февруари 2014
    Пораки:
    230
    Допаѓања:
    286
    Пол:
    Женски
    Епа и јас ја почнувам диетава, баш нареден понеделник ќе пишам да ви кажам што резултати има....
     
  10. One.Moment

    One.Moment Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 октомври 2014
    Пораки:
    431
    Допаѓања:
    3.537
    Пол:
    Женски
    Од денес ја почнувам, држете ми среќа :lol:
     
  11. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    3.819
    Допаѓања:
    26.106
    аааа машалаааа има повек што понеделнички ја почнале
    Ја почнав и ја понеделнички по 2 пат првиот пат ја држев 2недели и симнав 3,5првата и 1,5 втората недела вкупно 5 кг со тоа што изедив цело пакетче ресанаи 1 парче тортаво тие 2 недели
    Сега понеделнички ја почнав пак сакам да симнам уште 2-3-4 кг најмногу ке видиме како ке одиме денес варен компир утре пише печен ама јас пакке одам на варен салата сомлад кромид и изцеден лимон
     
    На okcenzi му/ѝ се допаѓа ова.
  12. vaskatodi

    vaskatodi Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 октомври 2010
    Пораки:
    30
    Допаѓања:
    3
    од денес и јас започнав со оваа диета ,,па ајде да видиме како ке иде понатака ,...четврток прв ден и до сега добро е,иако денес имав и многу обврски немав време да мислам на јадење,,ама утре незнам ,досаден ден е,се надевам дека нема да паднам во искушение ,,поздравче до сите вас
     
  13. stefi23m

    stefi23m Популарен член

    Се зачлени на:
    6 август 2012
    Пораки:
    960
    Допаѓања:
    745
    Пол:
    Женски
    Еве ме и мене тука :)
    и јас почнав од понеделникот:D
    па се надевам за добри резултати за две недели.еве до сега 2кг помалку.:clap:
     
  14. One.Moment

    One.Moment Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 октомври 2014
    Пораки:
    431
    Допаѓања:
    3.537
    Пол:
    Женски
    Па еве да кажам некој збор, два за диетава. Ја држев една недела ама да речам 3 дена малце забегував од наведеното мени, на пример кога имаше само еден зеленчук или овошје додавав + едно, 2. :wasntme:
    Исто така имаше и други отстапки како едно мало колаче(еднаш во неделата), кога требаше пасиран компир без сол, јас јадев печен со сол. Се на се би рекла ете 1 кило во отстапките да сум го пропуштила за намалување.
    Ослабев негде 2 кила да речам (вагата не ми е баш најточна), ама сметам дека може многу повеќе да се ослаби од тоа со строго придржување.
    И да напоменам немав многу уште за намалување на килажата, можеби и затоа потешко слабеам, памтам кога имав повеќе вишок тие првите 3 кила веднаш ги симнав.
    Ме интересира мислењето и резултатите на другите феминки што ја почнаа, гледам имаше повеќе од понеделнечки што ја почнаа :)
     
    На okcenzi му/ѝ се допаѓа ова.
  15. stefi23m

    stefi23m Популарен член

    Се зачлени на:
    6 август 2012
    Пораки:
    960
    Допаѓања:
    745
    Пол:
    Женски
    Еве ме мене,веќе втора недела поточно трет ден од втора недела и сум -4кг.
    и јас правев некој оптстапки ама ај....
    се надевам дека до крајот ќе успеам и 2-3кг да намалам,ако не одам на трета недела.
     
    На okcenzi му/ѝ се допаѓа ова.
  16. okcenzi

    okcenzi Популарен член

    Се зачлени на:
    25 декември 2012
    Пораки:
    3.522
    Допаѓања:
    9.481
    devojki a za prvata diteta zboruvate, onaa za koja e otvorena temata ili za onie drugite dve od linkovite. Mi treba za pred nova god
     
  17. One.Moment

    One.Moment Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 октомври 2014
    Пораки:
    431
    Допаѓања:
    3.537
    Пол:
    Женски
    Јас за 1 та :)
     
    На okcenzi му/ѝ се допаѓа ова.
  18. bucimir

    bucimir Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 август 2011
    Пораки:
    66
    Допаѓања:
    64
    Пол:
    Женски
    се мислам и јас да ја почнам, гледам имаат резултати доста од девојчињавс. Јас ја држев south beach две недели и не осетив некоја промена во килажа освен што бев премногу уморна ради недостаток на јаглехидрати. За оние кои прашуваат зошто има јогурт или сирење со компир или тестенини, тоа е ради побавно абсорбирање на јаглехидратите во организмот. Баш тоа е убаво објаснето во книгата за south beach, така да таа комбинација е добра.
    Се мислам да почнам ...ионака ми треба овошје да внесувам повеќе.
     
    На okcenzi му/ѝ се допаѓа ова.
  19. Marinelce92

    Marinelce92 Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 август 2012
    Пораки:
    141
    Допаѓања:
    15
    денес ми беше 6 ден, што значи ја завршувам утре... и до сеа едвај може едно килце да сум сминала шо уствари сум празна од шо неам јадено па помалку тежам :) а сакам 3 килца и ќе сум таман.. дури и не појадувам туку само ручекот и вечерата.. и незнам дали ќе продолжам на ова или толку ќе биде пошто од ова се осеќам безенергично.. кај секого различно дефинитивно :)
     
  20. Carpisa

    Carpisa Активен член

    Се зачлени на:
    28 септември 2014
    Пораки:
    13
    Допаѓања:
    38
    Пол:
    Женски
    Јас ја почнувам диетава од денессс :) Планирам да ја држам една неделa, ми треба 3кг да симнам, па се надевам дека со 30 минути вежбање дневно и диетава ке успеам колку толку :) Да не сака некој да ми прави друштво, да си се бодриме? :)) Wish me luck!