Ефикасна седумдневна диета

Дискусија во 'Диети' започната од jabol4e, 22 мај 2011.

  1. anakonda88

    anakonda88 Популарен член

    Се зачлени на:
    3 април 2010
    Пораки:
    2.598
    Допаѓања:
    4.458
    Пол:
    Женски
    pa toa e dobro :D
     
  2. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    3.819
    Допаѓања:
    26.099
    првата недела кога а држев симнав за 7 дена -3,5 кг не е лошо да ја поминам пак
     
  3. Бамби5

    Бамби5 Нов член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2016
    Пораки:
    4
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    Може ли некој да ми каже од диетиве што ги држевте дали назад ви се вратија килограмите. Однапред благодарам
     
  4. anakonda88

    anakonda88 Популарен член

    Се зачлени на:
    3 април 2010
    Пораки:
    2.598
    Допаѓања:
    4.458
    Пол:
    Женски
    Da
     
  5. Бамби5

    Бамби5 Нов член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2016
    Пораки:
    4
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    Фала :)
     
  6. Бамби5

    Бамби5 Нов член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2016
    Пораки:
    4
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    да прашам :) после колку време ви се вратија килограмите и дали двојно или само на килажата на која бевте ?
    Однапред благодарам :)
     
  7. peperutche21

    peperutche21 Истакнат член

    Се зачлени на:
    28 јуни 2015
    Пораки:
    302
    Допаѓања:
    897
    Пол:
    Женски
    Јас не држев диета едноставно сама ослабнав извишив во пубертетот тоа така одии ,имав мн голема самодоверба ,дека се ми чини од облекаа (и така беше),а и со јадењето почнав да јадам демек еве ослабев ништо не ми бидува ова ќе јадам она ќе јадам се здебелив 15 кила..не можам да ги симнам сеа никако,значи не треба диети само здрава исхрана многу зеленчук, овошје, вода течни јадења,и вежбање, благо и леб никако...и тоа имам да кажам за еден месец или помалце зависи од вашиот организам ќе имате убаво тело..
     
  8. AleksandraG

    AleksandraG Активен член

    Се зачлени на:
    17 февруари 2016
    Пораки:
    29
    Допаѓања:
    13
    Пол:
    Женски
    ја држев диетава 2 недели и бев -6кг помина еден месец и не ми се вратија килограмите
     
    На peperutche21 му/ѝ се допаѓа ова.
  9. teenager2205

    teenager2205 Активен член

    Се зачлени на:
    26 јуни 2016
    Пораки:
    14
    Допаѓања:
    11
    Пол:
    Женски
    a mora caj da se pie ili moze i kafe?
     
  10. teenager2205

    teenager2205 Активен член

    Се зачлени на:
    26 јуни 2016
    Пораки:
    14
    Допаѓања:
    11
    Пол:
    Женски
    i moze bez pasiran kompir?
     
  11. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    3.819
    Допаѓања:
    26.099
    ајдееее
    има некој?
     
  12. Apina

    Apina Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 мај 2016
    Пораки:
    181
    Допаѓања:
    276
    Пол:
    Женски
    Ти веќе почна да ја држиш диетава?
     
  13. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    3.819
    Допаѓања:
    26.099
    да почнав денес втор ден ја имам држено и предходно ако добро памтам првата недела -3,5 кг после одма втора терав -1,5 вкупно -5 кг за две недели
    сега ке се мерам после 7 ден пробај ја не е тешка
     
  14. Apina

    Apina Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 мај 2016
    Пораки:
    181
    Допаѓања:
    276
    Пол:
    Женски
    Да јсс ја почнав денес само сакав да прашам дали измеѓу оброцитр нешто можеш да земеш доколку осетиш глад? Пр.една овошка или краставица? Или и тоа би ср сметало како оброк? Ајде среќно па после 7миот ден пиши дали има резултат кај тебе :)
     
  15. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    3.819
    Допаѓања:
    26.099
    нема оброци и грицкање измеѓу
     
  16. nutelce

    nutelce Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 јуни 2013
    Пораки:
    5
    Допаѓања:
    0
    и јас од утре ќе почнам. Би сакала да симнам 2-3 кг. Ајде кој е за, да си се тешиме заедно :)
     
  17. Arijana22

    Arijana22 Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 февруари 2016
    Пораки:
    76
    Допаѓања:
    16
    Пол:
    Женски
    Дали има некој што ја држи диетава? ^_^
     
  18. Nikce

    Nikce Истакнат член

    Се зачлени на:
    13 февруари 2012
    Пораки:
    50
    Допаѓања:
    13
    Јас од утре почнувам со диетава, имам две недели до одмор и сакам да ослабам барем 5 килца :sweat: се надевам ќе успеам ... Има некој што моментално ја држи???
     
  19. BayernKa

    BayernKa Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 јануари 2016
    Пораки:
    357
    Допаѓања:
    535
    Пол:
    Женски
    Мене ми е 3. ден :hai:
     
  20. AnaKarenina00

    AnaKarenina00 Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 мај 2016
    Пораки:
    69
    Допаѓања:
    314
    Пол:
    Женски
    Здраво девојки, од утре сакам да ја почнам диетава и сакам да ве прашам дали во макароните може да додадам малку кечап? :D