Животни искуства, лекции, совети до помладите

1. На никој (шо не ти е близок) не му е толку важно шо прајш/мислиш и дефинитивно дур одиш по улица не те гледат само тебе. Опушти се. Башка, некои работи ни сметат само кај луѓе кои не ни се омилени. Истите работи кај некој близок ги прогледваме низ прсти. Шо сакам да кажам е, сериозно, опушти се. На никој не му е вистина гајле. Ако некој збора just to hate on you - не дозволвај да те спречи да си your authentic self пошто ако бевте блиски за истите работи за кои се стегаш и ти прокоментирале - ќе ти прогледа низ прсти. Глеј само биди фер, а дали капата не е модерна или фустанот е кич према некој - who cares really? Или о-не, моменталната коса не ти оди со лицето, како да не расти коса. Башка, ако не пробаш како седи нешто нема никогаш ни да знајш дали е за тебе или не. Поголема храброст е потребна за да бидиш your authentic self. И така.

 

2. Плачењето е пола здравје. Плачи. Држење во себе не значи дека си "силна", а ако плачиш дека си "слаба". Плачењето е многу убав метод за вадење на силни чувства без да чуваш во себе (и во своите органи). Ко ќе велат дека стресот убива се мисли на то дека чуваме емоции во себе, дека не плачиме, не збораме и така стресот (вистина) полека не убива. Плус сигурно имате забележано дека после плачење личиме поубај. Јас сакам да вервам дека е до то шо сме се ослободиле од товар.

 

3. Промената е дел од човештвото и од искуството и од нормалното искуство. Недостаток на промена е нешто шо треба да не плаши, а не имањето на промена да не плаши. Луѓе се менуваат, се оддалечуваме зошто се менуваме и ни се менва светогледот и то не е грев. Некогаш треба да идентификуваме дали та промена ни прија или не, и дали та промена во партнерот пример е промена преку која можиме да поминиме или не. И следователно на то - да постапиме соодветно. Кога велам дали е то промена шо ни прија или не, мислам баш на нас. Цело време се менваме, и некогаш сами пробваме да „предизвикаме“ промена. Пример поздрава навика. И та поздрава навика влијај на нашиот животен стил. И тој животен стил влијај на нашиот светоглед. И тој светлоглед влијај на нашата личност. И то е н о р м а л н о. Секогаш гледај да се надградуваш себеси, зошто со знаење, искуство и дисциплина се менваш. А, промената е клучна во човечковото искуство. Некогаш ќе згрешиме, некогаш е точната одлука/ промена. И то се учи најдобро низ искуство и низ грешки.

4. Шо ме носи до новата точка, најдобро е учење на туѓи грешки, ама најдобро се памти на своите. Ако не можиш да научиш на туѓа грешка, тогаш биди спремен да ги сносиш последиците од својата грешка.

5. Ако имаш glow up после бивш партнер - не се враќај на тој партнер пак. Има причина зошто зрачиш позитивно и среќно после тој раскин, и со враќање назад се враќаш во позицијата која беше претходно. Ако ситуација Х прај да се осеќам мизерно и на штрек цело време во високо анксиозна состојба - јас после тоа ќе личам преродено кога ќе се „ослободам“. Свесно враќање на та ситуација е „учење на своја грешка“.

6. Ние немаме контрола врз другите луѓе, ни врз нивните постапки, ни врз нивните чувства. И колку побрзо го разбериме то - полесно ќе ни биди. Тука мислам на, апсолутно е валидно одредена постапка да ме повреди, апсолутно е валидно ако та врска сакам да ја одржувам да го искомуницирам со особата шо ме повреди. Ама не можам да очекувам дека зошто јас сум фер, дека и особата ќе биди фер. Не можам да речам дека зошто јас го сакам, дека и тој мора да ме сака. Ништо не мора. Па ни ова. Валидни се чувствата наши, и валидно е то дека некогаш сме повредени и имаме право да го искомуницираме то и да видиме дали можи да има напредок/ промена. Ама не можи да сметаме дека та промена ни следува само зошто напрајвме ние напор. Не можи да сметаме дека та промена ни следува зошто сметаме дека особата не сака, само зошто ние ја сакаме. Некогаш едноставно мора да заминиш и тоето. Немаме контрола врз туѓите постапки, не можиме на ги условиме. Немаме контрола ни врз туѓите чувства. Ако другата страна едноставно неќи да вложи труд кој сметаме дека го заслужуваме - run girl.