Закрепнување после пораѓај

Во текот на бременоста ми се направија како кафеави флеки на челото и над устата мислев после пороѓај ќе се повлечат но еве 5 месеци кај што сум породена исти се како претходно не се повлекуваат... Со што можам да се мачкам? Има ли некоја искуство?

 

Има на биодерма една крема, ама не знам колку е ефикасна

 

Најдобро на дерматолог да одиш. Моја блиска имаше исто така после породување не се повлекоа правеше хемиски пилинг на лицето. И дерматологот и препиша кои креми да ги мачка после тоа. Ама хемиски пилинг не може додека доиш. Затоа најдобро дерматолог ќе ти каже, пошто ако доиш веројатно и составот на кремите е битен.

 

На еуцерин кремата за изедначување на тенот побарај ја малку е скапа ама ефикасна. Сега имаш попуст 30% во Зегин Сити Мол само прашај таму дали смееш додека доиш да користиш.

 

Здраве само, јас имав такви и ми ги снема со мачкање на Здраве кремата

 

Дљли во вагиналниот дел ако сте шиени внатре сте имале како вишок ткиво и за колку време ви паднало? Докторката ми го кажа по име али го заборавив.

 

После 2 месеца од пораѓај, стомакот ми е уште доста голем, како што ми беше барем во 5ти месец. Мислев дека матката уште се нема собрано, но испадна дека имам кила на папок. Докторката не ми кажа ништо посебно, само да не сум се здебелувала за да не се зголемила килата, во тој случај ќе морало операциски зафат. Како да не сакаше директна да биде и да ми каже дека стомакот засекогаш ваков ќе ми биде? Некој со слично искуство? На нет сè што најдов е да не се крева голема тежина, да се носи некој појас (претпоставувам може и мидер), да се прават лесни вежби, одприлика тоа. Дали само операција е чаре или да бидам трпелива, да си дадам уште некој месец?

 

Јас знам жена што фати кила после пораѓај и еуште си ја носи. Килата не ти е толкава за толкав да ти е стомакот. Имаш отоци најверојатно мене после 6ти месец ми се врати делумно нормала и после 1 година во нормала.

 

Можно е на ехо да не се гледаат отоците? Бидејќи само што се вратив од ехо од матичниот гинеколог, таа ми рече дека матката е собрана и во одлична состојба. Или отоците не се на матката? Ај штом велиш има подобрување после пола година, има надеж и за мене ваљда.

 

A да одиш на друго мислење ?
Немам искуство за кила, ама мене стомакот многу брзо ми се врати во нормала. Мислам дека за 1 недела веќе рамен ми беше.

 

Стомакот обично не се враќа во нормала поради дијастаз ( одделени мускули на стомакот) , исто така и од исхраната, во зависност од тоа што јадеш, и колку те дуе. Е сега, може да се врати во нормала, со вежби за дијастаз, јас вежбав со Мери Амброзова на инстаграм, а искрено и на интернет има еден тон вежби за дијастаз. Доколку вежбаш секој ден по 20 мин, и го смениш начинот на исхрана, за месец дена ќе ги имаш првите резултати. Исто така појас околу стомакот може да помогне.

Ама прво, пред да го направиш сето ова, бидејќи имаш кила , не знам колку ќе биде изводливо да вежбаш. Мораш да се консултираш со доктор прво.

 

Уште нешто, јас немав голем дијастаз,мене повеќе ми беше за мотивација да тргнам да вежбам. После второто дете ми се врати стомакот во нормала за некои 10 тина дена. Кај мене проблемот со дуење на стомакот е ради исхраната. На пример ако јадам нешто што ми прави гасови, тешка храна, или газиран пијалок. Ако сум цело време на правилна исхрана, искрено кажано стомакот ми изгледа и како да не сум родила. Така што, прво почни смени ја исхраната ако не можеш со вежби, и види дали ќе има резултат.

 

Како да знам дека станува збор за дијастаз? Мојов стомак кога стојам е заоблен како во 5ти месец што ми беше и на допир е релативно тврд, односно јасно е дека не е сало. Но кога ќе легнам, целосно исчезнува, скроз ми е рамен, само кожата е збрчкана. Исто така, папокот ми е сè уште излезен, штрчи како во бременоста.

 

Дијастаз се мери така што, кога ќе легнеш на земја на грб, ги креваш нозете нагоре со стапала потпрени на под, потоа ја исправаш главата, и со двата прста се фаќаш над папук, и гледаш колку има простор, вдлабнатина како да го речам..ако со два прста не ги сеќаваш мускулите од лева и десна страна ставаш 3 итн итн, се додека не видиш колку е раздалечено, и на нет има како се мери. Пиши дијастаз веднаш ќе ти отвори статии и како да измериш. А за кила стварно не се разбирам, да не те лажам.

 

Исто и мене @MissChievous отиди си сепак на уште едно мислење. Тоа со здебелување не секогаш можеш сама да го контролираш ако треба нешто такво валда треба посебен режим да ти дадат на исхрана и вежби...сега те прочитав папокот дека ти штрчи. Ако е исто како кај бебињата, нив им штрчи кога имааѕ кила па после се собира назад. Бар кај син ми така беше и така ми објасни хирург.

 

Јас имав 3 грануломи внатрешно, требаше да одам на клиника да ми ги извадат и не отидов раму, мојата докторка ми ги извади.

 

Те болеше? Колку време траеше тоа?

 

3 минути траеше, не боли ич, само можно е пак малку да крвариш.

 

Фала ти, ја мислев подолга процедура е а дека дојам затоа ме фати страв за со детето како да се организирам.

 

Здраво мајки, се породив пред 2 недели, дома имам уште едно мало дете и нормално сака инон во раце. Избегнувам но неможам секогаш, башка сега е болен, морам да го кревам.. И почнав од вчера да осеќам болка како настинати јајници. Дали е нормално тоа или можно е да сум си направила проблем?