Здраво десертче за денес!

Дискусија во 'Фитнес' започната од GymGirl❤, 25 ноември 2023.

  1. Kasiopaja221

    Kasiopaja221 Популарен член

    Се зачлени на:
    1 септември 2021
    Пораки:
    3.279
    Допаѓања:
    47.140
    Пол:
    Женски
    1 зрела банана
    140 гр овесни
    300 мл растително млеко

    Се гмечи бананата и се додаваат овесните и млекото. Може така да се печи , ако сакаш помазна структура изблендирај го. Се истура во калап, се додава овошје по желба и се печи на 180°, 20 мин
     
    На MissChievous му/ѝ се допаѓа ова.
  2. MelaDin

    MelaDin Активен член

    Се зачлени на:
    28 јануари 2025
    Пораки:
    16
    Допаѓања:
    3
    Пол:
    Женски
    Здраво, дали може да ми споделите благи десерти кои се здрави и по можност диетални :)
     
  3. *Ench@nted*

    *Ench@nted* Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 јануари 2018
    Пораки:
    2.051
    Допаѓања:
    26.296
    Пол:
    Женски
    Последниве месеци мое омилено е бомбици од урми, мелени овесни снегулки, путер од кикиритки и кокос.
    Точна доза немам :)
    Ставам 2 пакетчиња урми без семки, оние што се како вакумирани, еден шол овесни снегулки, 1-2 лажици путер од кикиритки и кокос по желба.
    Правам топчиња и ги валкам во кокос.
     
    На LocoCroco и Cosmic Girl им се допаѓа ова.
  4. SunnyGirl2

    SunnyGirl2 Форумски идол

    Се зачлени на:
    26 ноември 2012
    Пораки:
    5.592
    Допаѓања:
    5.940
    смпкви урми ореви се бленда додаваш какао и ѓи правиш ко ќебапи од стр. им ставаш по 1 лешник
     
    На Cosmic Girl му/ѝ се допаѓа ова.
  5. Mumoftwo30

    Mumoftwo30 Истакнат член

    Се зачлени на:
    12 јуни 2023
    Пораки:
    3.808
    Допаѓања:
    10.816
    Пол:
    Женски
    Палачинка со овес, белки и цимет.
    Прелив со лажичка мед, јагоди и малини.
    Околу 180-200 калории. 20250426_202319.jpg
     
    На Realist1, GymGirl❤, Cutiepie1 и 1 друга личност им се допаѓа ова.