Зелен чај

Пред 3 недели пиев редовно зелен чај секој ден 7 дена, и ослабев 2 кила, така да има резултати.Еве сега пак се токмам да пијам, ама па не ми се пие дека топол е, а ладен не знам дали има ефекти.Инаку на почетокот вкусот ми беше што знам одвратен, ама се навикнав и го пијам без никакви додатоци.

 

зелениот чај е одличен! малку е гаден на вкус ама само помислуваш колку е здраво да се пие и полесно го пиеш, повкусен ти станува најмногу го сакам зашто го забрзува метаболизмот.... ииии право во вц хахаххахах
престанав да го пијам летниов период зашто во лето ич не ми се пие чаеви никакви. ама да дојде есен и пак почнувам

 

Девојки мене не ми треба многу слабеење,ама сепак сакам да пијам барем по 1 шолја зелен чај дневно,и сега колку шолји на ден треба да испиеш за да изгубиш килограми?
и може ли ладен да се пие,го има истиот ефект?

 

Jas pocnuvam od denes paralelno so dietata na irenna da pijam zelen caj. Kupiv na Alkaloid vo filter kesicki i ne mi e grd. Nekoja pie od ovoj na Alkaloid?

 

Јас испив 3 пакетчиња по ред, првото ми беше на Алкалоид, а останатите две на Цедевита (моментално го пијам третото) . Е сега и јас незнам како треба да го пијам дали пред јадење, на гладно, после јадење, топол, ладен, незнам. Јас пијам дневно по една чаша и тоа кога стигнам тогаш. Ако некој знае точно како треба да се пие нека пише. Некако метаболизмот ми е ист, бавен како претходно, ама можеби е така бидејќи не го пијам како треба...

 

^ Немој да очекуваш чуда, јас го пијам со години па метаболизмот ми бил и сеуште ми е бавен, без никакви значителни промени во текот на цел овој период. Јас пијам по 1 чаша наутро, секое утро, и преку ден кога ќе ми текне, а препорачливо е по неколку чаши на ден (кој колку може) по можност пред јадење и да се избегнува пред спиење.

 

Зар имало врска топол ладен ???Јас колку сто знам повеке од три не се препорачува да се пие

 

Убаво си знаеш

 

Не се препорачува да се конзумира повеќе од две шољи чај заради преголемата количина на кофеин кој има прејако дејство на нервниот систем што може да доведе до анкциозност и несоница.
Една шоља час содржи 50-100мг кофеин и 300-400мг полифенол кои се заслужни за антиоксидативните својства на чајот.

Се зависи од организмот, мене не ми пречи да конзумирам и повеќе па дури и пред спиење.

 

zdr na site ...
i jas da kazam dva zbora za zeleniot caj,
jas lani piev caj ama nemi pomogna mnogu pa si zemav od apteka kapsuli od zelen caj (koncentrat)nekoj germanski...tie se TOP.za 1 mesece igubiv 10kg.od mojata tezina...ama za zal nemozam pak da gi najdam istite vo nasite apteki....470den/30kapsuli/enda dnevno...pa sega ke moram da probam pak so zelen caj
procitav nesto za ZELENOTO KAFFE vo ovoj forum...kolku sto mie poznato toj caj e zabranet vo nekoj drzavi...zatoa sto predizvikuva INFRAKT...pred da go piete... procitajte nesto za nego....
pozdrav

 

Јас како што имам разбрано од една другарка,треба да се пие пола час пред јаденње,3 пати на ден...точно ли е ова,или нема врска кога ќе го пиеш??

 

Јас последнава недела се обидувам да се откажам од кафето (или барем некој период да не го пијам воопшто ). Во замена за тоа, почнав да пијам по две шолји зелен чај дневно.
Малку тешко ми оди, не само затоа што сум голем љубител на кафето, туку и затоа што зелениот чај ми има одвратен вкус, па го пијам на екс. Ама почнав да се навикнувам, со оглед на тоа дека веќе неколку години се борам против ешерихиа коли и имам пиено најразлични чаеви (од секакви билки, корења, гранки и други чуда ).
Го пијам без никакви засладувачи, само додавам лимон. Колку-толку го подобрува вкусот.

Туку сакав да прашам, дали внимавата на температурата на водата при подготовка?
Читав дека на зелениот и белиот чај за разлика од другите, им треба температура до 85 степени максимум. Ама јас некогаш се подзаборавам, па водата веќе почнува да врие

 

Зелениот чај е и онака здрав за организмота јас многу го пиев значи не е само за диети ама сега мислам во бременоста не се препорачува така да ништо но потоа пак ќе си го пијам

 

Јас го пијам и има доста добар вкус али со мед и лимон.....и така го имам пијано без ништо и не беше лош....али секој нема да може да го пие...
А ми влијае и на здравјето и на имунитето...поволно/....

 

Девојки ако сте анемични немојте да претерувате со чајот- ПРОВЕРЕНО.
Јас претерав периодов а хронична анемија имам пијам лекови со години за едвај хемоглобин 110 да стигнам. Пиев зелен чај месец дена ама претерував, по 6-7 шолји дневно и ми падна ми падна многу железото во крвта. Лекарката рече дека здрав е чајов ама за луге со анемија најдобро е по една шолја дневно.
Како и секогаш СЕ ШТО Е ПРЕТЕРАНО Е ЛОШО. Плус на ова додајте го и високото количество на кофеин.

Освен ова, друго се најпозитивно за чајот. Јас имам многу бавен метаболизам, на втората недела се ми се регулира. Во врска со слабеење не знам како делува ама јас пиев секогаш кога сум гладна и после неговиот јак вкус ништо во уста не ми се става.

А за ова за вкусот, па искрено сум пробала мноогу поневкусни работи од чајов. Така да ке си продолжам да го пијам само умерено како што ми кажа лекарката.

И кога го пиете не мислете на топењето масти туку на десетиците други позитивни својсва за кои организмот кога тогаш ке ви биде благодарен

 

Речиси секојдневно конзумирам од оној на Виталиа, некои си 3 години. Не знам навика ми стана, не дека нешто многу помага за слабеење, ама ете.

 

Ској ден пијаам ваков Чај , доволно е 3 пати на ден да се пие , Без претерувања !
Има премногу позитивни дејства и е добар антиоксиданс .
ПоЧнав да го пијам за слабеење во комбинација со режим и искрено мене ми помага , ми го забрзува метаболизмот .
Нутириционист ме посоветува денот да ми запоЧне со зелен Чај , ова секој ден го применувам и супер ми е .
Метаболизмот ми е забрзан , немам надуеност во стомаков .
Применувајте го , ова е една здрава навика која многу ке ви помогне , не само за слабеење туку и за други работи како една превентива .
Една работа плус , благодарение на Чајов скоро да го исфрлив кафето од употреба , мислев дека тоа нема да ми се деси мене , бев зависник од кафе .
Знам дека не е многу пријатен за пиење , но тоа само првата недела , се е навика !

 

Секоја вечер пред спиење обавезно пијам по една шоља голема .

 

Да, јас внимавам да не зоврие водата. Нормално не можам точно да знам дали е 85 степени, ама кога ке почне да се слуша дека зоврива водата, ја тргам одма. Иначе белиот чај е прекрасен. Многу е убав вкусот.

 

Јас пак го ставам кога врие. Фала што пишавте да не правиме вакви грешки