Кој зелен чај е поквалитетен? Слушав доста лоши работи за тие во ќесички, па доколку знаете за некој што е подобар пишете.
Сакам да ве прашам дали некоја од членките знае каде во Скопје може да се купи зелен чај во прав, значи како инстант чај.
Zeleniot caj sodrzi supstanca narecena L- theanine koja go namaluca stresot i anksioznosta. L- theaninot e amino kiselina koja ima relaksiracki no ne i sedativen efekt. Zeleniot caj gi zgolemuva nevrotransmiterite: 1. Serotonin (koj se narekuva transmiter na srekjata). 2. Dopamin (dopaminot se narekuva "motivaciona molekula") 3. GABA Site ovie nevrotransmiteri go podobruvaat raspolozenieto i pomagaat vo borbata protiv depresija. Jas vo Amerika piev organski matcha green tea, koj e listovi od zelen caj someleni vo prav, so sto koncentracijata na antioksidansi e mnogu pogolema.
Мене денот ми почнува со зелен чај и го мешам со многу мала количина (1-2гр) ѓумбир во прав и цимет. И после два месеца конзумација можам да кажам дека дефинитивно ми ја оддржува тежината, и ми го подобри метаболизмот.