Зумба

Дискусија во 'Фитнес' започната од agi, 26 октомври 2010.

  1. macence05

    macence05 Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 јануари 2011
    Пораки:
    5
    Допаѓања:
    0
    Jas odam vo Ou Blaze Koneski vo aerodrom... A casovite se odrzuvaat vo osnovnite skoli, ne zatoa sto idat deca, tuku bidejki sekoe skolo ima sopstvena sala, i samo na toj nacin moze da bidat poblisku do site i na site im odgovara... Do sega sum bila 3 pati,i mi se dopagja... cetvrtok i nedela se odrzuvaat casovite, 1000 denari e mesecno, a za eden cas 150 den
    [mod-kirilica:1zu01k2n][/mod-kirilica:1zu01k2n]
     
  2. Monna.Monna

    Monna.Monna Популарен член

    Се зачлени на:
    4 ноември 2010
    Пораки:
    3.393
    Допаѓања:
    7.506
    Пол:
    Женски
    А може ли на Зумба да идат деца ?
     
  3. Nannaa

    Nannaa Истакнат член

    Се зачлени на:
    28 март 2010
    Пораки:
    271
    Допаѓања:
    29
    може да одат и дечиња на зумба ... иначе во битола исто има зумба и е 50 ден. еден ден . 1 час и половина. а за скопје не знам...
     
  4. Mygirl

    Mygirl Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2010
    Пораки:
    577
    Допаѓања:
    844
    Јас се решив да одам во “Топ форма“. 1500 денари месечно е, ама секој ден, а не два пати неделно. Плус, најубаво се опремени од сите, имаат тушеви, салите им се со огледала и мислам (ма да не сум сигурна) дека имаат и кафе бар :) И блиску ми е. Згора на се, и инструкторката е од Куба 8) Ја убедив мајка ми да ми даде пари и сакам да почнам што е можно поскоро. Сум качила некое килце од ова празнициве :$ Само сакам да дознаам дали членарината важи до крај на месец февруари, или пак се плаќа од датум до датум(пример ако се зачленам на 15 февруари, да ми важи членарината до 15 март)?
     
  5. gluvarche

    gluvarche Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 септември 2010
    Пораки:
    209
    Допаѓања:
    113
    важи од денот кога си се зачленила, до истиот ден наредниот месец, пример ако си се зачленила на 20.01. членарината трае до 20.02. и супер е, јас вежбам таму пилатес и аеробик, топ се стварно :)
     
  6. Rubiii

    Rubiii Популарен член

    Се зачлени на:
    17 февруари 2011
    Пораки:
    1.936
    Допаѓања:
    3.542
    Пол:
    Женски
    а каде се наоѓа тоа "ТОП ФОРМА"??
     
  7. Mygirl

    Mygirl Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2010
    Пораки:
    577
    Допаѓања:
    844
    Во Карпош, спроти Универзална сала :)
     
  8. interesna

    interesna Популарен член

    Се зачлени на:
    7 јуни 2010
    Пораки:
    1.917
    Допаѓања:
    671
    интересно, слушнав има и во аеродром односно видов залепени плакати, ај ако некој го има бројот од центрите нека го постира да се интересирам повеќе.
     
  9. interesna

    interesna Популарен член

    Се зачлени на:
    7 јуни 2010
    Пораки:
    1.917
    Допаѓања:
    671
    се надевам се поделени на јуниор и сениор.
     
  10. interesna

    interesna Популарен член

    Се зачлени на:
    7 јуни 2010
    Пораки:
    1.917
    Допаѓања:
    671
    леле кажи точно и број. плисс.
     
  11. Mygirl

    Mygirl Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2010
    Пораки:
    577
    Допаѓања:
    844
    http://www.votopforma.com.mk/ Ова е во Карпош, кај универзална сала. Еве види си, има и бројче најдолу на страницата ;)
     
  12. Rubiii

    Rubiii Популарен член

    Се зачлени на:
    17 февруари 2011
    Пораки:
    1.936
    Допаѓања:
    3.542
    Пол:
    Женски
    А покрај ова топ форма,има некое друго сто го препорачувате? бидејки тоа ми било апла комшии,а сакам повеке да користам автомобил( да везбам возња :P ) и затоа сакам некое друго место да зирнам... :)
     
  13. Mygirl

    Mygirl Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2010
    Пораки:
    577
    Допаѓања:
    844
    Абе ти пак сега...Земи автомобилот, сврти едно- две кругчиња низ градот и врати се назад на вежбање :D Се шалам. Не знам, спомнаа нешто другите дека имало во аеродром, само не знам колку се добри таму инструкторките :)
     
  14. Anna-Marija

    Anna-Marija Истакнат член

    Се зачлени на:
    16 октомври 2010
    Пораки:
    51
    Допаѓања:
    3
    Ајде кажете ми некое место за зумба во Аеродром и во Ново Лисиче и да не биде тоа во школо! Ајде чекам одговор! :) И да ми кажете број од тоа место ако може..:D
     
  15. maca99

    maca99 Популарен член

    Се зачлени на:
    19 септември 2010
    Пораки:
    1.819
    Допаѓања:
    1.667
    Многу ми се допаѓа и сакам да се запишам некаде ;) си вежбам понекогаш дома од клипчиња што најдов по нет,ама бара доста напор ,динамична е,а јас тешко да издржам :lol: слабо вежбам па слабо кондиција :worried: а и не ме бидува многу за денсање па ќе ми се испосмеат другите,ќе бидам атракција :D
     
  16. Mygirl

    Mygirl Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2010
    Пораки:
    577
    Допаѓања:
    844
    Убаво е многу и стварно се интензивни вежбите. Јас секогаш преморена си заминувам :$ А за тоа дека не си добар денсер, ич да не се секираш. Има секакви таму, сепак сите тие се дојдени за зацврстување на телото, никој не е за да научи латино - танци :) Убавото е тоа што, со редовно вежбање, дури и несвесно се научуваат основните чекори на латино - танците :)
     
    На maca99 му/ѝ се допаѓа ова.
  17. enca.69

    enca.69 Популарен член

    Се зачлени на:
    25 декември 2009
    Пораки:
    1.709
    Допаѓања:
    3.413
    Ако случајно види Лоллипоп тука, нека ми пише кај оди на зумба, затоа што цената е супер....ми се допаѓа опцијата да доплатиш 500 ден а да имаш и пилатес и аеробик :clap: и башка секој ден скоро во неделата....плиииииииис
     
  18. Phyramide

    Phyramide Популарен член

    Се зачлени на:
    12 јули 2010
    Пораки:
    3.009
    Допаѓања:
    14.764
    Ептен си ја сакам. Јас уствари долго време барам замена за танцот кој не го тренирам веќе - а зумбава ми доаѓа ко бинго!
    Најубаво е вежбањето преку танцот, се раздвижува целото тело, кога слушате музика чијшто ритам ве обзема - ако сте барем малку по играњето, не можете да седите мирни и затоа одговорно тврдам дека зумба и „њуму“ сличните се одлични начини на вежбање, движење, слабеење, трошење на негативна енергија - што и да посакате :)

    Порано велев - едно искачање на хип хоп или drum n'bass или breakbeat, и потите 2 кила. Сега одговорно истото можам да го тврдам и за зумбата!

    Ајмо девојки на г’зотрес! Зззззумба!
     
    На wolf4e, sesilija и enca.69 им се допаѓа ова.
  19. Mygirl

    Mygirl Популарен член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2010
    Пораки:
    577
    Допаѓања:
    844
    Во право си пирамитке. Значи вежбите се стварно интензивни и тешки, ама не ги чувствуваш како такви, просто заради фактот што ти уствари танцуваш, а како што кажа, сите кои барем малку сакаат танцување знаат како е кога ќе излезат во дискотека и денсаат цела вечер, се изморуваат, испотуваат, но тоа не им смета, затоа што уживаат во танцувањето! Јас сум таква и за мене е како благослов оваа зумбава :D Си одам дома преморена, а сепак убаво се чувствувам. Башка, додека вежбаме не можам да ја држам устата затворена, имам насмевка од 6- ка до 6- ка од што ми е убаво на душата :D
     
    На Phyramide му/ѝ се допаѓа ова.
  20. podarokce

    podarokce Истакнат член

    Се зачлени на:
    3 март 2011
    Пораки:
    7
    Допаѓања:
    0
    Јас одам веќе 6 месеци и се навлеков на Зумба, вистина е дека кога завршуваш со часот се чувствуваш како да си бил на плажа , многу расположува и мислам дека тоа е најважно, а после и ефектите се чудесни , еве за 6 месеци се оформив како што си сакав и продолжувам со мерак и понатаму .
    Одев на различни места претходно , но многу им е млитава Зумбата, но овдека кај што одам 6 месеци е неШто вауууу и тренерот е згоден и све...хе хе ЛАМБАДА се вика местото -во Дебар маало.