Само што читнав, гледам има и повеќе, мислам дополнително за зумбата.Додека за играта, незнам, Лукс, мене и вака ми тргна со видеава, следам чекори, движењата, а може и дополнително ќе помогне играта мислам дека е вака подобро да вежбаш и играш,истовремено, да не па се заборавиш играјки, а не вежбаш
Конечно го симнав клипот,и од вчера почнав прво со чекорите (тоа што трае еден саат од видеото) Стигнав до салсата, нешто тешко ми се виде малце и денес ќе ја научам за да стигнам до крајот, па од вечер ќе почнам со видеото кај што е играњето од 20 минути.Ми изгледа интересно,и забавно ми е. За сите што вежбате дома по еден час,да ве прашам освен ова од видеото, си наоѓате од јутјуб да играте нешто дополнително или истото ова го повторувате?
Јас како што си кажав,а и пак да кажам,само од јутјуб наоѓам видеа за зумбава,гледам различни да се, да не повторувам едно исто,а има еден куп, е сега незнам колку време треба за да се симне видеото колку троши од интернетот за да се симне целото видео
Гордана10 мене видеото од Трендафилка ми го симна дечко ми,зашто кај мене не биваше,и мислам дека е прилично големо,незнам точно колку време се симнува,но трае цел час и 20 минути.Е сега јас си најдов на јутјуб и други интересни зумба видеа па си мислев да направам комбинација од ова што е 20 минути и плус уште неколку други Еве ова е многу интересно и добро,само треба повеќе кондиција за него. http://www.youtube.com/watch?v=zu1MAzQBZ0k
Си го симнав видеото од трендафилка и еднаш почнав. Забавно е и изгледа како добра вежба, само да не ми здосади набрзина
Денес пак зумбав и да ви кажам..напорно е ! Плус се нервирам што некои чекори безвезно ги правам... Ајде дип почеток ми е..ваљда ќе се уходам И стомакот го осеќам ме боли малку..и половината... Али супер е во секој случај...
^И мене највише половината ме боли од зумбава,а бутовите ни абер...А баш сакам и они да ми ослабат Ама колку се тресам цела кога играм ,за се да активирам,ко на електричен напон да ме приклучиле. И гзови и колкови и нозе и раце,ма се
И јас зумбав денес мене пак и не ми е толку напорно, дали дека вежбав претходно,па изгледа заради тоа а Вики за чекорите и јас малку забегувам,прееска утепав 2 саата вежбање зумба и како што си вежбав, па почнав да играм по музиката малку се заборавив, ама пак се вратив во нормала со вежбиве а нешто не чуствувам болка :geek: штознам лесно се чуствувам,ко пердув
штотуку симнав ново видео(веќе од тоа старото ми се здосади=/) ама ова се вика SCULPT AND TONE и трае околу 50 минути, и се вежба со оние тоунинг стикс како тегчиња што се и не ги објаснуваат чекор по чекор туку веднаш почнуваат и ги прават. Планирам сега да одам да го пробам, ако некој е заинтересиран пишете ќе ви дадам линк
ЛЕ-ЛЕ Штотуку го изиграв цело ова SCULPT AND TONE и верувајте ми во живот не сум се испотила вака. Како поројни дождови да ме полеале хаха. Ама многу е тешко навистина, иако е само 40 минути претешко е сака многу кондиција и плус не ги знам чекорите пошо не ги покажуваат.Тотално се исплатеше што цел ден го барав. Ама сега ме кинат рацете (пошо со нив играш нон стоп) ако не ослабев 2 кила од ова не знам. Неверојатно е, и да ви е тешко трудете се скокајте прекрасно е чуството после. Кој ќе проба нека сподели резултати. Повелете линкот мили, уживајте и потете се. http://thepiratebay.org/torrent/6181897 ... ISH_AVI%29 ако има проблеми некој со симнување на линкот(ама не би требало) нека ми пише.
^ Ова кај мене не покажува ниту еден сидер, ама ок, ќе почекам. Мене старото уште не ми здосадило, си го вежбам секој ден, се чувствувам супер, се чувствува разлика, додека не ми здосади, не почнувам ново.
Јас и ова не можам да го отворам и никако не ми е јасно зошто Се напнав веќе. И јас уште си го вежбам тоа од јутјуб, не ми здосадило, а и има резултати
мене првото ми се здосади, дека ги знам сите чекори на памет и не ми е забавно , неам воља да ги играм, ама ова сега е нешто ненормално. Виножтике имаш ти Бит торент?ако немаш може затоа не сака да ти го симне, инаку мене за едно половина час ми се симна.
Моментално ми се симнува клипот што го постави ИндиГрл, односно торентот. Нема проблем во симнувањето. Одвај чекам нешто ново да почнам да заиграм.
Ова зумбава многу кондиција сакала. Си го симнав видеото од Трендафилка ама некако теско оди... ...Издрзувам едно 15мин и толку повеќе не можам и да многу е интересно целосно се тресиш... ...за мака уште немам осетено ама знам дек утре сабајле не ќе можам да станам од кревет... Позз до сите што зумбатее
Еј, па ова Sculpt&Tone, видеото од Инди е со истиот тим како тоа што го постирав јас. Само вежбањето трае дупло и со тегчиња. Супер, баш ги сакам фацките, се навикнав на луѓето, друштвото од Зумба. Ги погледнав другите и искрено не ги можам... ептен крекаат тоа жените. Рикаат ко некои лудачи.
Жански а вака да ми кажете што би можела да користaм во замена за теговите? Зборам за последниов клип што го кажа Инди.
Па две шишенца од пола литро полни со вода.Не би требало да бидат многу тешки според тоа како лесно играат со нив.
