Идеална тежина

Дискусија во 'Диети' започната од meredith, 12 јануари 2010.

  1. DigY

    DigY Популарен член

    Се зачлени на:
    4 мај 2011
    Пораки:
    3.479
    Допаѓања:
    6.482
    Колку кг на која висина?

    171 цм на 57 кг. Тежината ми варира. Зимно време знам и 65 да имам (максимум ми е тоа) а летно време знам и 55 да имам. Се зависи што ми е целта. Мило ми е што телото го менувам и обликувам како што сакам. Имам целосна контрола врз него :)
     
  2. srcekrsacka

    srcekrsacka Популарен член

    Се зачлени на:
    26 ноември 2010
    Пораки:
    2.952
    Допаѓања:
    1.752
    Колку кг на која висина?

    1 64 со 57-58 кг
    а до скоро бев 55кг :)
     
  3. anabel-a

    anabel-a Популарен член

    Се зачлени на:
    25 август 2011
    Пораки:
    3.333
    Допаѓања:
    15.498
    Колку кг на која висина?

    http://web4health.info/en/answers/ed-di ... -ideal.htm

    Најдов една страна, каде многу добро ти кажува колку килограми треба да имаш за твојата висина.
    Не бара комплицирање како повеќето од ваквите апликации, што е најбитно :D.
    Во првата табела каде што бара цм и кг, наместо feet & inches, ставете ги бројките и надоле има табела.
    Покрај секој резултат пишува дали е премногу, премалку итн итн.

    Мене со моите 173 цм, ми испадна дека идеална тежина ми е некаде помеѓу 55 и 67 кг.
    Сметам дека 55 килограми се премалку за мене, па се стремам кон втората варијанта. Барем да достигнам тежина од некои 66,67 килограми ќе бидам презадоволна. За мојава цел ми фалат уште -7 килограми за да си ја остварам. Ќе биде, ќе биде ]:).
     
    На wolf4e му/ѝ се допаѓа ова.
  4. Xepp

    Xepp Истакнат член

    Се зачлени на:
    14 јануари 2012
    Пораки:
    556
    Допаѓања:
    428
    Колку кг на која висина?

    Е според овој калкулатор значи треба бааарем две килца да се поправам :Д
    И ќе бидам нормална
     
  5. anneyy

    anneyy Популарен член

    Се зачлени на:
    24 јули 2010
    Пораки:
    1.280
    Допаѓања:
    1.422
    Колку кг на која висина?

    Според калкулаторов ова ми излезе: Ideal weight, Longest life. :D
    Сепак мислам дека на мои 169-170 цм многу се 65 кг. Треба малце да ослабнам. :geek:
     
  6. leilla

    leilla Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 мај 2012
    Пораки:
    252
    Допаѓања:
    146
    Колку кг на која висина?

    Јас имам 170цм висина и 58 кг тежина.
    Сепак сакам уште малку да ослабам.
     
  7. spellbound

    spellbound Популарен член

    Се зачлени на:
    1 декември 2010
    Пораки:
    916
    Допаѓања:
    1.483
    Колку кг на која висина?

    Јас според калкулаторов сум Serious Anorexia или Under-weight, anorexia |( .
     
  8. tessie

    tessie Форумски идол

    Се зачлени на:
    11 ноември 2010
    Пораки:
    5.634
    Допаѓања:
    22.049
    Пол:
    Женски
    Колку кг на која висина?

    Колку нема врска тоа. Шо праиме ако некому ете коската му е потешка? Имав две другарки и двете со исти килажи и отприлика на иста висина. Едната изгледаше полничка, а другата не. Зависи од што е таа тежина, зависи од конституцијата, некој има поширока силуета...штознам...
     
  9. mkd..girl

    mkd..girl Активен член

    Се зачлени на:
    24 мај 2012
    Пораки:
    1
    Допаѓања:
    0
    Прочитајте девојки :)

    Значи вака.. Феминки нова сум на форумов и сакав да ви откријам нешто :) Висока сум 155 см до пред 2-3 месеци имав 74кг. :$ знам дека БЕА многу.. Напочеток почнав со не толку ригорозни диети туку само вежбање и оброци во мали количини - стигнав до 68-67кг. Потоа правев една мала пауза и ја држев медицинската диета (од попара.мк - не таа од кардиологија) и стигнав до кај 65-64кг, сега пред некој ден успеав да симнам до 61,3кг ;) Редовно вежбам ..само која би била мојата идеална тежина?? Навистина упорноста се исплаќа, де предложете диети, мислења..
     
  10. sweetgirz

    sweetgirz Активен член

    Се зачлени на:
    11 ноември 2011
    Пораки:
    64
    Допаѓања:
    5
    ја треба 15 кила да КАЧАМ.. :D
     
  11. wolf4e

    wolf4e Популарен член

    Се зачлени на:
    16 јануари 2010
    Пораки:
    2.284
    Допаѓања:
    1.894
    Jас пред некој ден прочитав дека идеалната тежина би ми била 62 килограми,а висока сум 170,јас сега на 68 се чуствувам доста слаба,а на 62 кој знае како ке изгледам :^)
     
  12. it.1.girl

    it.1.girl Активен член

    Се зачлени на:
    4 февруари 2012
    Пораки:
    42
    Допаѓања:
    1
    висока сум 165 а треба да имам 58 кг. а ја ги имам 85 казвете некоја брза и ефикасна диета за летово
     
  13. bluegirl7

    bluegirl7 Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 мај 2011
    Пораки:
    754
    Допаѓања:
    931
    Вака се пресметува тежината например ако си 1.60 висока тежината треба да ти биде 60-10=50 :D значи максимум 50 кг :D
     
  14. pipi86

    pipi86 Активен член

    Се зачлени на:
    28 февруари 2012
    Пораки:
    23
    Допаѓања:
    2
    пробај со диетата со јаворов сируп како со цитав низ форумот ми изгледа како ефикасна и брза
     
  15. jagotka123

    jagotka123 Истакнат член

    Се зачлени на:
    3 март 2012
    Пораки:
    1.755
    Допаѓања:
    305
    Пол:
    Женски
    Висока сум 177цм која би била идеална тежина за мене?
     
  16. Sexylady78

    Sexylady78 Активен член

    Се зачлени на:
    1 јули 2012
    Пораки:
    36
    Допаѓања:
    7
    Јас сум 153 и колкава ми е идеалната тежина?
    Ако не сакате да одговарате неморате,ама наврдувања не ми се потребни,затоа фала уште од сега.
     
  17. Marbella

    Marbella Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 јуни 2012
    Пораки:
    615
    Допаѓања:
    342
    153см
    43,3- минимална тежина што треба да ја имаш
    50,8- идеална тежина
    58,3-максимална тежина

    Значи тебе треба килограмите да ти се од 43 до 58, меѓу тие бројки да ти се движи килажата.
     
    На Sexylady78 му/ѝ се допаѓа ова.
  18. LadyH

    LadyH Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 август 2011
    Пораки:
    320
    Допаѓања:
    85
    како бе јас така не бев, јас сум 170 и имам моментално 60/61 па уште слабеам и да имам вишок |(
     
  19. theboy

    theboy Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 август 2011
    Пораки:
    87
    Допаѓања:
    32
    здраво јас сум машко и мислам дека сум малце здебелен :D висок сум 185 цм а сум тежок 80 кг дали е тоа нормална тежина за мојата висина поззз :)
     
  20. TheIdealMe

    TheIdealMe Истакнат член

    Се зачлени на:
    12 октомври 2011
    Пораки:
    238
    Допаѓања:
    88
    Калкулаторов е за возрасни значи над 18г. под 18 треба уште да се развиваат и затоа не треба да се основаат на овој калкулатор. Секако ако сте во добра форма или "навежбани" :) идеалната тежина треба да е нешто повисока. Јас на 168 цм имам 54 килограми така да сум во таа идеална тежина ако може да се каже. Мене подобро ми звучи здрава или нормална тежина :D но сакам да сум 52 некако најдобро се осекам на таа килажа иако според калкулаторов тоа е на граница со underweight...