Како да добијам инспирација за да почнам да вежбам ??

Дискусија во 'Фитнес' започната од Zaspana, 9 март 2011.

  1. Marina89

    Marina89 Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 јуни 2010
    Пораки:
    320
    Допаѓања:
    42
    Јас конечно добив.... :D еве си спуштив видеа од јутуб и има некои кои се супер,и така секој ден почнав да вежбам околу 40мин,мислам доволно е а? па се надевам на некој резултат,а + супер ми е како олеснато :)
     
  2. savana

    savana Популарен член

    Се зачлени на:
    18 август 2010
    Пораки:
    1.770
    Допаѓања:
    9.567
    Пол:
    Женски
    Во последниве недели кај мене се јави голема желба и инспирација за вежбање, се трудам секојдневно да одвоам време за вежбање, барем 15мин ако не повеќе.
    Еве некои фотки кои сде надевам ќе ви послужат како инспирација. :)
    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]
     
    На nela.oh и lackygirl им се допаѓа ова.
  3. Special.Someone

    Special.Someone Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 август 2011
    Пораки:
    943
    Допаѓања:
    637
    мојата инспирација беше да се замислам со рипнат стомак у бикини и тоа на плажа (не дај боже еден ден тоа да се деси)
     
  4. stylishh

    stylishh Популарен член

    Се зачлени на:
    16 јануари 2011
    Пораки:
    425
    Допаѓања:
    619
    Пол:
    Женски
    моја инспирација беше тоа што кога ке се погледнев во огледало гледав слабо тело ,али :!: не зацврстено,почнав да вежбам се уцврстив,и потоа се проппадна ради мојата двократна работа ,која ме исцрпи,е сега се спремам повторно со исто темпо,ке најдам јас време тоа сигурно :clap:
     
  5. savana

    savana Популарен член

    Се зачлени на:
    18 август 2010
    Пораки:
    1.770
    Допаѓања:
    9.567
    Пол:
    Женски
    Морав да надополнам :)
    [​IMG][​IMG][​IMG]
     
  6. WhiteAngel

    WhiteAngel Популарен член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2011
    Пораки:
    2.107
    Допаѓања:
    1.642
    Вежбајте, инспирирајте се, само немој вакви да станете:
    [​IMG]
    :lol:
     
  7. nela.oh

    nela.oh Истакнат член

    Се зачлени на:
    10 јули 2010
    Пораки:
    231
    Допаѓања:
    270
    :mm: ^Прво инспирација за добри стомачни...^Па добро стегнато тело...

    И за мене најсексапилната женска во комплет. Не знам дали побрзо да ја гледам во фацата или во телото. Абе згодноЌа :wasntme:
     

    Прикачени фајлови:

    • 2.jpg
      2.jpg
      Големина на фајлот:
      88,3 KB
      Прегледи:
      326
    • 1.jpg
      1.jpg
      Големина на фајлот:
      41 KB
      Прегледи:
      326
    • 3.jpg
      3.jpg
      Големина на фајлот:
      156,9 KB
      Прегледи:
      326
    • 4.jpeg
      4.jpeg
      Големина на фајлот:
      8,8 KB
      Прегледи:
      326
    • 5.jpg
      5.jpg
      Големина на фајлот:
      66,7 KB
      Прегледи:
      326
  8. Lux

    Lux Форумски идол

    Се зачлени на:
    27 ноември 2009
    Пораки:
    7.094
    Допаѓања:
    6.349
    Пол:
    Женски
    Морав :?: БоМБА :x
    Секоја чест на овие од бодирок
    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]
     
  9. The-Queen

    The-Queen Популарен член

    Се зачлени на:
    10 јули 2010
    Пораки:
    2.139
    Допаѓања:
    2.426
  10. perlaa

    perlaa Популарен член

    Се зачлени на:
    2 декември 2011
    Пораки:
    1.223
    Допаѓања:
    788
    Имам инспирација ама кога ќе слушнам како тропат чиниите заборавам и на вежбање и на се. Што да правам таква сум си :D
     
    На The.Pink.Angel му/ѝ се допаѓа ова.
  11. kristii

    kristii Популарен член

    Се зачлени на:
    10 април 2010
    Пораки:
    1.650
    Допаѓања:
    1.707
    Е ова е инспирација за да почнеш да вежбаш...какво тело леле...
    Сликава на дестоп,на телефон каде било и кога ке немате инспирација само погледајте ја ... :D
     

    Прикачени фајлови:

    На anabel-a и lackygirl им се допаѓа ова.
  12. waRRioR.Zina

    waRRioR.Zina Активен член

    Се зачлени на:
    17 јануари 2012
    Пораки:
    24
    Допаѓања:
    4
    Убавицата сакав да те прашам во врска со латино аеробикот линк, контакт, на кои места може да се посети...Во секој случај секоја информација е добродојдена :)
     
  13. Lacrimosa

    Lacrimosa Популарен член

    Се зачлени на:
    19 јули 2010
    Пораки:
    1.833
    Допаѓања:
    2.932
    Пол:
    Женски
    Јас си залепив 2 слики на фрижидер. :D
    Едната е кога бев екстра буре од 83 кила.
    А другата е кога си бев најтаман, 60 кила. :wasntme: Слаба, а со облини, газ и бутки. и чички :wasntme:
    Е ајде сега не доби инспирација. :D Бегам од фрижидерот.
    Луѓе ич не ставајте слики од други девојки, гледајте си се себеси и најмногу се добива инспирација.
    А сега ми треба само 5 кила да скинам. 8)
     
    На anabel-a му/ѝ се допаѓа ова.
  14. ivinakit

    ivinakit Популарен член

    Се зачлени на:
    17 јануари 2012
    Пораки:
    829
    Допаѓања:
    577
    Пол:
    Женски
  15. majaaaaaaa88

    majaaaaaaa88 Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 февруари 2012
    Пораки:
    87
    Допаѓања:
    27
    јас никoгаш не се инспирирам oд телата на ѕвездиве :) самo се oблекувам вo кoстим за капење и oткакo ќе ги видам тие ,,oблини,, вo oгледалoтo,oдма пуштам зумба :D и забавата запoчнува,еднo саат време играње и има супер резултати
     
  16. m2m2m2

    m2m2m2 Популарен член

    Се зачлени на:
    23 февруари 2011
    Пораки:
    1.517
    Допаѓања:
    1.059
    Кој знае по кој пат велам дека мора да почнам со вежбање и да внимавам на храната и почнувам ама за брзо време прекинувам. И секогаш пак одново и одново истото :@
    И не само за вежбањето, и за се друго во животов не сум постојана, брзо губам мотивација и интерес.
    Незнам стварно како да го сменам тоа. Многу си ја мразам таа мана :@
     
    На kristii му/ѝ се допаѓа ова.
  17. spanko

    spanko Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 декември 2010
    Пораки:
    178
    Допаѓања:
    522
    ^
    m2m2m2, за тебе! Знам како ти е, мал милион пати сум почнувала од почеток! После 2-3 недели кога ќе се видат првите резултати оп пауза исто толку :worried: Најважна е таа willpower, дефинитивно се е до мозокот!
     

    Прикачени фајлови:

    На m2m2m2 му/ѝ се допаѓа ова.
  18. m2m2m2

    m2m2m2 Популарен член

    Се зачлени на:
    23 февруари 2011
    Пораки:
    1.517
    Допаѓања:
    1.059
    А цел живот се борам само со 3-4 килца, ги ослабувам, па ги враќам и така наизменично :$
    Сакам да стигнам до 60 кила и да се навикнам да вежбам редовно, да се затегнам.
    Ајде да видиме овој пат колку ќе издржам, се надевам дека ќе биде стварно дооолг период 8)
     
    На lackygirl му/ѝ се допаѓа ова.
  19. kristii

    kristii Популарен член

    Се зачлени на:
    10 април 2010
    Пораки:
    1.650
    Допаѓања:
    1.707
    Истиот проблем го има и ја.Вежбав неколку месеци активно,али сеа последниов месец многу слабо..
     
  20. E...V...I...L

    E...V...I...L Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2012
    Пораки:
    782
    Допаѓања:
    468
    Музите ќе дојдат за инспирација.

    Не е инспирација во прашање, туку дисциплина.