Како да добијам инспирација за да почнам да вежбам ??

Discussion in 'Фитнес' started by Zaspana, Mar 9, 2011.

Page 12 of 24
  1. N.Kety

    N.Kety Популарен член

    Joined:
    Jan 22, 2012
    Messages:
    1,219
    Likes Received:
    1,764
    јас мислам никој неможе да те мотивира се додека сак човек не одлучи дека ке вежба...само силна желба и нетреба никаква мотивација
     
    N.Kety, Mar 20, 2012
    #221
  3. starfish

    starfish Популарен член

    Joined:
    Jan 31, 2010
    Messages:
    4,832
    Likes Received:
    10,129
    Gender:
    Female
    Јас добивам инспирација од убаво време. :)
    Не можам да бидам активна кога времето е лигаво, тмурно и ладно. Штознам, таков ми е организмот. Погон ми е сончева енергија.
    Вака штом затопли, стандард си почнувам со аеробик, за да до лето си ги затегнам масните наслаги од сармите што ги јадам цела зима. :D
    Сега сакам да пробам комбинација на аеробик и пилатес, интересно ми изгледа. Како и да е, после колоквиумска почнувам.

    Кога знаеш дека можеш да изгледаш поубаво, и да се чувствуваш поздраво, друга мотивација не ти треба.
     
    starfish, Mar 20, 2012
    #222
    happygirl, Doozy and nela.oh like this.
  4. creshicka

    creshicka Популарен член

    Joined:
    Mar 30, 2011
    Messages:
    2,152
    Likes Received:
    5,710
    Gender:
    Female
    Јас добивам инспирација од самата себе. Си застанувам пред огледало, и замислувам како убаво би ми стоеле стомачни, без целулит. И кога ке ми текне дека со малку труд може да се оствари тоа, ми доага да се скршам од вежбање. :wasntme:
     
    creshicka, Mar 23, 2012
    #223
  5. AngelOfArh

    AngelOfArh Форумски идол

    Joined:
    Sep 26, 2011
    Messages:
    20,855
    Likes Received:
    109,956
    Gender:
    Female
    Дефинитивно купувањето на гардероба помал број е најголемата мотивација и најголемо задоволство е кога тоа парче гардероба ќе ти биде точно.... :D
     
    AngelOfArh, Mar 23, 2012
    #224
  6. Lux

    Lux Форумски идол

    Joined:
    Nov 27, 2009
    Messages:
    7,094
    Likes Received:
    6,349
    Gender:
    Female
    Lux, Mar 25, 2012
    #225
    nela.oh likes this.
  7. girl.23

    girl.23 Истакнат член

    Joined:
    Jul 2, 2011
    Messages:
    2,129
    Likes Received:
    1,801
    Го знаете она чувство кога сте заспале пред тв, а треба да се преселите во спалната соба?????? :D

    Е, исто така, со сила, ќе се влечите и извлечкате од каучот, ќе пуштите музика, ќе ставите простирка и започнувате да вежбате и вежбате....и така секој ден додека не ви стане навика....

    Потоа, исто како цигарите, не ќе можете да се откажете од вежбање. :lol:

    А, кога ќе добиете видна разлика на телото, тогаш мотивацијата уште толку ќе ви порасне. ;)

    Пс. Не пушам иначе, таков пример кажав само. :lol: :P
     
    girl.23, Mar 25, 2012
    #226
    Name and sanjalica like this.
  8. mysterious

    mysterious Популарен член

    Joined:
    Jan 25, 2010
    Messages:
    1,491
    Likes Received:
    2,661
    Пред два, три месеци случајно најдов некои слики во компјутер од мене пред три години. Леле мајко! Ако не сум била некои 6,7 кила послаба еве на! Раце прекрасни,тело страшно.. ЕТЕ ТОА ми стана мотивација! Почнав да вежбам од вежби од Сидни Крафорд и од оние на Мелита,пешачам многу,каде што можам сум физички активна,го скратив лебот од мојата исхрана веќе повеќе од месец.. Гледајте некои слики од вас помлади сигурно ќе заврши работа! Резултатите ќе дојдат,само не треба брзање кај слабеењето,КАЈ ЗДРАВОТО СЛАБЕЕЊЕ! И плус,ако сте биле претходно многу физички активни,но заради некои икс причини сте прекинале,мускулите паметат и нема да ви треба многу барем нив да ги вратите,а потоа и да ослабните! :)
     
    mysterious, Mar 25, 2012
    #227
  9. iva85

    iva85 Истакнат член

    Joined:
    Mar 25, 2012
    Messages:
    157
    Likes Received:
    27
    Сакате да имате инспирација за вежбање?
    еве ви:

    [​IMG]

    кој не би сакал вакво тело?:)
    Најдобро е,сликава да си ја испринтате или да си ја ставите на мобилен..Секој ден да ја гледате и да ве потсеќа дека треба да станете такви!
    без откажување,со малце напор и мотивација се ќе се постигне!:)
     
    iva85, Mar 25, 2012
    #228
  10. ivani

    ivani Истакнат член

    Joined:
    Dec 30, 2009
    Messages:
    36
    Likes Received:
    7
    Никаква мотивација иде лето а јас си дремам ли си дремам леле дајте совет како да се почне аууу
     
    ivani, Mar 25, 2012
    #229
  11. Wild.Child

    Wild.Child Популарен член

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,573
    Likes Received:
    6,699
    Малце да ве инспирирам да го мрднете задникот од столчето и да се фатите за вежбање. :) Тешко е дур да се почне, ама кога ќе почнеш не можеш да престанеш - ствара зависност. :)

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    Ако не направите промена, нема да забележите никаква промена - изборот е ваш. :)
     
    Wild.Child, Apr 5, 2012
    #230
    L-enna, baguf4e, Hipica and 2 others like this.
  12. tessi

    tessi Популарен член

    Joined:
    Feb 10, 2012
    Messages:
    544
    Likes Received:
    518
    Со оглед на тоа дека доаѓа лето замислете се во некое прекрасно припиено фустанче или некои ептен јаки шорцеви каде вашето стегнато тело доаѓа до израз :) Колку и да звучи лошо застанете пред огледало,најдете си ги сопствените маани и решете се дека тоа мора да се санира во најбрз можен рок.Па која од нас не сака убаво,стегнато тело без целулит?И не е се во физичкиот изглед.Да не заборавиме дека со вежбањето си го подобруваме и здравјето,а има ли денеска нешто повредно и посвето од сопственото здравје?
     
    tessi, Apr 5, 2012
    #231
  14. anabel-a

    anabel-a Популарен член

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    3,333
    Likes Received:
    15,499
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    anabel-a, Apr 19, 2012
    #232
  15. peperutka87

    peperutka87 Истакнат член

    Joined:
    Jul 22, 2011
    Messages:
    764
    Likes Received:
    538
    Gender:
    Female
    насловов ми е многу смешен,па кој нас не инспирирал???,едноставно одлучуваш дека деф ти треба вежбање и почнуваш...не очекувајте дека некој ќе ве моли да одие да вежбате ц ц ц
     
    peperutka87, Apr 19, 2012
    #233
  16. AlicaInWonderland

    AlicaInWonderland Популарен член

    Joined:
    Nov 26, 2010
    Messages:
    3,624
    Likes Received:
    9,805
    па незнам колку ти е јасно ама молење и инспирација се 2 различни работи. Овде за инспирација пишуваме.

    Ете има денови кога ме мрзи да станам и да одам да вежбам, се мотивирам со некои од сликиве погоре и одма рипам кога ќе видам стегнато стомаче. Не е ова некоја тешка психологија, само во момент на слабот забораваш на приоритети. Незнам каде е молењето.
     
    AlicaInWonderland, Apr 19, 2012
    #234
  17. peperutka87

    peperutka87 Истакнат член

    Joined:
    Jul 22, 2011
    Messages:
    764
    Likes Received:
    538
    Gender:
    Female
    Фала на исцрпниот одговор и појаснување!
    За да почнеш да вежбаш е едно а да те примрзува да одис некој ден а веќе си поцнала да одис , тоа е друго тоа и мене ми се случува,доволна ти е сликата од самата себе кога ке се видис во огледало и ке сватис дека не си задоволна самаа од себе,зосто воопшто да гледам слики од други??? секој за себе ...а на тие сто им треба да гледаат слики од други болје и да не се мацат да одат :D
    А за молењето повеќе мисам некој да ти збори и со тоа да те убедува дека треба да одис тоа е добро , поубаво ке изгледас бла бла..ова го казувам дека знам КУП лугје околу мене што им се случува ова,а не молење буквалноооо
     
    peperutka87, Apr 19, 2012
    #235
  18. anabel-a

    anabel-a Популарен член

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    3,333
    Likes Received:
    15,499

    Жити јас, зошто воопшто го спомнуваш во секој твој пост тоа терање за вежбање од некој друг, кога целта на темава е да се добие инспирација да се започне да се вежба?!
    :^)
     
    anabel-a, Apr 19, 2012
    #236
  19. peperutka87

    peperutka87 Истакнат член

    Joined:
    Jul 22, 2011
    Messages:
    764
    Likes Received:
    538
    Gender:
    Female
    Да во секој мој пост(дууури2 поста имам)
    Ви посакувам да си ја пронајдете инспирацијата,се надевам ја барате на вистинското место :D
     
    peperutka87, Apr 19, 2012
    #237
  20. AlicaInWonderland

    AlicaInWonderland Популарен член

    Joined:
    Nov 26, 2010
    Messages:
    3,624
    Likes Received:
    9,805

    Повели и друг пат.
    Ако е секој за себе, тогаш кажи си за себе, не ц-цкај за другите.

    Инспирацијата од околината не е нова работа, така се пишуваат песни, книги...Никој не ти збори и те убедува, едноставно во случајов си инспирирана од туѓите резултати и со слики од други добиваш визуелна слика до каде можеш да стасаш.

    Ако твојата инспирација е огледалото, туѓата е нешто друго. Simple as that. Немаше потреба од мравка да правиш слон со "????" или "ц ц ц"
     
    AlicaInWonderland, Apr 19, 2012
    #238
  21. XMaN

    XMaN Популарен член

    Joined:
    May 25, 2011
    Messages:
    1,307
    Likes Received:
    2,371
    XMaN, Apr 19, 2012
    #239
  22. peperutka87

    peperutka87 Истакнат член

    Joined:
    Jul 22, 2011
    Messages:
    764
    Likes Received:
    538
    Gender:
    Female
    Од мравка слон? :D
    Good luck со инспирацииите и песните :music: и книгите
     
    peperutka87, Apr 19, 2012
    #240
Page 12 of 24