Како да добијам инспирација за да почнам да вежбам ??

Еве малце и од мене мотивација

 

Погледнете се во огледало секогаш кога немате желба за вежбање и запрашајте се дали тоа што го гледате во огледало ви се допаѓа, кој дел ви се допаѓа од вашето тело а кој сакате да го смените, а потоа затворете ги очите и замислете си како сакате да изгледате тоа дава навистина голема мотивација.

 

Ги пратам ови страни на фб и така додека дремам пред ком. добивам инспирација за вежбање и идеии за здрави оброци

https://www.facebook.com/pages/Weight-L ... 6604688912

https://www.facebook.com/ChrisnessFitness

https://www.facebook.com/pages/If-you-w ... 1429195364

 

Инспирација ми беше по некое време да си видам како местото помеѓу моите гради и долниот дел на стомакот не е подуено. Инспирација ми беше да имам убав и оцртуван струк. И да си докажам дека можам!
И желбата да носам тесни маички. И да не се срамам од стомачето на плажа .
На добар пат сум ама ако се зафркнам пак со јадење ептен ќе ми биде криво.

 

Помисли како некоја супер згодна цура ќе дојде и дечкото ке ти се врти по неа .
ту јас вака некогаш си внимавам да не се здебелам

 

Еве од мене една мотивација,од нет.

 

Е оваа може да иде и во модни критики. Преубава си ми. Браво за упорноста и успехот. Многу убаво фустанче. Поздрав.

 

Каренин бе,не сум јас Затоа напишав под неа Ја ставиле од една турска страница Aма стварно е мотивација девојчево (а и помало е од мене каде каде) А додуша и кај мене се осеќа разлика,ќе си продолжам со диетата па ќе направам и јас ваква споредба

 

знаеш дека не ни прочитав што си напишала. Многу ми беше убава девојката и викам мора да и дадам комплимент. Грешка.
Инспирација ми е:

 

немој јас да ставам моја слика има сите да се инспирирате
ќе се организира добротворна акција за собирање на храна - Да и помогнеме на Стефанија
патем да не бидам офф и јас се инспирирам од сликите кога ќе ги видам
со пропорции 90 - 60 - 90 а јас дупло да се превиткам обемот нема да ми биде 60

 

мене ова ми стои на десктоп и ми служи како мотивација но веќе некако му истекува мотивирачкото дејство ќе морам да барам ново

 

Добив инспирација и еве веќе трет ден вежбам Инаку мотив ми беа слики од плажа, бикини и слично

 

Браво за неа,преубаво изгледа

http://kurir.mk/magazin/zanimlivosti/91125-FOTO-Go-videla-momceto-so-druga-pa-oslabela-40-kilogrami

 

Мојот фитнес ден (+ мотивации)

Да ги мотивираме женските да вежбаат со тежини.
Запомни се што е полесно од твојата ташна не се важи!!!
http://www.barbellsandbeakers.com/2012/ ... e-weights/

 

и јас се инспирирам од некои слики еве неколку

 

!!!