1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Како да добијам инспирација за да почнам да вежбам ??

Дискусија во 'Фитнес' започната од Zaspana, 9 март 2011.

  1. StefChef

    StefChef Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 август 2012
    Пораки:
    1.655
    Допаѓања:
    488
    Screw it and just do it ;)
     
    На bluegirl7 и martina98 им се допаѓа ова.
  2. karenin

    karenin Популарен член

    Се зачлени на:
    8 март 2010
    Пораки:
    1.426
    Допаѓања:
    2.170
    :)
     

    Прикачени фајлови:

    На bluegirl7, Hipica и s.T.e.F.i им се допаѓа ова.
  3. irena.1

    irena.1 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 ноември 2012
    Пораки:
    4.358
    Допаѓања:
    21.331
    Пол:
    Женски
    За мене најголема инспирација за вежбање е да ми е платена чланарината :lol:. Значи ако платам нема шанси да пропуштам час, па да биде џабе парите.
     
    На Twinkles му/ѝ се допаѓа ова.
  4. Maja06

    Maja06 Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 февруари 2012
    Пораки:
    24
    Допаѓања:
    29
    На nikki и bluegirl7 им се допаѓа ова.
  5. Gioia

    Gioia Популарен член

    Се зачлени на:
    7 јули 2011
    Пораки:
    626
    Допаѓања:
    598
    Само нека ви текне на тоа колку ќе изгледате подобро па следствено колку ќе се чувствувате подобро и колку ќе добиете позитивна аура! Кога се работи за вежбање или било каква физичка активност многу е битно да го пронајдете она што вам најмногу ви одговара! Ова од лично искуство го кажувам..со години се лажев себе си дека од утре ќе почнам да вежбам и кога ќе почнев тоа траеше само некој ден...откако почнав да пливам,почнав и да уживам во болката у мускулите!!! Ама затоа коа ќе се вратам дома само пејам под туш и сум пуна енергија,онака пука позитива! Мислам дека со тек на време вежбањето станува дури и зависност и нема да можете без тоа! Само да се почне е моментот! Со среќа! :)
     
  6. CrnceSK

    CrnceSK Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 август 2013
    Пораки:
    222
    Допаѓања:
    59
    зацртај си цел ,и како сакаш да изгледаш додека не го остварш тоа нема прекинување
     
  7. AmericanGirl

    AmericanGirl Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 јули 2012
    Пораки:
    64
    Допаѓања:
    8
    :)
     

    Прикачени фајлови:

    На StefChef му/ѝ се допаѓа ова.
  8. karenin

    karenin Популарен член

    Се зачлени на:
    8 март 2010
    Пораки:
    1.426
    Допаѓања:
    2.170
    Уф!
     

    Прикачени фајлови:

    • image.jpg
      image.jpg
      Големина на фајлот:
      73,1 KB
      Прегледи:
      330
  9. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 јануари 2010
    Пораки:
    5.066
    Допаѓања:
    14.161
    Пол:
    Женски
  10. renata77

    renata77 Популарен член

    Се зачлени на:
    4 декември 2009
    Пораки:
    1.733
    Допаѓања:
    8.091
    Пол:
    Женски
    Од кога знам за себе сум презиморлива,абе замрзната цело време.Циркулација нула.Во лето ми беше ладно,па вака кога ќе подзалади бев за гревота.Триста тракатанци на мене,а премрзната.

    Е од кога почнав да вежбам,конечно се смени ова.Сега сите околу мене ми се чудат како шетам така разголена,а јас како да не сум свесна дека е подзаладено.Дури,ми е чудно што им студи. :lol: Абе ич не ми студи,а понеоблечена во животов не сум била. :!:

    Ако речам дека ми е единствена мотивација за вежбање ова,би била неискрена,ама не и ако речам дека ми е најголема. Камо среќа порано да го откриев лекот. :D
     
  11. LaraSolare

    LaraSolare Популарен член

    Се зачлени на:
    15 февруари 2013
    Пораки:
    865
    Допаѓања:
    6.617
    Пол:
    Женски
    Јас здравје од утре планирам да почнам :D Инспирација ? Си се погледнувам во огледало и знам дека можам и сум изгледала подобро :) Малку ме депримира времето ама мора да се фатам за работа :D
     
  12. AquaBlue

    AquaBlue Популарен член

    Се зачлени на:
    28 септември 2013
    Пораки:
    236
    Допаѓања:
    571
    Замислете си, вежбате, ќе бидете слаби, ќе имате преубаво тело, ќе јадете чоколатца додека сите ви завидуваат :D
    А што ќе добиете од лежењето ? Ништо, само ќе кукате цело време, дебела сум, ваква сум, таква сум :D

    Ова ми го кажа братучед ми, и се заинаетив и почнав да вежбам.
    Нека биде ладно времето, затоа прво има загревање.
     
  13. Dee

    Dee Популарен член

    Се зачлени на:
    4 јануари 2013
    Пораки:
    289
    Допаѓања:
    334
    Погледнете се во огледало, нема поголема инспирација од тоа ;)
     
  14. mace4545

    mace4545 Активен член

    Се зачлени на:
    14 август 2013
    Пораки:
    51
    Допаѓања:
    3
    Почни со повеќе трчање и ке видиш ;)
     
  15. Anne15

    Anne15 Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 февруари 2012
    Пораки:
    762
    Допаѓања:
    244
    Пол:
    Машки
    Единствено мислам дека инспирација се добива со тоа што ќе замислиш какво тело би имал со и по напорното вежбање,дека ќе бидеш во топ форма,ќе имаш поголема самодоверба. :)
     
  16. Elena69221

    Elena69221 Популарен член

    Се зачлени на:
    8 август 2011
    Пораки:
    2.352
    Допаѓања:
    3.519
    Пол:
    Женски
    Лично мене, инспирација ми беше една рандом девојка од фејзбук. Ја видов и едноставно си реков па и јас можам да имам вакво тело со вежбање. :D
     
  17. nikiiii

    nikiiii Популарен член

    Се зачлени на:
    22 август 2013
    Пораки:
    1.370
    Допаѓања:
    942
    Само огледало е потребно, поголема инспирација неможе да има :!: :rofl:
     
    На viktorija94, ma4enceEdno и Elena69221 им се допаѓа ова.
  18. AnaKarenina

    AnaKarenina Форумски идол

    Се зачлени на:
    6 октомври 2011
    Пораки:
    5.801
    Допаѓања:
    55.000
    Пол:
    Женски
    Бидејќи попладневно почна да истура, татко ми мораше со кола да ме однесе и да ме врати од пилатес.
    Ме зема после часот и ми вика: А зошто ти не почнеш дома да си вежбаш?
    Јас: Па немам топка, ластици, тегови, мали топчиња и други дрангулии...
    Тој: Па ќе ти ги купам де! После дома вежбај колку сакаш.
    А јас: Еее некои работи со пари не се купуваат! На пример мотивацијата :)

    Не е дека дома нема да вежбам, ама дефинитивно друго е кога одам некаде на час.
    Поправилно ги правам вежбите, а и не се откажувам на сред броење. Дома ќе се изморам, па ќе клапнам. Е тука нема клапнување, машки издржувам :muscle:
    Мотивација ми се другите девојки, особено постарите жени (кои веројатно се генерација на мајка ми). Кога тие можат, можам и јас! :)
     
    На glosipgirl и IamSexyAndIKnowIt им се допаѓа ова.
  19. gangstergirl

    gangstergirl Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 октомври 2013
    Пораки:
    152
    Допаѓања:
    88
    “No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable.”

    ― Socrates

    “Ниеден човек нема право да биде аматер во смисла на тренирањето. Грев е човек да остари без да ја види убавината и силата за што неговото тело е способно“ - Сократ
    Се убив барајќи го цитатов, може више четириесетина минути го барам, не можев точно да се сетам како идеше... омилен ми е! Инаку и јас пред да почнам со вежбање барав мотивација, може да се каже со години барав ама накрај успеав!
     
    На IamSexyAndIKnowIt му/ѝ се допаѓа ова.
  20. lackygirl

    lackygirl Форумски идол

    Се зачлени на:
    24 септември 2010
    Пораки:
    5.944
    Допаѓања:
    20.434
    Пол:
    Женски
    Мене Марија Нацева ми е инспирација. ;) Секоја чест за девојкава. :bow:
     

    Прикачени фајлови:

    • mn.jpg
      mn.jpg
      Големина на фајлот:
      50,8 KB
      Прегледи:
      436