Девојки моментални пијам бекомплекс ама германски некој,мајка ми ми имаше купено и видов дека ми го зголемуваат апетитот,па продолжив да ги купувам,сеуште се немам вагано,ама сигурно сум дека имам покачено барем 1 до 2 кила за сега Spoiler ги пијам од прилика 2 недели
Абе јас јадам ко свинче, минимум 5 пати дневно. И тоа јадам, не да речеш по малце па затоа имам толкав апетит, туку количински многу и никако не успевам да се поправам. Како се’ во градите да ми се таложи
Епа тогаш значи зависно од едно до друго пакување. Но сепак најчесто е 3x2, колку што јас сум упатена.
Девојки, на мое големо неверување се поправив цели 5 ипол кила! Незнам како, можеби ми се зголемила и мускулната маса од вежбањето и плус што малку повеќе јадев ама битно се поправив. Е сега лошото е што кога се поправам, се ми оди во стомакот а ноџињава уште ми се ко стапчиња. Е сега, сакам да се поправам за 3-5 кила, така ќе имам 53 или 55 кила и тоа би ми била некоја идеална тежина. Ќе ми се исплати ако пијам пивски квасец?
^За тебе и за другите кои се интересираат за пивски квасец, големи се шансите да предизвикаат хормонално пореметување. Инаку, јас сакам да се здебелам некои 5-6 кила, сега имам 51 сакам до кај 55-56 да стигнам, како порано, досега максимум сум била 57. Сега сум ослабена, а имам апетит ама изгледа мали количини храна јадам, и ко за белја најголемиот дел од калориите во градите ми одат! Другиот дел во стомакот и задникот, најмалку во нозете и рацете. Ај рацете убави ми се, задоволна сум, ама сакам нозете подебели да ми се, иако сите ми ги фалат, јас сепак сметам дека повеќе личи на големи гради подебели нозе. Е прашањето ми е како да се поправам насекаде за брзо време 5-6 кила, со посебен акцент на нозете? Препорачајте ми храна што најмногу дебелее ама точно определено а не пр. брза храна туку и од другите видови нешто.
Ако сакаш тежина на конкретно место,пример на нозете,единствено ќе го постигнеш со вежбање. И јас го имам истиот проблем,и да качам кило-две со огромни маки,све во стомак ми оди,на нозе ништо. Ама еден период кога вежбав активно и плус го зголемив внесот на калории,се поправив рамномерно,насекаде и тоа мускулна маса,а не маснотии,целулит и сл..
Јадете повеќе благичко и ќе се здебелите . Дури некои си бараат чаре да ослабат,некои сакаат да се здебелат Абе се зависи до организмот,ене татко ми најмногу од сите дома јади и мама вика 20 години е со мене и пак и пак е истиот,ич не се поправа чоекон
Се е до организмот... Инаку нормално е првин кога се дебелеете да иде во стомакот,а потоа треба да превземете мерки од областа на вежбање. Без вежбање НИШТО нема да направите!
Сакаш мускул или сало да добиеш, од одговорото зависи каква храна и евентуално вежби ќе ти требаат. Ако сакаш чисто сало не важбај ништо и само јади калорични храни (поивеќе одошто трошиш) а ако сакаш мускул тогаш мораш да вежбаш зашто мускулот сам од себе нема да се стави таму каде што сакаш ти .
кај мене ни во стомак иде, ни во нози, ни во раци, ни во гради се чудам луѓееее, се чудам шо сорта од човек сум! се нервирам, не можам грам да се поправам!
една моја другарка е многу слаба, и и препорачаа секое сабајле да пие млеко изматено со живо јајце па какви резултати ќе има ќе видиме 3 дена пие од тоа
Нејќе,нејќе и нејќе.Неможам и крај.Јадам се што ке ми дојде пред очи,јас сварно незнам како..Како?Абе ми се чудат другаркине посебно тие побуцкастите,не јадат ни пола од тоа што јадам. Дајте луѓе начин???
Jас луѓе од неодамна престанав да ги пијам пивски квасец, се здебелив две кила, али после наеднаш ги снема распустов си качив некое килце и секојдневно слушам пофалби дека сум поправена може е до тоа што секоја вечер пред спиење вежбам мускули на нозе пошто бев стапче, али еве има подобрување благодарение на XMaN
и јас го имам истиот проблем... јадам се што ми душа сака и најчесто јадам и навечер после полноќ, но нема никакви резултати... сакам да се здебелам, ама никако моите другарки секогаш ми завидуваат дека јадам се, а не се дебелам, но би сакала барем уште 4 кила да се здебелам. Дали ова е поврзано со брзиот метаболизам ?
pisi mi vo poraka ke ti objasnam sto da koristis sigurni rezultati 100% garancija i potpolno na prirodna baza
Вака,јас сум висока 167 имав 57 кг пред две недели,тоа беше најмногу до сега од кога знам за мене,ми одговараа на висината се осекав убаво здраво...сега од нервоза слегов на 52 па ке ве молам кажете како да ги вратам килограмите и дали пивскиот квасец се пие пред јадење?Дали сте пробале со олиговит?Знам дека и тие дебелат.
И јас го имам овој проклет проблем,175 сум висока а 52 кг.Дај Боже да му текне на овој метаболизмов мој да намали брзина,се убив од јадење и ништо за секунда ми распарчува се што ќе јадам..Ќе банкротирам веќе само за јадење трошам
