Форумџика на годината
  1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Како да се поправам?

Дискусија во 'Диети' започната од anste, 29 ноември 2009.

  1. srahsarahsarah

    srahsarahsarah Активен член

    Се зачлени на:
    19 јуни 2012
    Пораки:
    5
    Допаѓања:
    0
    ama ovie apcinja pise oti se za nad 50 god...kako i da e ja pijam pivski kvasec no nish ne mi pomaga :(
     
  2. Iva.T

    Iva.T Истакнат член

    Се зачлени на:
    8 ноември 2011
    Пораки:
    484
    Допаѓања:
    883
    јас ќе ви дадам по малку од мојава тежина.. :P :lol: :rofl:
     
  3. LadyGaga7

    LadyGaga7 Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 август 2011
    Пораки:
    72
    Допаѓања:
    23
    Здраво феминки. За скоро еден час ги свртев сите 49 страни, односно сите ваши мислења. Се изначитав свашта, од корисни совети, до невидени глупости. И јас го имам истиот проблем како и сите вас, висока сум 1.71, а имам само 46 кг..пред година дена пиев http://www.femina.mk/out/?id=13139de7f7 ... mpleks.jpg ..и бев задоволна, ми се зголеми апетитот, а и ноктите ми беа навистина цврсти.. меѓутоа сега имам некои проблеми со здравјето, паа пијам б-комплекс, коишто исто ме тераат само на јадење :D ..но, покрај ова, имам и друг проблем, имам многу мали гради..некој совет за ова?
    Ви благодарам однапред.
    Поздрав :)
     
  4. Elenuskaa

    Elenuskaa Популарен член

    Се зачлени на:
    11 септември 2011
    Пораки:
    1.865
    Допаѓања:
    2.038
    Јас се поправив од буљон секој ден пиев по едно литро и за две недели качив 1 кило
    сеа одамна се токмам да си купам пак ама се заборавам и се викам ај утре, ај утре

    [​IMG]
    Го вариш буљот ама не му додаваш ништо, така чист го оставаш да се излади и го пиеш
     
  5. Elenuskaa

    Elenuskaa Популарен член

    Се зачлени на:
    11 септември 2011
    Пораки:
    1.865
    Допаѓања:
    2.038
    И мене тоа ме бунеше дека се за над 50 год. ама докторката ми рече слободно да ги пијам, дека нема врска тоа што пишува на пакувањето
     
  6. macence85

    macence85 Популарен член

    Се зачлени на:
    30 август 2010
    Пораки:
    1.217
    Допаѓања:
    821
    Трудете се да пиете колку можете полномасно млеко. Знам дека е тешко да пиеш кога не ти се пие, ама измегу оброци кога ќе ви текне напијте се. Екстра калории а сепак не е нешто вештачко.
     
  7. starbucks

    starbucks Популарен член

    Се зачлени на:
    12 април 2011
    Пораки:
    3.064
    Допаѓања:
    6.664
    Во октомври на систематскиот преглед сум била 43 кг, а висока 157цм. Зимото сум ослабела 2-3 кг, а ем скоро секој ден јадев манџи со месо и немав некаква си физичка активност. Не знам што е работата, сега сум исто 40 кг. Во ВЦ не се сеќавам кога последен пат отидов, најсериозно. Денес уште што не ставив во устата, во ПМС сум и на секој 2 часа јадам. И не отидов во ВЦ. Не знам до што е работата, не ми е многу брз метаболизмот, ама ете не можам да се поправам.
     
  8. anste

    anste Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 ноември 2009
    Пораки:
    135
    Допаѓања:
    127
    Дојдов до едно откритие :D
    Сестра ми и јас исти во килажа и исти во структурата на телото бевме , но она после се запиша на одбојка долго време идеше и кај се здебели и уште има и убав облик на телото доби а јас си останав сучка .Затоа планирам сеа и јас на нешто да се запишам, па ќе видиме резултати :)
     
  9. Mishela

    Mishela Модератор Член на тимот

    Се зачлени на:
    19 август 2010
    Пораки:
    18.924
    Допаѓања:
    81.208
    Пол:
    Женски
    Иста сум и јас, потполно иста и висина и килажа.
    И секогаш сум тука некаде, варирам. Ќе стигнам до 47, па ќе симнам 2-3 килограми и пак ќе се вратам на 46. :doh:
    Не знам до што ќе да е, стварно имам брз метаболизам, ама ова е стварно претерано ...
    Разочарана сум, што ли не пиев, ги откажав сите таблети сега, паузирам и да ви кажам апетит си имам, се плашам да не е нешто друго.
    И се' си мислам дека генетика е во прашање, ама до толку ли бре Боже !? |(
     
    На LadyGaga7 и maryJ им се допаѓа ова.
  10. maryJ

    maryJ Активен член

    Се зачлени на:
    17 ноември 2011
    Пораки:
    71
    Допаѓања:
    17
    И јас исто :@ ич ама ич не се поправив, имам 46 кг и едвај на 47 качувам некад и одма слабеам .. што не пробав од апчиња, витамини,млеко, пивски квацес,б-комплекс... а јадам мноогу, сите ми се чудат али џабе...и башка мојте само кога биле на факултет биле така слабички, а сеа машала се дебелки.. и нз што е работава зошто вака.. и бев и на доктор и ми испитаја се и се ми е супер.. па не е фер ;( си сакам некое килце барем 48кг да имам оххх
     
  11. LadyGaga7

    LadyGaga7 Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 август 2011
    Пораки:
    72
    Допаѓања:
    23

    Како сме се погодиле.. пооотполна иииста ситуација е и кај мене :( .. мене многумина ми велат дека генетика е во прашање..моите на времето си биле многу слаби (не дека сега се дебели).. амааааа.. ахх бе.. сакам да си бидам дебелааа :D пијам б-комплекс, имам ненормално голем апетит..па ќе видиме каков ќе биде резултатот..
     
  12. LetsTalkFashion

    LetsTalkFashion Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 декември 2011
    Пораки:
    437
    Допаѓања:
    879
    На кој му треба нека каже ќе изделкаме нешто од кај мене ;) :D Колку сакате толку :D
     
  13. Anna-Banana

    Anna-Banana Популарен член

    Се зачлени на:
    4 октомври 2011
    Пораки:
    3.892
    Допаѓања:
    4.896
    Пол:
    Женски
    Не сакам да се поправам.Епа вака,сакам само да си го поправам лицето,односно да си ги здебелам обравчиња? Дали е тоа воопшто некако возможно?! :lol:
     
  14. LadyGaga7

    LadyGaga7 Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 август 2011
    Пораки:
    72
    Допаѓања:
    23

    не ми се верува баш :D блазеси ти што сакаш само обравчињата да си ги поправиш, сигурно си имаш убава килажа :D
     
  15. Mishela

    Mishela Модератор Член на тимот

    Се зачлени на:
    19 август 2010
    Пораки:
    18.924
    Допаѓања:
    81.208
    Пол:
    Женски
    Кај мене пак, ептен чудно.
    Лицето ми е ок, рацете исто, ама нозете ми се слаби горе во горниот дел и таму сакам да ги здебелам.
    Другото сѐ ми е океј.
    Добро ај, и малку газе не би било лошо. :wasntme:
     
    На Rose96 му/ѝ се допаѓа ова.
  16. Lux

    Lux Форумски идол

    Се зачлени на:
    27 ноември 2009
    Пораки:
    7.094
    Допаѓања:
    6.349
    Пол:
    Женски
    Малку демотиривирачки пост, ама искрено ви се чудам вас.
    Сакале да се здебелат, а што после ако бидете претерано дебели? Ќе кукате да слабеете?
    Сакајте се какви што сте, разбирам да сакате да се поправите 2-3 кила, ама пазете, тие можат да станат 10 па после да кукате како сакате да бидете слаби. :!:
    И генетика да е во прашање, денеска ништо не е сигурно, барем кај мене ситуацијата такаречено е денес сум слаб, утре дебел. :D
    Муабетот ми е сакајте се такви какви што сте. :)
     
  17. kravce

    kravce Форумски идол

    Се зачлени на:
    19 јануари 2012
    Пораки:
    3.808
    Допаѓања:
    52.973
    епа еве и јас истото ти го кажувам на тебе, а ти сепак држиш диета нели :)
    секако дека се сакаме себеси, повеќе за тоа какви личности сме, а не како изгледаме. Ама така ако се водиме, никој нема ни да се грижи за изгледот, нема да се шминкаме, да се дотеруваме, депилираме, чупаме...пошто си се сакаме такви какви што сме :)
    Си се земам себе за пример, зашто кога ќе се здебелам, се здебелувам најмногу во стомакот. Нозете минимално ми се зголемуваат. Ама не ми е гајле за стомакот, кога ќе си ги видам нозете колку толку поправени. Зашто сигурна сум дека на сите им е грдо да видат пар чечкалици како носат фустан. А слабите нозе, уште понеубаво стојат на висока штикла, уште послаби изгледаат.
    Како и да е...јас пак ослабев периодов, од зеленчук и овошје ништо не се фаќа, ама на жешково друго и не се јаде, а и барем сум здрава. Се надевам за одмор ќе надокнадам со некое килце, скраја да е, да се вратам на килажата од пред 5 години :!:
     
    На danika, LadyGaga7, CrazyStupidLove и 2 други им се допаѓа ова.
  18. Srekicka

    Srekicka Популарен член

    Се зачлени на:
    14 мај 2010
    Пораки:
    1.863
    Допаѓања:
    2.847
    Ова исто испаѓа како ние за вас што држите диети да ви речеме ,,сакале да ослабнат, а што ако после претерано ослабнете?,,. Вие не си се допаѓате такви какви што сте па сте на диета, епа исто се случува и со нас слабите што често пати против наша воља сме принудени да гнетеме и тоа не за да качиме некое килце, туку да не недај Боже паднеме уште повеќе со килажа. Јас за тоа најчесто се борам.
    Не ни е лесно ни на нас... :D
     
    На butterfly33, kravce и starbucks им се допаѓа ова.
  19. starbucks

    starbucks Популарен член

    Се зачлени на:
    12 април 2011
    Пораки:
    3.064
    Допаѓања:
    6.664
    Јас не сум слаба, јас сум преслаба. Со моите 40 кг. на 18 год. изгледам како некоја од 13-14 год. Братучетка ми е 6 и пол год. помала од мене, а е многу покрупна и развиена. Ми е срам да застанам до неа, сериозно. Еднаш бев да си земам цд-то од матурската во фото-студиото каде не‘ снимаа и тој ми вели: Ти од кое основно училиште си? Не ми беше убаво, ич.
    Сакам да се здебелеам 10-15 кг. не ми е битно, барем да мрднам од место со овие килограми.
     
    На LadyGaga7 и Mishela им се допаѓа ова.
  20. eleni27

    eleni27 Популарен член

    Се зачлени на:
    16 декември 2011
    Пораки:
    1.473
    Допаѓања:
    8.169
    Пол:
    Женски
    Ха, а јас што да кажам со моите 47 на 27 години???? Преслаба сум, испив еден тон витамини и џабе, не се поправам. Затоа одлучив да се сакам ваква каква што сум ;)