Како до забрзување на метаболизмот?

Ако пишува да го ставиш врз глава ќе веруваш ли?
Зашто не истражите да видите дали е точно.

 

Со празнење на цревата не го забрзувате метаболизмот.
Покомплицирано е од што звучи.
Ако беше така, луѓето со дијареа ќе беа слабеат доста.

 

http://interesno.com.mk/zdravjeubavina/ ... etabolizam

 

Ние дома немаме лаборатории да ги проверуваме состојките на производите и нивното дејство врз нашиот организам, па затоа по некоја логика и разум се базираме на етикетите на самите производи или користиме одредена литература. На тие етикети не може да пишува кој што сака и што му текне, си постојат институции за тоа. Се додека не се докаже и испита лабораториски дека тој производ има влијание на одредени работи, не може тоа да го пишува на етикетите, посебно во земјите на ЕУ, па дури и кај нас.

 

Рекламите може да пишуваат и дека ќе ве ослабне и дека ќе ве ревитализира.
Плацебо ефектот е тука јак и секако дека ќе функционира.
Генерално така функционира се во животот, ако веруваш во нешто ќе функционира.
Пишав што вистински го забрзува метаболизмот.
http://karas4training.com/mk/news/5-rab ... tabolizmot
Вреди да се прочита!

 

Не спомнав никаде реклама, спомнав етикета, но како и да е убаво е да се прочитаат различни мислења и ставови. Поздрав!

 

sekoj den pij od jogurtot balans+ sto e stvarno pomaga,na edna moja drugarka metabolizbor stvarno i beshe slab no pieshe negde mislam 1 mesec i se ubrza

 

Како го измери тоа?
Бевте во метаболичка соба и виде дека и се убрза метаболизмот?
Ако тврдиш нешто мора да имаш докази за тоа.
Ако чувстуваш дека ти се подобрило варењето и немаш констипација, тоа не значи дека си го забрзала метаболизмот, туку си го подобрила здравјето на цревата, бидејќи Баланс + има диетални влакна и пробиотици.

 

сакам да прашам како е тоа со ленено семе, дали треба да биди мелено па да се користи?

 

метаболизмот не е крив за вишокот килограми барем така имам прочитано но незнам

 

Имам пробано со пиењењ топла вода пред спиење и сабајлето ми предизвикува дијареа..некои други ефективни начини?.. мада у просек на 1.5 дена месечно се празнам,нормално се смета или?

 

На гладно срце,топла вода и мед.Баланс плус јогурт.Ама не знам колку е трајно тоа.Јас уште од мала имам брз метаболизам, на мака сум

 

ај кажете лек за спор метаболизам пробав и со мед и вода и баланс + ништо не ми помага и килограмите ми се качуваат

 

Proveri da nemas problem so tiroidna. Jas imam hipo odnosno namalena funkcija na tiroidna i poradi toa i namalen proces na metabolizam.

Mene mi pomaga kafe i ceden sok od portokal ,nautro ili jadenje na jabolka ama pak vo kombinacija so kafe em sekoj den pesacenje od 1 sat do 1 ipol.

 

Dobri mi se rezultati od teroidna a imam problem so zeludnik i ne smeam da jadam citrusni ovosja

 

Super stom nemas problem so tiroidna. Jadi povekje supi i corbi stom ne smees citrusni ovosja i fizicka aktivnost i mora da ima rezultat

 

Тука многу се измешани баби и жаби - забрзувањето на метаболизмот не значи празнење на цревата, и празнењето на цревата не укажува на брз метаболизам. Општо целиот организам ќе се активира, ќе живне ако човек е физички активен, колку поактивен толку подобро, и на физички и на психолошки план.

А за забрзување на метаболизмот начинот е со зголемување на мускулната маса - што значи вежбање со тежина и отпор, и плус кардио-вежби. Просто кажано, извежбани и зајакнати мускули во мирување трошат повеќе енергија (базичен метаболизам) отколку млитави мускули.

 

Ова го најдов сега и ќр го подготвам

 

Редовно вежбање, пешачење трчање, многу течности, витамини (зеленчук и овошје), на утро на гладно вода со лимон мед и ѓумбир, со појадокот чаша јогурт со лажиче ленено семе измелено непосредно пред појадокот, во текот на денот зелен или црн чај. Лесна вечера.

 

Течен доручек придонесува за забрзување на метаболизмот, сепак да не се практикува нон-стоп.

Сувите овошја исто така помагаат. Добра опција е смути од овошје, на пример банана, некое суво овошје, млеко или вода и семиња.