Како до помал струк?

Discussion in 'Фитнес' started by NightAir, Dec 2, 2011.

  1. jagotka123

    jagotka123 Истакнат член

    Joined:
    Mar 3, 2012
    Messages:
    1,822
    Likes Received:
    351
    Gender:
    Female
    Каде да купам хулахоп?
     
  2. Mrs.Cuper

    Mrs.Cuper Популарен член

    Joined:
    Aug 10, 2011
    Messages:
    2,843
    Likes Received:
    2,641
    Gender:
    Female
    Во Jumbo имаш хулахоп баш вчера бев и ги видов само не видов која цена се :)
     
  3. stylishh

    stylishh Популарен член

    Joined:
    Jan 16, 2011
    Messages:
    425
    Likes Received:
    619
    Gender:
    Female
    јас вртев со хулахоп,има ефект,само немав вртено одпоодамна и малце тешко ми одеше работата :lol: го земав 200 денари
     
  4. Nastjaaa4

    Nastjaaa4 Истакнат член

    Joined:
    Nov 15, 2011
    Messages:
    307
    Likes Received:
    81
    а девојки да не сте слушнале како делува RELAX & TONE на струк?
     
  5. CIA

    CIA Популарен член

    Joined:
    May 17, 2011
    Messages:
    1,525
    Likes Received:
    3,029
    Женски дајте бе видео ако знаете, со хулахоп како се вртеше,имам заборавено и еве пробувам уште одамна,ама неможам и неможам да вртам :@
     
  6. Cynthia

    Cynthia Популарен член

    Joined:
    Aug 9, 2011
    Messages:
    622
    Likes Received:
    2,368
    Gender:
    Female

    http://www.youtube.com/watch?v=EdJgTx0iFeE

    Се надевам дека ќе ти биде од полза.. Мене ми помогна :)
    И кога ќе влезеш во форма, ова е многу интересно :D
    Најмерачки вртам хула хуп на ова видео..
    http://www.youtube.com/watch?v=5BaHiysr ... re=related
     
    CIA likes this.
  7. The.Pink.Angel

    The.Pink.Angel Истакнат член

    Joined:
    Feb 9, 2012
    Messages:
    497
    Likes Received:
    133
    и за колку време има ефект од вртењето хулахоп јас вртев нон стоп 1 недела и ми направи сино име болеше неможев да вртам и го оставив сега вежбам и на диета сум а да сакав да прашам дали овие вежби се за слабеење на нозете или само за затегнување ? :) http://www.youtube.com/watch?v=sjcfS3Ot_MA
     
  8. ocila

    ocila Истакнат член

    Joined:
    Apr 20, 2012
    Messages:
    5,513
    Likes Received:
    1,901
    со вртење хулахоп