јас вртев со хулахоп,има ефект,само немав вртено одпоодамна и малце тешко ми одеше работата го земав 200 денари
Женски дајте бе видео ако знаете, со хулахоп како се вртеше,имам заборавено и еве пробувам уште одамна,ама неможам и неможам да вртам
http://www.youtube.com/watch?v=EdJgTx0iFeE Се надевам дека ќе ти биде од полза.. Мене ми помогна И кога ќе влезеш во форма, ова е многу интересно Најмерачки вртам хула хуп на ова видео.. http://www.youtube.com/watch?v=5BaHiysr ... re=related
и за колку време има ефект од вртењето хулахоп јас вртев нон стоп 1 недела и ми направи сино име болеше неможев да вртам и го оставив сега вежбам и на диета сум а да сакав да прашам дали овие вежби се за слабеење на нозете или само за затегнување ? http://www.youtube.com/watch?v=sjcfS3Ot_MA
