Како е подобро да се вежба, со музика или без?

Ова ми е омилена плејлиста за вежбање.

 

според мене со песна

 

Вежбање без музика ти е како апче без вода,туркаш ама не оди

 

Со песна секако! Само не секоја песна одговара за вежбање. Сигурно балада нема да те мотивира во вежбањето!

 

Со брза песна, некоја мотивирачка. На пр. на Тејлор Свифт- Шејк ит оф

 

секогаш со музика, најчесто слушам брзи песни и песни за поттик на самодоверба, Оваа најчесто ја слушам, мотивирачка ми е

 

Дефинитивно со музика, и тоа со брз ритам.
Оние бавните ги оставаме за истегнување.

 

Сеκаκо, со музиκа. Не само што мотивиρа, туκу и го отρгнува вниманието од тоа κолκу вρеме тρчате, уште κолκу вежби ви останале, дали ве болат мусκулите и сл. И тρенинзите тρаат подолго, а со тоа сеκаκо и ρезултатите доаѓаат побρзо.

 

Дека вежбам од јутјуб фитнес видеа,ја слушам само таа музика од видеото. Понекогаш може да пуштам на ТВ MTV или VH1 да слушам песни додека вежбам,не само тоа од видеото за да не ми здосади.

 

Сaмo јaс ли вежaм без музикa?
Не мoжaм, не ми oди, ме декoнцентрирa.

 

Вежбањето според мене без музика е досадно , честопати гледам на саатот.
Времето некако побавно ми мине.
А кога се работи со музика ми ја зголемува мотивацијата и ме прави да заборавам на болката во мускулите, особено оние музики со брз ритам ремикси и сл.

 

Jaс прво пуштам музика , иначе нема шанси да се кренам да вежбам
Ме мотивира премногу.

 

порелаксирачки е со песна...одбрани песни

 

Со песнаа обавезно, особено некоја забавна, така помалце го осеќаш заморот

 

Зависи до човекот, има некои сакаат без песна за да можат да се концентрираат. Еве на пример јас без песна неможам.
Еве ја и плејлистата, може некој ке си најде песна што му се свиѓа.

Спојлер

За секоја група си имам посебна плејлиста.

Гради
Celldweller - Switchback (оваа ми е како интро, без неа не почнувам) (5:36)
[HardCore] Gaming Music Mix #1 2013 (30:24)
Atlas Plug - Winds of Sand (4:00)
B-Complex - Beautiful Lies (No Podcast) (6:48 )
Blue Stahli - The Pure and the Tainted (2:04)
Blue Stahli - ULTRAnumb (4:25)
Chrono Rabbit - Team Deathmatch (1:48 )
Example - 'Changed The Way You Kiss Me' (3:13)
Denzal Park vs Wizard Sleeve - I'm A Drum Machine (FIFA Street 2012 Soundtrack) (3:28 )

Грб
Celldweller - Switchback (5:36)
Skillet - Hero (3:16)
Megadeth - Duke Nukem Theme (3:51)
David Zowie - House Every Weekend (3:02)
ISKAZ - Furija (MTV Premijera) (4:19)
Adam Lambert - Ghost Town (3:36)
Rebecca & Fiona - If She Was Away (Style Of Eye If She Was A Rave Remix) (3:02)
Aero Chord - Surface [Monstercat Release] (4:14)
Yellow Claw - DJ Turn It Up (3:31)
Edurne - Amanecer (3:17)
Fergie big girls don't cry lyrics (4:28 )
Europe - The Final Countdown (Dj Savin Summer Remix 2015) HD (3:32)
LOW BATTERY - DJ BL3ND (4:17)


Нозе
Celldweller - Switchback (5:36)
The Prodigy - Voodoo People (Pendulum Remix) (3:15)
Within Temptation Faster (4:23)
Tyga - Switch Lanes Feat The Game (Official Music Video) In HD (3:58 )
Ed Sheeran - I See Fire (Kygo Remix) (5:17)
A Little Party Never Killed Nobody (All We Got) (3:27)
House Rockerz - HerzRasen (ORIGINAL EXTENDED) (5:39)
Katy Perry - Dark Horse (Audio) ft. Juicy J (3:35)
Bang La Decks - Utopia (Official Audio) (3:43)
My Digital Enemy - U & Me (Original Club Mix) (5:33)
Demi Lovato - Skyscraper (4:05)
P!nk - Who Knew (3:32)

Рамена
Celldweller - Switchback (5:36)
Rudimental - _Feel The Love_ ft. John Newman (4:01)
Tiesto Feat Diplo - C'mon (Orginal Mix Come on) HD Audio (5:18 )
deadmau5 feat. Chris James - The Veldt (8:41)
Alice Deejay - Better Off Alone [HD] (3:35)
Kim Cesarion - Undressed (3:53)
Xzibit - Hurt Locker (4:21)
Illest Mother fucker alive - Jay-Z & Kanye West - Watch the throne (4:47)
LD Pistolero, Don Dada & Wikluh Sky - Duplo Ludji (2:34)
Eurovision 2013 _ Norway_ Margaret Berger - I Feed You My Love _ Lyrics (3:04)
Кристина Арнаудова - Звонете Чекори Херојски (3:47)

Бицепс/Трицепс
Celldweller - Switchback (5:36)
ENVY - Am I Wrong (Lyrics) (4:07)
Audiomachine - Lachrimae (1:52)
The Prodigy - Smack My Bitch Up HQ (Uncensored) (04:34)
Chase & Status - Count On Me ft. Moko (3:49)
Love Me Again by John Newman Lyrics (3:27)
Hardwell ft. Mitch Crown - Call Me A Spaceman (OFFICIAL MUSIC VIDEO) (3:10)
Example - All the Wrong Places(Official Lyric Video) (3:26)
Rudimental - Waiting All Night feat. Ella Eyre (5:13)
The Qemists - S.W.A.G. (HD) (3:24)
(CLUB MIX) DJ BL3ND (10:44)
Xzibit - Thank You (5:01)

 

Кристина Арнаудова?
Aaaa мее изнасмеа
А за задница зашо немаш? Ја на Иги Азелеа се мотовирам

 

So pesna.Mene so pesna definitivno

 

Не ми ја задевај Кристинчето
Иначе за 2рово кога се вежба нозе тогаш иде и тоа

 

Дај си рака @Ketchup и јас сум таква. Ги гледам коментариве, сите песна, песна, песна... си викам што бе, само јас ли сум поинаква? И го видов твојот коментар и ми олесна.
И мене ме деконцентрира, без музика сум повеќе фокусирана.

 

Дефинитвно со песна!
И тоа баш некоја онака размрдувачка. Се занесувам во песната и вежбајќи не го ни осеќам времето како минува.