Како е подобро да се вежба, со музика или без?

Обавезно со песна. Без музика тешко да се мотивирам да вежбам и тоа некој микс од брзи песни

 

Со песна, побрзо ми поминува времето.

 

Се е подобро со песна, музика.

 

Со музика

 

Мене со песна ми е многу подобро. Поготово со електро, ептен ме мотивира така ритамот.

 

Дефинитивно со песна. Без песна ми е тортура и многу побрзо би се откажала.

 

Со песна нормално онака нема шанси да вежбам без песна. Посебно некои песни за играње ми даваат повеќе мотивација за вежбање.

 

Јас зависи како сум расположена.

 

Никогаш не сум вежбала без песна. Постои и таква опција?

 

Без песна. Мозокот е најфокусиран во тишина. Музиката не ме мотивира за вежбање

 

So pesna mi e poubavo

 

Со музика за повеќе енергија.

 

Со музика, за енергија

 

Со нетфликс

 

Зависи што вежбаш.
За хард ворк треба трап за мотив, ама за јога треба тишина.

 

Ако чекорите на вежбите се со низок до среден отпор и научени може и серија да гледаш.