Како за бргу време да качам повеќе килограми?

Discussion in 'Канта' started by mjaau, Feb 27, 2013.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. mjaau

    mjaau Нов член

    Joined:
    Feb 27, 2013
    Messages:
    6
    Likes Received:
    0
    Здраво девојки!
    Јас сум нова на фемина.. Би сакала доколку знаете да ми кажете што да јадам за да качам повеќе килограми за бргу време.. И ако правам вежби за да имам убав задник, гради итн..(цело тело) дали ќе ослабеам уште толку или тоа нмв..? :D :@
     
    mjaau, Feb 27, 2013
    #1
  3. RainBow

    RainBow Глобален модератор Staff Member

    Joined:
    Dec 3, 2009
    Messages:
    22,306
    Likes Received:
    68,014
    Gender:
    Female
    dieti/kako-da-se-popravam-t179/
    Еве можеш да ја разгледаш оваа тема, а во Фитнес има секакви вежби за затегање, па разгледај го и тој подфорум. :)
     
    RainBow, Feb 27, 2013
    #2
Thread Status:
Not open for further replies.