1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Кетогенска (кето) диета

Дискусија во 'Диети' започната од Mary88, 30 мај 2019.

  1. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    10.593
    Допаѓања:
    170.199
    Пол:
    Женски
    Се изгладнуваш, и Галапче ти кажа, малку е еден оброк дневно. Нормално дека немаш апетит во таков случај. Сѐ дури еден ден не се најдеш со ќеса чипс, чоколади и сладоледи и пак почнуваш одново. Јади нормални оброци и мери се еднаш неделно, сабајле на празен мочен меур и празен стомак. Па ќе пишеш резултати.

    Бравоооо :clap: Ми текнува на тебе од модни критики. Која драстична разлика, непрепознатлива. Само терај (fingers)
    Јас не знам дали имам слики од пред повеќе од година, кога имав 71-72 кг. Сигурно имам, само не се за ставање тука :D Ама еве ќе кажам дека од 40 конфекциски број, односно L, кој пукаше на мене, стигнав до 36-38, односно S и М, зависи од модел. Некои маички ми се дури и XS. И комотно се облекувам во светли бои, без комплекси дека ќе изгледам дебело во нив.
     
    На ALISA0000, hello-kitty.90, galapce и 2 други им се допаѓа ова.
  2. babybubu

    babybubu Популарен член

    Се зачлени на:
    7 мај 2014
    Пораки:
    1.009
    Допаѓања:
    1.097
    Имам вишок сигурно уште 10тина кг, ама изгледа е стагнација.
     
    На ALISA0000 му/ѝ се допаѓа ова.
  3. galapce

    galapce Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 ноември 2014
    Пораки:
    4.318
    Допаѓања:
    106.803
    Пол:
    Женски
    Кето слаткиш. Купечки. IMG_20210703_222630.jpg
     
    На ALISA0000, hermosa, boomsleng и 3 други им се допаѓа ова.
  4. EuHenIa

    EuHenIa Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    2.359
    Допаѓања:
    72.930
    Пол:
    Женски
    Кето појадок во 11 :) , две јајца, ќофтенца од мелено месо и патлиџан
    Ок е или не?
    Ќе ја почнувам и јас, да видам како ќе оди.
    Сабајле нес без шеќер со малку млеко
     
    На ALISA0000, NarCis@, galapce и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  5. Beauchamp

    Beauchamp Популарен член

    Се зачлени на:
    4 септември 2011
    Пораки:
    1.930
    Допаѓања:
    5.607
    Пол:
    Женски
    Женички, да ве прашам некоја од вас дали има метален вкус после јадење? Од кога почнав Кето ова ми се појави, мислам дека и телото така ми мириса на метал или трипам не знам.. :D

    Читав по нет дека е нормално, но некако мене долго како да ми трае:(

    Некој со слично искуство?:|
     
    На ALISA0000 му/ѝ се допаѓа ова.
  6. AAKG

    AAKG Истакнат член

    Се зачлени на:
    5 август 2019
    Пораки:
    1.073
    Допаѓања:
    1.251
    Нормално е се додека си во кетоза. И самата пот мириса поинаку.
     
    На ALISA0000 и Beauchamp им се допаѓа ова.
  7. galapce

    galapce Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 ноември 2014
    Пораки:
    4.318
    Допаѓања:
    106.803
    Пол:
    Женски
    Девојки, последниов месец минус само 1 кг.
    Но!
    1конфекциски број помалку.
    Затоа е магичен овој начин на исхрана.
    Вкупно засега - 28 кг.
    Продолжувам понатаму.
    IMG_20210731_201406.jpg
     
    На PinkGirl*, Cosmic Girl, ALISA0000 и 4 други им се допаѓа ова.
  8. Beauchamp

    Beauchamp Популарен член

    Се зачлени на:
    4 септември 2011
    Пораки:
    1.930
    Допаѓања:
    5.607
    Пол:
    Женски
    Браво!

    Истото и јас го приметив, во килажа слабо знам да намалувам периодично или да стагнирам, но во конфекциски број одма помалку:party:

    Само напред , јас за 2 ипол месеци до сега -10кг :)
     
    На ALISA0000, boomsleng, NarCis@ и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  9. galapce

    galapce Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 ноември 2014
    Пораки:
    4.318
    Допаѓања:
    106.803
    Пол:
    Женски
    Супер. Продолжуваме нели?
     
    На ALISA0000, boomsleng, NarCis@ и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  10. Beauchamp

    Beauchamp Популарен член

    Се зачлени на:
    4 септември 2011
    Пораки:
    1.930
    Допаѓања:
    5.607
    Пол:
    Женски
    Секако :sun:

    :muscle:
     
  11. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    10.593
    Допаѓања:
    170.199
    Пол:
    Женски
    Што е ова и од каде? Сподели радост :D

    Како е другарке? :)

    Јас ги пробав кето муслите од Виталиа, тие со кокос и да ви кажам право, не се лоши. Со тоа што ставам малку овошен јогурт со шумско овошје, 1-2 лажици и место млеко, со јогурт ги правам.
     
  12. EuHenIa

    EuHenIa Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    2.359
    Допаѓања:
    72.930
    Пол:
    Женски
    Никако @NarCis@ ;( не ми иде некако ич.
    Немам воља
    Ај ќе купувам пошироки фустани ако не се зафатам озбилно
     
    На NarCis@ му/ѝ се допаѓа ова.
  13. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    10.593
    Допаѓања:
    170.199
    Пол:
    Женски
    Нееее :( Ајде почни пак, јас ќе те водам и бодрам, дека заедно сме посилни :muscle: Еве се нафаќам и неделно мени да ти правам, for free :D
     
    На EuHenIa му/ѝ се допаѓа ова.
  14. EuHenIa

    EuHenIa Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    2.359
    Допаѓања:
    72.930
    Пол:
    Женски
    Ајде еве од утре ќе пробам пак
    Сабајле ќе правам јајца, после некое месо ќе пржам и така.
    Ќе те барам за совети
     
    На NarCis@ му/ѝ се допаѓа ова.
  15. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    10.593
    Допаѓања:
    170.199
    Пол:
    Женски
    Во секое време :*
     
    На EuHenIa му/ѝ се допаѓа ова.
  16. galapce

    galapce Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 ноември 2014
    Пораки:
    4.318
    Допаѓања:
    106.803
    Пол:
    Женски
    Слаткарница во Софија.
     
    На NarCis@ му/ѝ се допаѓа ова.
  17. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    10.593
    Допаѓања:
    170.199
    Пол:
    Женски
    Денес направив комплет лабораторија и сѐ е во ред :)
    Диетава ја прекинав на неколку дена плански, пошто утре е роденден на ќере и не сакам да си направам шок како минатата година. Здравје, од наредна недела пак се враќам на кето. Јаглените хидрати дефинитивно прават да сум поуморна.
     
    На Beauchamp, manako1 и AAKG им се допаѓа ова.
  18. Beauchamp

    Beauchamp Популарен член

    Се зачлени на:
    4 септември 2011
    Пораки:
    1.930
    Допаѓања:
    5.607
    Пол:
    Женски
    (y)

    Кажи ми каде правеше испитувања и какви поточно?

    Сакам и јас затоа :)
     
  19. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    10.593
    Допаѓања:
    170.199
    Пол:
    Женски
    Во Авицена Тафталиџе со упат од матичен 175 ден. Проверував стандард: хемоглобин, серумско железо, шеќер, холестерол, триглицериди, аст, алт, уринарен статус, плус онаа стандард крвна слика со леукоцоти, гранулоцити итн. Можеш во било која лабораторија што соработува со фондот.
     
    На Beauchamp му/ѝ се допаѓа ова.
  20. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    13.552
    Допаѓања:
    151.159
    Идааам
    ме примате?
    кисело млеко овчко смее ли ?
     
    На Beauchamp му/ѝ се допаѓа ова.