Кетогенска (кето) диета

Дискусија во 'Диети' започната од Mary88, 30 мај 2019.

  1. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    11.314
    Допаѓања:
    182.766
    Пол:
    Женски
    До недела дена максимум. Умор, малаксаност, ама и не значи дека ќе имаш. Ќе видиш, нагло се симнува килажата, тоа се вишок течности првиот месец.
     
  2. EuHenIa

    EuHenIa Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    2.365
    Допаѓања:
    73.099
    Пол:
    Женски
    Ај сега уште ова и не замарам веќе за денес. Млеко, обично, тетрапак, може ли во кафе? Нес со млеко ми е маст хев, а ич не сакам заменски млека. Ама ако мора ќе продужам со бадемово и така 40 дена за пост го користев. Иако ми е не баш убаво.
    И каков кашкавал, сирење може да се користи. Пишува по нет котиџ чиз, ама не знам што точно тоа значи.
     
    На NarCis@ и mal.ecka им се допаѓа ова.
  3. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    11.314
    Допаѓања:
    182.766
    Пол:
    Женски
    Сѐ е од млечни слободно јади. Јас и нес со кример пиев.
     
    На EuHenIa и LiliBoz им се допаѓа ова.
  4. LiliBoz

    LiliBoz Форумски идол

    Се зачлени на:
    13 јули 2017
    Пораки:
    18.277
    Допаѓања:
    226.767
    Пол:
    Женски
    Ако продолжи да пиеш со кример да ти кажам кај мене у еден маркет моментално идат две тегли кофета за 82 ден :D
     
    На NarCis@ му/ѝ се допаѓа ова.
  5. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    11.314
    Допаѓања:
    182.766
    Пол:
    Женски
    Уште пијам, ама тоа не ми е битно сега. Ако најдеш 1+1 џин, пиши ми :bug:
     
    На Ordinary и LiliBoz им се допаѓа ова.
  6. LiliBoz

    LiliBoz Форумски идол

    Се зачлени на:
    13 јули 2017
    Пораки:
    18.277
    Допаѓања:
    226.767
    Пол:
    Женски
    и ти :bug:
     
    На NarCis@ му/ѝ се допаѓа ова.
  7. The Unicorn

    The Unicorn Популарен член

    Се зачлени на:
    2 јуни 2018
    Пораки:
    1.146
    Допаѓања:
    6.502
    Пол:
    Женски
    2 ден кето или лоу карб и ужасно се осеќам. Ми се повраќа, ми се врти, не можам да вежбам, нешто слично на симптомите што ги имав у бременост. Претпоставувам дека е кето флу...
    А не сум ни фул кето, внесов 30г јаглехидрати :|
     
  8. LiliBoz

    LiliBoz Форумски идол

    Се зачлени на:
    13 јули 2017
    Пораки:
    18.277
    Допаѓања:
    226.767
    Пол:
    Женски
    нормално е.
    за некој ден ќе си ок.
    не вежбај сеа ако не ти е во ред. може да почека некој ден вежбањето.
     
    На The Unicorn му/ѝ се допаѓа ова.
  9. EuHenIa

    EuHenIa Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    2.365
    Допаѓања:
    73.099
    Пол:
    Женски
    @NarCis@ гуру кај си?!
    Ме фаќа криза, пиши да ми дадеш кураж за понатаму
     
    На Ordinary му/ѝ се допаѓа ова.
  10. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    11.314
    Допаѓања:
    182.766
    Пол:
    Женски
    За што те фаќа криза? Благо, солено? Или да не не јадеш доволно?
     
    На EuHenIa му/ѝ се допаѓа ова.
  11. EuHenIa

    EuHenIa Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    2.365
    Допаѓања:
    73.099
    Пол:
    Женски
    За леб и за благо :)
    И да, очигледно ме фаќа криза кога не јадам доволно.
    Денес ми беше таков ден и сега морав да вечерам оти готова бев да почнам да гризам.
    За благо и така и така, се снаоѓам со кето благца, ама за тесто многу криза ме фаќа :(
    А иначе ми е убаво и вагата иде надоле, што прави уште поубаво да се осеќам.
    Чекам да симнам под 65 па ќе си дадам еден слободен ден, да се почастам. После пак наново
     
    На simoncelicius и NarCis@ им се допаѓа ова.
  12. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    11.314
    Допаѓања:
    182.766
    Пол:
    Женски
    Има кето крекери, кога немаш време за леб да правиш. Друго, пробај со кето лепчиња поголема доза. Јас правев по 6 наеднаш и ги чував во фрижидер, и секој ден по едно јадев и доволно ми беше. Друго, можеш да си правиш чипс од рендан кашкавал и пармезан. Ставаш на хартија за печење, печеш на 200°, пушташ и вентилатор и чекаш да се растопи и да стане како чипс. Направи си салца и ете ти мезе. Кризи фаќаат само ако не си доволно јадена, а со кето навистина нема потреба да се изгладнуваш.
     
    На simoncelicius и EuHenIa им се допаѓа ова.
  13. LadyyGaga

    LadyyGaga Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 мај 2012
    Пораки:
    254
    Допаѓања:
    151
    Пол:
    Женски
    Здраво, дали некој знае каде, во која аптека има кето ленти?
     
  14. EuHenIa

    EuHenIa Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    2.365
    Допаѓања:
    73.099
    Пол:
    Женски
    Нарцисо моја, денес на вага 65 #смајлиштоскокаодсреќа :)
     
    На NarCis@ му/ѝ се допаѓа ова.
  15. NarCis@

    NarCis@ Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 март 2018
    Пораки:
    11.314
    Допаѓања:
    182.766
    Пол:
    Женски
    То Цецо :D Кркај и слабеј (hollest)
     
    На EuHenIa му/ѝ се допаѓа ова.
  16. Ordinary

    Ordinary Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2012
    Пораки:
    2.897
    Допаѓања:
    81.465
    Za kolku vreme ?Kolku bea STARTNI kg?
     
    На EuHenIa му/ѝ се допаѓа ова.
  17. babybubu

    babybubu Популарен член

    Се зачлени на:
    7 мај 2014
    Пораки:
    1.031
    Допаѓања:
    1.102
    Може да споделиш некој линк/рецепт за кето благце?
     
  18. babybubu

    babybubu Популарен член

    Се зачлени на:
    7 мај 2014
    Пораки:
    1.031
    Допаѓања:
    1.102
    Дали крекерите се купечки? Ако да може ли линк?
    За лебот со бадемово брашно го правеше? И колку е тоа 1 лебче на ден, не е премногу?
     
  19. EuHenIa

    EuHenIa Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    2.365
    Допаѓања:
    73.099
    Пол:
    Женски
    Screenshot_20220510-230935_Samsung Internet.jpg
    Ова ми е пробано и преубаво е
     
    На simoncelicius и babybubu им се допаѓа ова.
  20. EuHenIa

    EuHenIa Форумски идол

    Се зачлени на:
    4 мај 2017
    Пораки:
    2.365
    Допаѓања:
    73.099
    Пол:
    Женски
    Стартни 69, од Велигден наваму, значи некои 3 недели. -4, не се многу, ама па не ни сакам нагло да слизнам, плус и јас немам никаква физичка активност
     
    На babybubu, Ordinary и NarCis@ им се допаѓа ова.