Јас сум 6ти месец бремена и имам качено 6 и пол килограми. Кажете дали е нормално тоа и ако не е колку треба да ослабам?
Ne se sekiraj super si.Normalno zgolemuvanje na tezinata do krajot na bremenosta e od 9-12 kg.Pustija dusata i uzivaj.Jas kaciv do krajot skoro 30 kila pa nisto ne mi fali.Bitno e samo bebuso dobro da napreduva.Pozdravce
zdravo jas sum ovde nova i sum mnogu razocarana od samata sebe gi ostaviv cigarite i se zdebeliv mnogu znam deka e seto toa na psihicka baza nisto poveke i sega sum kako mecana probuvam so dietite ama ne mi odi i nekako mi se bezuspesni.izdrzuvam samo nekoj den ili nekoja nedela i toa e toa.i ne mozam da oslabam . megu drugoto sum vo brak 2.5god i mnogu sakame bebus ama ne se faka.so mene e se vo red a na na nego spermatozoidite mu se mnogu namaleni ve molam za sovet i za nekoja brza ama evikasna dieta. odnapred vi blagodaram
Јас сум 7 месец бремена и сум здебелена 14 кила, многу е, ама ќе ги вратам килограмите по породувањето!
Vo bremenosta se zdebeliv 10 kg. Posle bremenosta imav problemi so doenjeto i hormonite i se zdebeliv mnogu. Na kraj izlegov so 20 kg.visok. Do sega vrativ 15 kg.(sin mi ke pravi 2 god.vo fevruari) SOVET.....nemojte da se tesite deka ke vratite posle poroduvanjeto.Moeto iskustvo e deka povtorno so doenjeto mozat da se dobijat uste kilogrami. Vnimavajte sto jadete i kolku jadete vo bremenosta.Mene me spasija jabolkata.Jadev koga ke osetev glad,a i pomagaa zatoa sto sum po blagoto. Isto taka preporacuvam sto povece dvizenje vo bremenosta. USPEH. K
zdravo i jas sum nova ovde pa da gi spodelam so vas i moite iskustva.sega sum 23 nedela bremenost znaci nekade sredina na 6 mesec popravena sum 8kg.i toa site posle 4 mesec no seuste ne se poznavam mnogu i nekoj sto neznae deka sum bremena ne me prepoznava seuste a nesum debela pocnav so 52kg.sega imam 60kg. a visoka sum 170sm. no mnogu se dvizam takav mi e rabotata a vo vrska so jadenjeto mislam deka i toa e individualno jas pred da ostanam bremena jadev mnogu blago a od koga ostanav bremena nemozam da jadam ic blago imam drugarka koja sega e 9 mesec i taa seuste imat golem apetit pa taka da mislam deka toa e individualno
jas so prvata bremenost se zdebeliv 22 kg a so drugata celi 30 no posle poroduvanjeto mi se vrati istata kilaza i pred poroduvanje taka da to e individualno i mislam deka ima nesto i od genetika......pozzzzzzz p.s..a projdov bez nitu edna strija ...
Marina 30 ti si ziva srecnica Da se zdebelis 30 kg,pa da si vratis se posle ,pa plus i bez strii,imas epten dobri geni...prosto da ne poveruva covek. I jas pominav bez strii,ama se zdebeliv samo 10 kg.,a da otidov na 30 ,mislam dek ake puknev.... Jas tesko gi vrativ ,ama sum sklona kon gojaznost i site moi se...pa za zal.... Kazi sovet kako se vrati na staro ,za da znam za vtoroto dete .Poz.
sovet ?? pa nemam sovet iskreno i neznam a koga bev bremena so vtoroto t.t kerka mi bev duri strasna kolku bev debela a stomakot lele koga ke se setam.... A bez dieti bez nisto se vrativ na moite 50 kg a i nikogas nemam problemi so kilogrami mozam malku i da kacam nekoe ama nebiva..poz kolku i da jadam i vitamini ona ova ne mrdam od tie 50 kg.,,,
Marina 30 stom taka velis..sigurno e do genetikate i do brziot metabolizam sto go imas ..BLAZE SI TI! Jas ima spor metabolizam i sklooooonost kon debeleenje,pa malku da se opustam vo ishranata ,odma gi "dujam obrazite" Kazi mi dali postoi razlika bremenoost so masko i so zensko? Jas prvo imam masko,a vtoro neznam sto ke bide(koga ke bide )...site velat dek akoga zenata e bremena so zensko poveke "se due" kacuva poveke kilaza i poveke se siri...???? Kazi ti dali e toa taka ,spored tvoe iskustvo! Poz.i fala!
moze i jas da ti kazam nesto babyketi.mislam deka toa sto vikaat masko ili zensko se dues ili nesedues nema mnogu vrska.imam sestra koja ima 2 maski deca i imase mnogu razlicni bremenosti.so prvoto se zdebeli celi 30 kila a so vtoroto 12.na prvoto si se rasiri bogami nasekade po teloto,a so vtoroto ne..moja prijatelka ima devojce i ne se zdebeli voopsto.mozebi nekoi 10 kg,duri ne se primetuvase deka e trudna ,bidejki prethodno imase45 pa vo 9 imase nekoi 57.8kg,takada moze ima nesto i vo tie kazuvanja no nisto netreba da znaci.toa e spored mene,jas imam devojce i od 50 kg i do 7mesec kaciv 6kg.i si vikam bas super i koga se kaciv na vagata vo 9 mi pokaza celi 80kg.nemi se veruvase ..e toa bese duenje jas mnogu otekov i vo nozete i vo obrazite i mi bea kako na mecka ama se simnav brgu i sea veke godina ipol si stojam na 55 kg.a jadam sve i svasta i sea i da sakam da se zdebelam nemozam,...pozz do site
pozdrav . pa od moe iskustvo da vtoroto mi e zensko i bev mnogu podebela celata i ponaduvana ama nemora da znaci deka i kaj tebe ke bide taka sepak mislam deka e individualno gi slusam cesto postarite demek so zensko samo stomakot ti rasne i za mene duri bea 100 posto sigurni deka e masko ama nema veze .A od druga strana pa ja nemozam da svatam koga ke kazat vo cela bremenost se zdebeliv samo 10 kg???...... mozebi deka jas se zdebeliv mnogu neznam .Mozebi ke proveram uste ednas hehe....pozdrav do site..
FAla zenski sto go spodelivte iskustvoto so mene.... MARINA 30 jas sum taa sto se zdebeli 10 kg vo bremenosta,ama posle so problemi so mlekoto i uporno jadenje i pienje za da "mi nadojde"demek navodno mlekoto kaciv kila sto i den denes probuvam da gi izgubam.... Dek aima razliak ima ...ne e isto da se nosi zensko i masko dete... Hormonite ne se isti...... Plod so maski hormoni i plod so zenski ne e isto.... Jas koga bev trudna imav samo stomak pred mene.Od pozadi da me gledase covek nemase da oceni deka sum trudna...za zal posle sledese mojata tragedija... Zatoa preporacuva dodeka se doi da ne se jade extra.. Ako osecate glad zadovoluvajte ja so svez zelencuk i ovosje ,a najubavo jabolka... Tecnosti da se pijat DA ama samo MLEKO,CAJ BEZ SEKER i VODA...sokovi od tetrapak ili sl.NIKAKO! Organizmite i metabolizmot kaj zenite e razlicen,ama ako se kako mene skloni na debeleenje...uffff tesko niv! So drugoto znam kako,ama so prvoto...se zeznav....
Koga bev trudna se zdebeliv negde 12-13 kg. Bev opsednata so kilazata i sega mi e mnogu krivo za toa. Vnimav sto jadev i bev mnogu fizicki aktivna se so strav da ne se zdebelam. Koga se porodiv bebeto tezese 2.5 kg. I den denes e siten a jas ne mozam da si prostam sto se ogranicuvav vo jadenjeto zosto smetam deka poradi toa e siten (moze gresam zosto jas imam 54 kg. pa moze i genot e vo prasanje). Od porodiliste se vrativ so 5 kg. poveke koi nabrzo gi skinav so vezbawe i dieta. Denes deteto mi ima polni 2 godini a jas 54 kg. Mislam deka ako se saka se se moze. Treba da se vnimava na ishranata no nikako da se zagrozi zdravjeto na deteto.
Treba da se vnimava vo bremenosta ,so jadenjeto i pienjeto. Hranata sto se vnesuva treba da bide polna so vitamini i hranlivi sostojki ,pa taka nema da se sluci bebeto da bide neuhraneto. Se ,vsusnost,e do genetikata. Dali ke bide trudnicata krupna ili ne ,kakvo ke bide bebeto ,a kilazata e najmnogu rezultat na hormonite i genetikata. Treba ,sekako i da se vnimava,ama dokazanop e deka posle radjanjeto na sekoe dete ostanuvaat plus 2 kg.
zdravo jas koga ostanav trudna prvite 4 meseci povrakav i nemozev nisto da jadam site vkusovi mi bea izmeneti i site mirisi mi smetaa.togas oslabev 7-8 kg .potoa pocnav normalno da jadam ama imam problem so kiselini .nekogas jakite kiselini me gusat i me teraat da povratam.sega sum vo 34 nedela od bremenosta i za ovie 4 meseci se popraviv samo 4 kg .so bebeto e se ok ama tezinava moja me zacuduva site moi prijatelki se dosta popraveni a jas ne .se nadevam koga ke se porodam ke vi pisam kolu sum se popravila do krajot i kako pominal poragajot ]
Е вака јас прво родиб керкичка и се поправив 14 кила останав со 63 кила бремена,и малава нејкеше да цица и многу се нервирав.потоа имав 67 кила кога се породив со неа и не успеав да симнам ни едно кило.Кога ја одбивав неа негде на 8-9 месеци останав бремена со второво.Бев огромна отприлика исто бев поправена ама машково се роди 4.5 кила.Јас после породувањето имав 73 кила.Дрзев една диета и ослабев 3 кила и сега имам 69-70 ама сакам да симнам уште некое, најголем проблем ми е стомакот никако да ми се собере а еве машково ке праи 6 месеца.Јас сакав да го поделам моето искуство со вас и да ви показам дека се е индивидуално ете машко-женско исто се поправив е само ова машково сака повеќе да цица ама јас немам доволно па го дохранувам.поздрав
здраво јас сум нова на форумов.јас ги оставив цигарите и качив 25 kg.и сега сум како мецана ја и пред тоа бев прилично крупна а сега ми е страв на вага да се качам од со милсам дека нема да ме фати вагата ops: таман откако се решив да слабеам останав бремена. сега сум веке 2 мес.и сега ми се многу измешани чувствата од страв од дебелината и радост. ве молам за совет дали смеам да слабеам или да возам точак или нешто слично, а пешачам по 4км дневно.Однапред ви благодарам :up:
диета не смееш да држиш...кога си гладна јади повеќе овошје и зеленчук.Мораш да внесуваш се за да бебето си ги добива хранливите материи протеини,јаглехидрати,витамини.Сто се однесува до физ.активност може да пешачиш и да возиш точак само да не се преоптоваруваш многу.поз
Kилограмите лесно се качуваат во текот на бременоста но тешко се симнуваат.СЕ зависи од исхраната и метаболизмот никако гладување јадете овошје и зеленчук помалку тестенини и брза храна .
