Килограмите и бременоста

26г.н и 4 дена... +11 ја почнав бременоста со 66кг ( пред да останам трудна пиев хормони). Многу сум загрижена за килажата... за жал од пред еден месец имам проблеми и морам само да лежам што значи дека до крај на бременоста можно е да бидам и над 20кг...
Уште повраќам особено од житарици, кисело млеко, јајца, јогурт, млеко, леќа, грашок... само црн леб со путер ме смирува, супа од зеленчук и тестенини.
Некоја од вас со слично искуство? Чаре?

 

Bremenosta ja pocnav so 94kg.sega denes ja pocnuvam 26g.n. i sum 82/83kg. Dobro se drzam, se nadevam nema da nakacam mnogu terminot mi e od 11.08. do 11.09.

 

Ослабната си 11 кг?

 

Јас бев таква ама до 15недела؛ Но јадев тосстиран леб црн со кашкавал, супи и јаболки, искрено јаболките мн ми го смируваа стомакот؛ Тестенини не јадев, иако ги обозавам, на почеткот слабеев ама почнав да јадам и сеа сум 24 со само 2,5кг плус

 

Da, oslabnav

 

Јас бременоста во 39та недела ја завршив со +5 кг

 

Ќе може ли совет како ја одржа килажата и што конзумираше?
Фала однапред

 

27 г.н + 2 дена 10 кг+ ама нигде не осеќам поправање само стомакот и фацата ...сега до крај како ќе биде кој ти знае

 

Полна 39 недела денес
Плус 8 кг , мислам доста е

 

Ќе може ли совет како ја одржа килажата и што конзумираше?
Фала однапред

 

Оди во темата Гестациски дијабетис или Скриен шеќер и врати наназад. Ќе видиш таму начин на исхрана за да стагнираш со килажата само не си го сфаќај тоа како диета за слабеење.

 

Немав зголемен апетит јас воопшто цела бременост , ни па бев стрвна да пробувам од се што ми нудат.Си јадев исто како и пред да останам трудна , леб бел не јадев воопшто , благо си јадев коа ќе ми се присакаше ,а тоа е секој ден , после 8 часот навечер многу многу ретко јадам ептен ако сум гладна. Повеќе јадам салати мевце , за ужина овошје или бадеми лешници оревчиња.Знам да се почастам од време на време некој добар хамбургер , пица , месено нешто,бурече коа ќе ми се пријаде.
Мислев повеќе ќе се поправам , пошто од старт не одам на работа , не бев активна воопшто,после со карантинов дома од досада само мељам нешто и ретко пешачам, ама супер е 8 кила задоволна сум, и тоа мислам дека се ми е во стомакот .
Ми се појави целулит на нозете од напред и од назад и на газот , знам од недвижење ми е , од немање физичка активност, ама здравје понатака ќе го средам и тоа ако може ако не ќе си го носам

 

Фала ти одговорот.

 

Фала на одговорот. Не не каква диета во бременост
Прашувам затоа што со првата бременост покачив многу кила и тоа се скоро на мене, а бебе родив 2800 гр. И дури до следнава бременост никако не се вратив на таа тежина која ја имав пред првата бременост.
Па сега сакам да си фатам некој режим на исхрана без бел леб,оти тој во случајов кај мене дебелее.

 

Јас сум 27ма и +9кг. Тие 8 ги качив некако многу брзо, а 1 кило веќе 3 недели го влечам. Така ми рече и Др дека слаби и нормална килажа брзо качуваат па стагнираат и така и испадна. Ќе видиме последниве 3 месеци, но искрено не очекувам повеќе од +14кг да сум. Бев мн загрижена ама реално стомаков ми е бомба и градите, а се останато е скоро исто.

 

33 недела...и сум +8кг. (се чувствувам како крофна)

 

38 недела +9кг

 

Zdravo na site clenki. Jas mojata bremenost ja pocnav so 58kg a sega sum 27 nedela i sum plus 7kg, a sum visoka 159cm. Dali toa e mnogu kg za moja bremenost ili?

 

83kg. utre vleguvam u 7mi mesec, 10kg.sum namalila na pocetokot sum bila 93kg. Dobro e deneska go vidovme bebeto, 1kg. Pozdrav, lesna bremenost da imate

 

23г.н +6 кг ќе бидам дебелааа