Јас во 9 речиси и не качив + кг. Ама затоа првите 4 месеци + 4 кг, а само 5 месец + 5 кг.Си ја зедов јас дозата однапред Сите се различно.
Јас и речиси се немам поправаено овие 2 месеца. Стомачето ми порасна доста ама кг на вага не покажува. Spoiler Јас се жалам дека е тешко затоа што не можам од кревет да станам сама. Ама кога гледам во огледало ептен ми се допаѓа како изгледам вака со малце вишок килажа
17 недела а веќе 8 кг имам покачено. Работата ми е седечка, се трудам да пешачам секојдневно ама се таложат килограмите. Зима е , како да се издржи да не се претера многу со јадењето и лежачењето, м?
Тебе или во ушите или во ноктите ти се насобрани килограмиве, а најверојатно е дека штрумфот ќе е буцко , зошто на тебе само -кг се гледаат + никаде нема
Диета Нема диета додека си трудна и додека доиш. Ќе си јадеш повеќе здрава храна, многу овошје и зеленчук, ќе пазиш да не си допушташ многу,ќе избегаваш благо и др нездрава храна, и без газирани сокови. Ако пазиш а пак се поправаш тогаш воопшто не се замарај, едноставно, некои жени се поправуваат повеќе некои помалце и тоа е тоа. Па сега бремени сме нели, не може да изгледаме како манекенки.
problemot e vo toa sto posle sekoj obrok dusata mi bara blago, ako ne kasnam mislam ke mi se slosi, sekerot mi e normalen duri nizok nema bojaznost od pokacuvanje samo eve so kg ke si imam problem...
Епа како ќе држиш диета тогаш? Не се секирај толку,де. Трудна си, нормално е да се поправиш. Е сега не знам дали и пред да забремениш си јадела благо после секој оброк ама трудна или не тоа не ти е добра идеја. Касни нешто овошје после јадење, мандарина, јаболко,порокал, јаткасти овошја Не за тоа што ќе се поправиш, ај тоа ќе го симнеш.Со што раѓање, со што доење, што со диета и вежбање после тоа, ама ако се поправиш повеќе ќе ти се растегне кожата и ќе ти се појават стрии а за тоа нема враќање
a i pred bremenost si jadev blago no na periodi, pred ciklus na primer, a inaku eve uste nedela dena vleguvam vo 28 nedela nemam voopsto strii se nadevam taka i ke ostane...
а бе девојки и јас чат пат се грижам за кг ама пак што има тука бремени сме јадете пијте уживајте овие се наши денови мислам 9 месеци еве сум зела сега две парчиња леб и мачкам со крем ми се јадеше бре што да правам здравје,ке дојде пак времето како што бевме порано сега се убавите моменти со нашите бебушки
Ех, да не те разочарувам ама мене во 33 недела на задникот и бутовите а околу 35-36 недела ми се појавија стрии стомакот. А прочитај наназад, се имам со се живо мачкано, и демек според генетски предипозиции не требаша да ми се појават воопшто затоа што мајка ми 3 родила и до сега не и се појавиле стрии. Ама ете. Се појавија. На стомакот ми се појавија од тежината на бебето. Сега разбирам затоа што на некои жени им се појавуваат стрии на крај, а накои ќе ја поминат цела бременост без стрии и на крај кога ќе се погледнат после пораѓај испукани се. Тежината и напнувањето си го прават своето за време на пораѓајот.
majka mi isto rodila tri i nema strii sestra mi rodi dve teloto i e uzas od strii i toa uste od rani meseci i se pojavija moze i kaj mene ke ima ne velam ne ama se nadevam ke bide so pomala mera inaku velat kremi da se macka za niv ili maslinov zejtin za da ne puka kozata, barem taka sum citala, prvo bebce mi e ne znam kako i sto treba
