Килограмите и бременоста

Денес тазе мерена на гладно сум +1кг сега за зега, 14 недела. Некако имав +2 пред некое време, изгледа како ми стана по с'клет така намалив до храна а се дупнав од пиење вода

 

26 + 9 kg

 

Девојки, не знаев дека постои темата.

Имам пишувано за моја неконтрола на храна одкако останав бремена.
Сега веќе гледам да се контролирам.
Од пред некој ден за доручек решив да заменам бриош со овесни снегулки и оризово млеко (кравјо и млеко во тетрапак тешко поднесувам), ке тргнам и благо и сок.
Кога ке излезевме со мм некаде на вечера нарачував пица од што не знаев што да јадам друго зашто ризик било и салати да нарачувам, па ми предложи порција месо да нарачувам.

20та недела сум, почнав со 63 или 65кг ич не ми текнува, сега сум 72 последно што се мерев.
И тоа знам дека ми е од благото повеќе.

Задутре сум на контрола па ке побарам и помош во врска со некој план за исхрана.
Не очекував вака да немам контрола на храна.

 

Не си качила многу. Јади се но умерено и во повеќе оброци и немаш гајле најбитна ти е водата да ја внесуваш барем 2 до 3 литра дневно.

 

37 недела +5кг мислам конечно качив цела бременост +3 бев сега дури две сум качила за месец

 

Браво стварно како успеа, посебен режим или ? со лесно до крај !

 

Не сум склона кон дебелеење а и јадам често а малце количински и баш ми прија

 

35г.н. +6кг

 

35nedela +30kg

 

30 недела +5кг

 

30 недела +10кг

 

веќе 14 кг а 31 нед.
а што е проблемов ако се качат вишок кг?

 

Можеш притисок да добиеш се зависи нели од кичажа до килажа. Друго е 150цм човек со 80кг друго е со 60 да има или 70

 

Утре полна 35та - + 8 кг се надевам до крај нема уште многу

 

Полна 18 недела ,влагаме во 5ти месец + 1кг

 

-11kg, 13 дена пост пораѓај

Завршив на пораѓај со плус 10, така што ептен сум хепи

 

Од 65 до 79 отидов.
6м после пораѓај - 10кг.
Имам уште 5-6 да симнам за да се осеќам скроз комотно.

Edit, @KuklickaSk ми бегало дека си се породила. Живи и здрави да сте мајка.

 

17 недела + 4кг

 

Јас сум -11 кг, после 10тина дена од пораѓај бев - 10.
Со 69кг почнав бременост со 78кг завршив, сега сум 67 - 2 месеци пп, јадам многу дека дојам мн ми се јади, по 3,4 парчиња леб и слабеам... Така и со првото бев, ќе му ја мислам ко ќе престанам со доење