Килограмите и бременоста

So prvoto ostanav so 100 ramno, so 114 otidov na poragjaj. Bremenosta ne ja osetiv, letav, nikakvi tegobi, nisto. Poragjaj uzas, nekea da me porodat zosto bev debela i zosto bev vo Cair bez mito i vrski. Vtora bremenost so -40 kg pomalku i sedum godini postara, puknav, nema sto ne mi bese. Taka da nikogas ne se znae, sekoj organizam e razlicen, sekoja bremenost e razlicna. Uzivaj i sekako pazi i na hrana kolku mozes, zameni bel leb so integralen za pocetok, poveke ovosje, zelencuk i proteini, pomalku testo.

 

И јас се мислам за кај Органџиски и таму не се многу ефтино ама..

 

Завршена втора бременост со +20, излегов од болница со 5 кила минус.
Првата ја завршив со +24, 4 месеци после пораѓај бев на стартна тежина пред бременост.
Сега да видиме како ќе иде

 

32+4 - 66 кг. Имам качено 7 кг. Се надевам максимум уште на 5,6
Сите викаат тек сега ќе качувам, само среќа сеуште се ми оди во меше.

 

Ај да си запишам и јас во дневникот
28 недела +5кг.

 

20 недела - минус едно кило

 

23 недела +6кг

 

29 та , +17кг.

 

33+4, плус 16кг Сеуште не ми се познаваат, сите ме фалат како не сум се поправила ИЧ

 

37+2, 12kg

 

13+3, моментално -2кг.
Апетит воопшто, само насабајле.
Ама не е страшно, и онака останав со 5кг вишок на мене. Крвна слика супер.

 

Јас и ти сме тука некаде со по една бројка плус сум

 

Дали ви варира килажата? Наутро на гладно до вечер кога мерам ми варира плус минус 1,5, до 2 кг. Не ми јасно, зар во тек на ден со течности храна качувам до 1, 2 кила?

 

Да, така е и коа не сме бремени. Затоа сабајле се мери на гладно, тогаш е најверодостојно.

 

Па знам дека е така, но некако многу ми варира од сабајле до вечер.

 

За најверодостојно мерење најдобро е отсабајле на гладно и голи.
Или, секогаш во исто облечени.
Јас секое сабајле се мерам, навика.
И кога не бев бремена.
Инаку, скоро 34-та недела, од почетна + 8 кг., а со изгубените вкупно + 11 кг.
Ама баталив секакви преработени шеќери од пред некој ден, зошто многу ми се гледа некако, иако уште во 36-ка ме собира во нозе и задник, само што не ми се закопчува.

 

Епа зависи што јадеш. Ја така и коа не бев бремена некад 2кг плус вечерта од сабајлето.

 

Јас се плашам да не јадам слабо, дека пазам на шеќери, леб бел избегнувам, гледам здраво да се хранам. Јадам исто како и претходно, докторката ми рече без гајле бебето си зима колку му треба, без разлика колку јадеш.

 

Па, и јас така.
После петти месец, некаде попладне после работа, леле имав чувство дека ништо не ме најадува.
Па, се тешев, ај лесно е да контролираш глад кога не си бремена, ама вака на бепче му треба.
Треба да не се претерува само.
И јас не јадам леб, ама еднаш неделно пр. пица, или др. оброк црн леб со семиња и авокадо и кајгана, си дозволувам.
Затоа се мерам редовно, зошто факт е дека не оди сѐ само во стомак, а не секој лесно слабее потоа.

 

Да да, бебето си зима доволно. Не му ја мисли ти тоа. Што му треба си зима тоа. Гледај да си се најадеш ти, бебето си е најадено.