Килограмите и бременоста

Jа започнав бременоста со 50 кг,сега сум на 45 16 недела сум,апетитот пак слабо,ретко да ми се пријаде нешто,катастрофа,не знам како расте тоа бебе во мене,дајте ми некаков совет дечки,како да се поправам барем да се вратам на 50 кг

 

Еве ја како поминав со килограмите во мојата близначка бременост:
Ја почнав бременоста со 63кг, на пораѓај (во 37 недела) отидов со 72.5кг, значи +9.5кг.
Еве 12 дена после пораѓај сум -12.5кг.
И стомакот скоро и да го нема

 

Да си се цитирам самата
Тоа дека ми се познавал сериозно стомакот во 14 недела немало врска
СЕГА се познава сериозно
Еве ме со 37 недели и 1 ден - тежам 66 кг... Тоа се 14кг плус...ама не е страшно, со оглед на тоа како почнав добро издржав досега и не изгледам дебело

 

Мешиња ве читам и ми доаѓа да си заплачам...Скоро сум 34та недела и имам 19 кг плус до сега
Читам читам и не најдов ниедна приближно да ставила толку килограми, ама сепак не се нервирам толку зашто знам дека сум многу отечена и дека повеќе од тоа е задржана вода а за салцето плус, ќе се помачам и ќе го симнам, упорноста се исплати Инаку не јадам зголемено количество храна, ниту сум стрвна по нешто посебно, се ми е исто со јадењето како и претходно, малку со столицата проблем имам, па и тоа ми влијае да задржувам во себе....Битно со синко мој засега се е во ред, за килограмите ќе мислиме потоа и мојата докторка ми рече за тоа ич да не се замарам....
Ве поздравувам и бравос за мамичките кои ставила малку килограми, тоа е за пофалба!

 

Ајде и ние да направиме еден апдејт хехе од денес сме 32 недела за килажата страв ме фаќа 12+ сме ,до 26-27 недела килажата седеше на 5-6 килограми плус,качив од 28 недела навака.Вака не изгледам мн дебела мислам дека сите кг плус ми се во градите,задникот и мешето
Ме фаќа страв дека сега на крај качив повеќе килограми па до 40 недела којзнае колкава ке се направам.....
Ама да сме живи и здрави синко и јас и се да помине како што треба па после ќе му ја мислам на враќање во нормала ако биде возможно.Се тешам дека за тоа мало створење вреди све.....

 

Ај значи не сум единствена буцка овде, јас пак читам и си викам зар само јас сум од потешките трудници

Враќање во нормала после 1 година викаат ништо не се познава, битно е да се живи здрави па ќе трчаме по нив и ќе слабееме.

 

И јас сум во буцките Си бев многу висока и слаба пред да забременам, сега сум само висока
Последното мерење пред 2 недели +14 кг, а имам уште до крај...
За чудо немам воопшто ни отоци, ни висок притисок, така да не се замарам многу... Овој месец и некако најподвижна сум иако стомакот е веќе кошаркарска топка

Нека си израснат бебушите, ние после ќе си го средиме телото

 

Јас сум 21 недела и сум поправена 5 кг иако стварно нормално ко претходно јадам и не сум по благот воопшто. Вие до каде сте и дали е нормално до сега да се зебелам 5кг?

 

мислм дека е нормално, 5 кг не се воопшто многу, за една недела ке си 6 месец, таман е, јас сум 14 нед и имам 1 кг +, ама се плашам нагло да не ги качам... а за скрининг и 4 д 4000 не е многу, со оглед дека се оди на професионалец, во државна можело да ти се погодат пракрикнти или тукушто завршени, за кај Димчев зборот ми беше да не се закажува 1-2 месеци порано, а за пола саат чекањје не е ништо, а правевте ли и приска 2, или само 1, јас 1 направив во 13 нед и ми излезе некој процент, 1 случај од 2321 жена можело да роди дете со дунов синдром, па незнам дали да ја правам и приска 2, таа мислам е околу 17 нед. И кога го дознавте полот, и кој ви го кажа?матичниот, или?

 

Еве јас да си се пофалам со + 25 кг и поминат термин. Внимавам на благо и солено, а отоци и стрии на колкови се последното што ме награди синко мој голем и покрај мачкањето и масажи. :/

 

Јас сум 22 недела и сум поправена 6 кг.

 

И јас сум веќе 21+5 дена и сум поправена 5 кг. Јас мислам дека е нормално

Што велат веќе искусните??

 

37 почнувам, + 12 кг
Со оглед на тоа што почнав со мнооогу, и сум склона на нагло дебелеење, не е лошо.
Кога се гледам само во мев сум надуена. Не се имам нешто драстично поправена на други места. Ма гајле ми е, ќе се слабее после... Важно се да е ок...

 

Од старт бидејки почнав со многу ми рекоа +1 не смеам.
До 12 намалив 4,но сега за 4 недели и тие ги надохнадив и сум плус 4 од почетокот.
Страв ме фака,не заради килажата дали ке ја симнам колку што ми е страв да не имам проблем па да делува и на бебчето.

 

@galapce
Совет - ќе внимаваш доколку ги имаш оние стандардни склоности кои се ризик фактори заради голема телесна тежина... Доколку има потреба.

Јас на пример, секогаш сум имала низок притисок, исто и во бременоста...така што не се осеќам да имам ризик од прееклампсија.

OGTT испитувањето го направив, шеќерот во ред дури и детето ми е поситно, иако сите те плашат од гојазно...

Внимавав на исхраната, мрсно и пржено не јадам и онака па избегнував заради масти и холестерол што е нормално да се покачат малку кај трудници... Вегетаријанец сум 10 години веќе, и ич не сметаше на трудноќава...

Не можеш ич да не се здебелиш, тежи дете, тежи вода, тежи постелка... Отекуваш, имаш задршки... Нормално е.

Кога дознав дека сум бремена, си реков, тоа е тоа, време за диети не е, да сменам нешто не можам, само ќе внимавам на јадење ама без да си ставам некоја голема грижа на душата, оти сигурно не сум првата дебела жена што ќе раѓа.

Ако имаш некоја друга плус дијагноза, ок, ама ако е само килажата во прашање, не се секирај многу. Со редовни прегледи, се ќе си пратиш.

 

Добро кој глупак ти рекол дека не смееш ни килограм плус да ставиш, нормални ли се таму лекариве?

Според некои светски стандарди трудници кои ја почнуваат бременоста со прекумерна килажа треба да качаат од 4-6 кг, со нормална килажа од 10-12 кг а со премала килажа од 14-16 кг.

 

Притисокот од секогаш ми бил 80-50,90-60.Засега уште е толку.
@bittersweet На нас луѓето мора така строго да ни кажат за да си сватиме озбилно,не ке е до лекарот.
Алал да ви е ако сте се воздржувале од пржани работи.По тестенини не сум,ама ете за доручек правев пржени лепчиња,ама без едно до две неможам.Или можам ама си се вадам оти така ми одговара.

 

Готово... две пржени лепчиња ќе те здебелат скрос...
ОК е да изедеш за доручек... но после ќе „надокнадиш“ со салати за ручек и вечера... слободно давај си на душата нешто што го сакаш, само во малку помала количина... или надополнувај со здрави намирници за другите оброци... сепак, душа си бе, сакаш нешто да каснеш... па и на нешто да се настрвиш...
Само гледај за доручек да биде тоа што ќе ти е „слатко“ за да можеш да го потрошиш до крај на ден...

Можеби сум малку оф топик и го кажав мислењето по однос на темава, но искрено, кога останав бремена (а дознав 4-та недела), скрос некако се уплашив, се осеќав беспомошно, ја исчитав целата тема, и не најдов баш утеха... а барав само една жена да има пишано - ок е, немав проблеми, поминав ок... затоа пишувам за идни трудници дека еве, има некоја што била со повеќе кила... (BMI>35).... и поминува сега за сега ОК. Се надевам дека и овие 2-3 недели што ме чекаат ќе се исто така ОК.

Не значи дека ако можете не е фино да се симне килажа па да се планира семејство, но ако се деси апансас, еве мала поддршка дека не мора да значи по дифолт дека е се така црно!

 

Ama se potresuvate za 5kg jas sum 23 nedela i sum 15kg popravena, visoka sum 180, imam 85kg iskreno ne izgledam debelo, bas slatko trudnicko izgledam...

 

Zdravo mesinja jas sum17 nedela I sum popravena 4kg ne jadam mnogu kasno ne jadam epten ako treba ovosje ...mislam deka e normalno poleka po malku...sakav da prasam dali vi go kazaa polot kaj mene ne mozese da se vidi ubavo,sledno sum na skrinink pa veruvam dimcev ke moze da mi kaze