Колку количински јадете благо?

Не бев некој голем зависник од благо, но во последно ја претерав .
Не знам дали е до хормониве или нешто друго, но мора да се соземам.

 

Воопшто.

 

Претерано, дури се загрижувам и луѓето околу мене се загрижуваат.

Многу, денот без благо не ми минува,и сакам уште и уште. Немам осет на благо
Зависник. Како да се ослободам од тоа не знам.

 

Зависник сум од благо. Некои денови толку ми се јаде што ме фаќа криза и сум многу нервозна, се додека не каснам барем едно чоколатце, иако тоа не е баш доволно.

 

Не ми минува денот без благо, понекогаш јадам без осет, но често гледам да се контролирам.

 

Јадам повеќе пати во денот

 

Минимум.

 

Многу ретко

 

1-2 пати во денот. Овошјето не се брои.

 

Секој ден јадам, количината варира. Најчесто по едно стограмско чоколадо

 

Зависи што благо јадам. Ако е чоколадо максимум 2 реда, исто и поединечно пакувани мали чоколада, житни плочки, крем банани..ако е мармалад, еурокрем, пудинг (благо што се јаде со лажица) јадам многу, најчесто третина до половина тегла.

 

Повеќе јадам од навика одколку од апетит,не сум зависна воопшто можам и да не јадам неколку дена дури душата сама не ми побара

 

Премногу. Денот без благо не може да ми помине. Ако не каснам веднаш сум нервозна и посегнувам по друго нешто(иако на крајот пак благо ќе апнам). Не знам како да се контролирам.. Ова ми е лоша навика бидејќи шеќерот последниот пат ми беше 5,6 мислам, а границата е до 6...

 

Премногу. Јадам секој ден.
Зависник сум од благо и не кријам.

 

Порано многу јадев, а сега го поднамалив.

 

Порано многу ретко воопшто не сакав благо ама затоа последнава година мислам наплаќам за се.
Почнав многу да јадам и нормално веднаш се гледа и на килограмите

 

Јадам благо но не многу често

 

Малку. Можам и цела недела ништо благо да не пробам. Ако веќе ми се јаде и тоа не е нешто многу, ред чоколадо или лажичка крем.

 

eднаш месечно

 

еднаш неделно а некогаш и поретко